Hur man handskas med osäkerhet och hitta Inner Peace

Käre vän, Omdömen

… Vi hör i media dagligen om ekonomiska problem, människor förlorar jobben, har skulder, med andra ord en hel del negativ, entreprenad och deprimerande uttalanden. Detta skapar en mycket lidande för många människor och så problemen fördjupas ytterligare. Vi är alla anslutna och rädsla sprider sig snabbt. I dagens artikel jag ska ge er viss vägledning att kliva ut ur den plats där osäkerhet och leda ditt liv med Inner Peace och förtroende oavsett situationen. Omdömen

Hur är det möjligt att finna inre frid, oavsett situationen ? ... Under de senaste nyheterna som används för att bry mig och jag kunde känna sig osäkra. Vad jag har lärt mig under åren är att du kan &'en; t lösa ett problem när du är en del av det. Med andra ord:

Du kan &'en; t känna sig trygga genom att tankar av osäkerhet,
Du kan &'en; t bli rika genom att tankarna av knapphet,
Du kan &'en; t bli friska genom att tänka och fokusera på sjukdom Omdömen

och så när osäkra tider omger dig min vän det enda sättet att få din inre frid är att hitta ditt tillstånd säkerhetsnivå inom ... Omdömen

&hellip. Vårt sinne tycker om att ha alla planerade, föredrar rutin, allt för och så när de yttre händelserna blir osäkra, det känns hotade, osäkra och rädda. Som vi vet sinnet är en del av ego och är inte ditt högre jag eller verkliga jag. Verkliga jag är mycket mer intelligent, evig, säker, fruktar ingenting och är ansluten till Gud, Universum eller Source. Så ju mer vi kan identifiera oss med det högre jaget snarare än lägre, desto mer Inner Peace vi kommer att kunna etablera. Nu ska vi titta på:

6 Enkla tips om hur att vara lugn i tider av osäkerhet:

# 1 Meditera.

Sinne hatar stillhet och det är en del av vårt ego. Den har en röst och chattar ständigt. :) Den rösten talar om för oss många saker om gånger vara tuff och bad … och så vi börjar tro på det och acceptera som en realitet och faktum, som vi anser inte att påverka. Det finns inget sätt att argumentera med detta allvetande, självsäker, faktabaserade röst i våra huvuden. Det kan bli mycket högt och skadligt. Vi är beroende av de negativa tankar från andra som vi börjar att identifiera dem som vår egen. Meditation är ett bra verktyg och en metod för att rensa den rösten och ger utrymme för bättre tankar och känslor. Det är som att ge en vårstädning till ditt rum. Jag don och 'en; t känner bättre metod för att rensa sinnet, vilket skulle möjliggöra vårt sinne tillgång lösningsorienterad och inspirerande tankar. Kom ihåg - Du äger dig min vän och aldrig låta ditt sinne äger dig. Kom ihåg samt - Du kan träna det som du vill och göra det din tjänare Omdömen

# 2 Omfamna förändringen..

Osäkerhet är det dags för förändring. Vi gillar att stå emot en förändring och det är naturligt, eftersom vi får ansluten till en rutin och därför känna sig trygga. Ju starkare motstånd desto starkare blir lidande. Speciellt när vi växa andligen vi kommer att hitta en hel del förändringar i vår omvärld, som när förändringen inom händer det reflekteras utanför. Det är bra att välkomna förändring som en utmaning snarare än som ett problem, eftersom det inte är möjligt att utvecklas utan en förändring. Livet handlar om att ändra min vän, är det bättre att vänja sig vid det. Omdömen

