Att handskas med tidiga negativa nedladdningar som nu kontrollerar större delen av din Life

Att handskas med tidig Negativa nedladdningar som nu kontrollerar större delen av ditt liv
av
Bill Cottringer

Vad kan du göra om alla negativa , omedvetna nedladdningar som inträffat före sex års ålder, som nu översvämma dig med överväldigande självsabotera tro att du är inte ens medvetna om? Denna fråga verkar växa som ett gemensamt intresse, desto mer vi lär oss om funktion av den mänskliga hjärnan och sinnet och ju mer alla försöker tillämpa förhoppningar och drömmar om “ The Secret &"; och resten av positiv psykologi rörelsen.

Hjärnforskare i det nya millenniet har upptäckt fysiologiska “ bevis &"; att majoriteten av mental aktivitet (upp till 99%), är undermedvetna, eller inte är en del av vår vardag medvetenhet. Den till synes kraftfulla självmedvetenhet som vi alla alltför väl medvetna om, eftersom det är till sin natur är i den lilla minoritet av hjärnans informationsbehandling. Omdömen

Vi människor har satt oss på toppen av näringskedjan (även om vissa kanske inte håller med denna beteckning), eftersom vi har något som ingen av de andra levande varelser verkar ha – förmågan till självmedvetenhet. Denna extra kapacitet gör oss separata och skiljer sig från alla och allt annat. Det ökar också vår status att bli både en observatör och deltagare i livet och hjälper oss att flytta runt i tid för att göra det.

Problemet är, denna självkänsla ger en hel del svordomar som arbetar mot vår egen framgång, lycka och sinnesfrid. Tänk dig följande självmedvetenhet förbannelser:

• Tro fast i vår unika, separat själv som centrum av universum, sätter vi den i spetsen för allt. På så sätt tenderar vi att missa några riktigt viktiga inbördes relationer och sammanlänkning som pågår rätt under våra näsor. Vi hamnar agerar på felaktiga och ofullständiga versioner av verkligheten och sedan undrar vad som gick fel Omdömen &bull. Njuter av fria känslan av självständighet av att vara oss själva ger oundvikliga ensamhet separation och även utanförskap och längtan efter återförening och tillhörighet
&bull. Vår självkänsla bidrar till att skapa en värld av oändliga andra artificiella ytterligheter och illusoriska motsatser, som också har sin egen gåva vs. förbannelse naturer, såsom över beroende av andra eller över böjning oberoende. Dessa saker bara ökar oro för separationsångest
&bull. Vi automatiskt över värde denna självmedvetenhet genom att endast uppmärksamma vad det gör för oss, förneka eller inte ens är medvetna om alla de skador den gör Omdömen &bull. Paradoxalt nog är det förmodligen denna självmedvetenhet som håller oss från att känna den verkliga “ fakta &"; som leder till verklig lycka och framgång, som går obemärkt och oanvända i våra omedvetna sinnen Omdömen &bull. Självmedvetande skapar självcentrering, vilket förmodligen är dinosaurie termit av relationer, som vi alla skulle kunna använda mindre av att komma överens bättre. Omdömen

Om du slutar på halva vägen märket i allt du gör, du aldrig komma till mållinjen. I det här fallet vårt avsett mental evolution, är det klokt att inte låta sig bli alltför pessimistiska om den dystra verkligheten innan du, men snarare prod dig att fortsätta framåt för att börja avslöja gåvan natur självmedvetenhet. Tänk dig följande:

• Utan att vara självmedveten om vår egen självmedvetande, kunde vi aldrig börja se att det kan ha både positiva och negativa effekter på kvaliteten på våra liv, beroende på hur vi väljer att använda det eller förlora det. Omdömen &bull ; Självmedvetande är det enda som kommer på våra sinnen som vi är medvetna om. Därför är det är det enda sättet att översätta alla terabyte omedvetna tankar, känslor, motiv och beteenden som vi omedvetet laddas ner under de första åren och don &'en; t ens förstå hur vi felaktigt missbrukat det.

På något sätt lyckades vi översätta en liten bit av denna undermedvetna i smulor av självmedvetenhet och allt vi behöver göra är att komma ihåg hur. Egentligen de saker som vi behöver komma ihåg mest är de många misstag som vi gjort, tänker vi kunde faktiskt skilja oss från resten av livet vi föddes in, bara för att våra omedvetna sinnen ansåg att möjligheten.

I slutändan är skämtet på oss. Eftersom vi bara föreställa oss att vi kör våra egna liv med våra medvetna önskningar och förväntningar, och ändå är vi verkligen aren &'en; t, det finns inget mysterium i den oundvikliga pessimistisk syn att livet är verkligen emot oss. Detta beror på att vi inte längre kan tro våra liv har matchat våra avsikter. Vi vet nu bättre eftersom verkliga bevis är obestridlig, även i de mest storslagna självmedvetna tänkande. Och varje nytt val från och med nu kan ändra på det verklighet i inte så liten sätt Omdömen

Det första steget i allt detta är att förlåta och". Själv &"; för att göra många misstag som det verkligen inte var &'en; t någon verklig medveten “ själv &"; att göra. Med tanke på självmedvetande vi är skyldiga att göra misstag, men det var aldrig en regel som vi är bundna till dessa misstag vi gör. Saktar ner för att förstå din egen självmedvetenhet får du i ditt undermedvetna innan du vet ordet av. Jag tror att det är vad som kallas mindfulness Omdömen  ..