4 icke-verbal kommunikation skicklighet Killers som skadar Confidence - och hur man rättar Them

Din ickeverbal kommunikation, vilket är oftare men snävt kallat kroppsspråk, är ett universellt förbisett område för att förbättra ditt förtroende i kommunikation och allmän självuppfattning. De flesta människor strävar efter att bygga deras förtroende, men sällan överväga kraften att kommunicera förtroende ickeverbalt. Omdömen

Om du vill förbättra ditt självförtroende kring kvinnor så har du ännu större anledning att läsa den här artikeln. Kvinnor älskar en självsäker man och är extremt skickliga på att läsa icke-verbal kommunikation. De kommer att plocka upp icke-verbala signaler som du skulle vara borta om. Omdömen

Du måste ha hög självinsikt för att vara medveten om ditt kroppsspråk. Det är en fråga om att veta vad du gör i vissa situationer. När du har dåliga kroppsspråk andra kan se rädslan i dig. Omdömen

Här är fyra exempel på kroppsspråk som är kontraproduktiv för att utveckla självförtroende och hur du kan lösa dem att inte bara kommunicera mer kraftfullt än att internalisera förtroende:

1. Flytta ögonkontakt Omdömen Personer med låga förtroendenivåer sällan ögonkontakt. När de gör, så snart som den andra personen återgår ögonkontakt, personen tittar bort. Du ser inte dum ser den andra personen i ögonen. Faktum är att du vanligtvis ser konstigare och irritera den andra personen när du inte gör ögonkontakt. Omdömen

Bra ögonkontakt visar den person du lyssnar och att du är intresserad av vad de har att säga. Men du kan ha för mycket av det goda. Överdriven ögonkontakt är icke-verbal aggression. Dr Peter Andersen, författare till The Complete Idiot guide till kroppsspråk, säger att du kommer att göra den andra personen känner sig bekväma med ca 60% ögonkontakt. Omdömen

Med lite övning Jag tyckte att du kommer att utveckla en intuition eller "gut -känsla "när du gör den andra personen obehagligt. Som ett exempel när du gör för mycket ögonkontakt, kommer de att börja att inte göra ögonkontakt med dig eller kanske rastlösa. Just nu är för mycket ögonkontakt förmodligen inte din oro som du försöker att utveckla säker kroppsspråk, men du bör ändå vara medveten om problemen med överdriven ögonkontakt. Omdömen

2. Svag kontakt
Annars kallas haptik innebär beröring kroppskontakt. De haptik Vi är intresserade av att utveckla säker icke-verbal kommunikation är mestadels handskakning. Du kommer sällan använder någon annan än ett handslag i ett normalt socialt situation andra haptik. Det är inte som om du normalt går runt klappa folk på baksidan eller stryker sin arm. Det är bara konstigt! Omdömen

Vad kände du när någon skakade din hand med en mjuk handslag? Jag slår vad om du undrade om de brydde sig om dig eller om de saknade förtroende. En bra handskakning beror på den mottagande personen. För det mesta du vill ha en fast handslag, men ibland med, säger, den äldre, vill du inte vara att krossa sin hand! När hälsning damer, vara medvetna om att de inte har gigantiska och hårda händer som många män så bara gå lite mindre fast. Ändå inte vara mjuk. En fast handslag visar att du bryr dig och är ett första sätt att kommunicera förtroende när man möter någon. Omdömen

3. Bo bort
Kropps läge relativt en annan är annars känd som Proxemics. Vad jag menar med "i förhållande till varandra" är avståndet mellan dig och den andra personen. Du är mest bekväm med en intim eller välkänd person är nära dig i motsats till någon du just träffat. Dock kommer människor med lågt förtroende har en mycket bredare radie av komfort. En mer självsäker person kommer inte att visas rädsla när någon "raster" sina bekväma Proxemics. Detta betyder inte att de är bekväma med närhet, det betyder bara att de inte visa sin brist på komfort. De vill att den andra personen att hålla sig borta, men de hantera situationen. Omdömen

Ett utmärkt exempel på detta kan jag komma ihåg är två australiska Politiker den 8 oktober 2004 inför en federal valet. John Howard var aggressivt möttes av oppositionsledaren Mark Latham. Medan Mark Latham drog John Howard mot honom när skakar händer (aggressiva haptik), Latham gjorde sin kroppsställning aggressiv genom att vara mycket nära och reser sig över den kortare John Howard. Trots detta, Howard nonverbally stod hans mark i förtroende genom att fortsätta handskakning och ler mot kamerorna. Jag är säker på att Howard skulle ha känt sig obekväma men han kommunicerade förtroende. Omdömen

4. Bär själv
sista icke-verbal kommunikation skicklighet jag tycker är värdefullt att utveckla förtroende är STUDIET AV KROPPSSPRÅKET. Den involverar kroppsrörelse. Möjligen viktigaste STUDIET AV KROPPSSPRÅKET i förtroende är hållningen. En slouched hållning skriker inte bara en brist på förtroende, men det har en fysisk och psykologisk effekt på den person med dålig hållning. Den fysiska effekten av slouching axlarna framåt är en komprimerad bröstet. Bröstet komprimering simulerar utvisa luft som orsakar grunda andas. Detta innebär att om du har dålig hållning, kommer du att ha dålig andning. Omdömen

Den psykologiska effekten av dålig hållning är sämre förtroende. Med hjälp av världens bästa golfspelare, Tiger Woods, som ett exempel, han lära sig att upprätthålla en god hållning när han närmar sig varje skott. Genom att ha bra hållning, kan han andas på rätt sätt och fysiskt få hans kropp i rätt tillstånd av förtroende. Från denna hans sinne kan fokusera på skottet framåt. Omdömen

Jag vet när golfare förlorar detta tillstånd av förtroende genom dålig hållning, effekterna är förvånansvärt stark. Golfaren bröst börjar att dra åt och allt ökar. De förlorar då sin tillstånd kontroll, lugn och förtroende som orsakar dålig prestanda. Omdömen

Samma gäller vardagen. Att träna en säker hållning, rulla dina axlar framåt, uppåt, och sedan tillbaka ner till nästan fullständig en cirkel. Titta på dina axlar när du roterar dem, och om de är bakom där de var innan du gör verksamheten och du är bekväm, har du gjort verksamheten på rätt sätt. Omdömen

Efter att ha lärt sig om dessa områden av icke-verbal kommunikation, alla som återstår att göra är att öva dina nya kunskaper. Gör inte misstaget att ingen åtgärd. Din självutveckling inte kommer att gå framåt tills du rör dig framåt. Gå ut och praktisera säker ickeverbal kommunikation Omdömen  ..