# 3 Attityd av tacksamhet.

Varför skulle du vara tacksam om du låter &'; s säga förlorat dina besparingar eller ett jobb? Det är lätt att börja klaga och befinner oss i ett tillstånd av synd. Men som jag nämnde tidigare lösningen eller inspirerade tanken inte kommer att komma från platsen för själva problemet. Tacksamhet ger dig möjlighet att höja sig över problemet, så att du kan åstadkomma lösning vad din situation är. När du är tacksam eller uppskattande, också visa dig din förmåga att ta ansvar för ditt liv. Denna förmåga ger dig kraft att bli en del av den kreativa gudomliga intelligens. Så istället för att titta utanför för någon att rädda oss, skylla ekonomi, folk, regering, yttre omständigheter och hellip;. Etc, vi alla kan hitta lösning på varje utmaning inom oss. Men genom att inte kunna uppskatta nuläget, stänger vi också vårt sinne och kan inte komma åt "gudomliga svar". Den attityd av tacksamhet är särskilt viktigt i tider av osäkerhet så mycket mer min vän än i några andra. Omdömen

# 4 Live i ögonblicket.

Detta är viktigt och hjälper alla tider av förändring. När vi lever i nuet, och träna vårt sinne att fokusera på nuet, kommer vi att bli säkrare. Det är ofta sant att vi mycket väl utrustade för att ta itu med nuet. När vårt sinne vandrar in "osäker framtid", blir vi oroliga och förlorar vår inre frid. Detta är viktigt att komma ihåg när det är bra att planera, men när i stället för positiva förväntningar vi har tankar av osäkerhet och oro, måste vi sluta höger där och göra övergången till nuet. Omdömen

# 5 Öva lossnar. Omdömen

kan det vara svårt att lära sig och öva avskildhet, men det är så värt det. Sanningen är, du är så mycket mer än vad du kan identifiera dig med. :) När du är ansluten till saker som de roller du spelar, ideologi, materiella ägodelar, också utveckla en rädsla för att förlora. Detta är kärnan till en hel del smärta. Du är inte vad du identifiera sig med, det är ett trick för ditt ego, att hålla dig osäker. Det har hänt mig nyligen. Jag förlorade min hemsida www.positivecalm.com, jag gjorde några ändringar och det gick tom. Jag visste inte vad problemet var och andra kunde inte hjälpa. Jag kände att jag hade förlorat något BIG och insåg att jag var i själva verket att bygga en stark anknytning till det. Det var en ögonöppnare för mig. Jag tänkte för mig själv, om jag var helt nöjd utan det, så jag kan vara oberoende för att förlora det eller inte. Det gav mig en plötslig frisättning av spänning, kände jag inre lugn, ett öppet sinne och en stark tro på att alla kommer att lösas. Så snart jag kände det här sättet, kom svaret omedelbart. Det var så oväntat och även om tekniskt utmanande, kunde jag bygga webbplatsen själv inom 2 timmar. The Power of Detachment är så förbises. Det hjälper dig att vara vem du verkligen är och så eliminerar rädslan för att förlora, vilket är den största rädslan människor har. Kom ihåg att du är och alltid vara mer storslagen än vad du någonsin kommer att ha i det här livet min vän. Omdömen

# 6 Motion din kropp.

Du kanske tror att hur kan utöva hjälp? Tja ... det finns många fördelar med att hålla kroppen stark, särskilt i tider av osäkerhet. Många människor don &'en; t behöver någon medicin mot stress om de bara skulle få upp och göra lite motion. Genom att tillföra hjärnan med syre och släppa endorfiner befinner du dig naturligt trygga och säkra. Fysisk träning hjälper till att övervinna osäkerhet med en tilltro till din egen förmåga min vän. Omdömen

... Livet är fantastiskt utspelas och bara din attityd kan göra detta utspelas till något bättre. När du blir aktiv deltagare i spelet Life utrustad med oövervinnerlig tro, positivt tänkande, kommer du att välkomna osäkerhet som du skulle veta att något ännu bättre väntar på dig. Lita på dig själv min vän, det är viktigt hur du svarar på osäkerhet och du har ett val. När du är lugn och säker på att du kommer att få ut det bästa av varje situation. Omdömen

Låt oss göra detta tillsammans!

Vänligen dela dina tankar i kommentaren nedan. Jag vill gärna höra från dig Omdömen  !.