Hantera Change

"Förändring är det enda konstanta." Proverb

Din ego verkligen gillar det så det är. Det är största "vill" är att skydda dig från förändring. Omvänd psykologi är där vi "vill" en sak, men göra en annan. Med andra ord, är vår kämpande medvetande försöker göra förändringar och så lätt pacifies den svaga sinnade med dogmer.

Det är som att ha ditt batteri sätta in bakåt. (Jag använde för att ignorera mina spännings frågor som ledde till magen frågor och en autoimmun sjukdom). När du flyttar till vad du gör "vill", ditt ego vill att du ska gå ifrån vad du egentligen "vill." Jag var medvetslös för att ta itu med mina stressrelaterade tarmproblem. Vilka val har jag har verkligen inte användbara verktyg för att komma förbi egot? Vad händer när du har en diagnos och saker förbli densamma? Vi tillgripa den enkel fix tillfälligt lugnande våra tankar genom att poppa ett piller för att göra vår huvudvärk försvinna, äta något fylld med socker för att höja våra serotonin nivåer (må bra hjärnans nervceller), eller ignorera känslor genom att gå in på något som vårt ego kommer gärna ta till genom att göra något "säkert." Omdömen

Nu, om jag var medveten och stressad, då skulle jag vara att göra ett val. Efter att jag lättad min stress, bestämde jag mig för att inte låta min okunnighet få mig dit igen. Så jag förändrat mitt hälsa med omprogrammering mitt hjärta frågor (nuvarande) och näringsval, så det skulle inte hända igen. Jag vill ha det här för dig också. Jag kan resa i den riktningen ibland, men jag kommer att föra tillbaka mig så fort jag märker det och där jag väljer att stoppa det. Med dessa små steg mot att påverka förändring i din tankemönster kan ta en kort tid. Eller, genom att dra bort lager av det omedvetna mönster kan innebära att lösa tidigare minnen om varför du motstå att ändra dina beteenden. Omdömen

Problemet med vårt ego är att det består endast av tidigare erfarenheter och vi gör det möjligt att Använd vårt förflutna för att skapa vår samtid och vår framtid. Har vi redan vet inte uppehålla mig vid hur det var? Det är helt enkelt bara hur det var. Komma inne i ditt huvud, lyssna på ditt ego och fråga dig själv: "Varför kan jag inte har (din önskan)?" Lyssna på din ego svar och se om det finns motstånd mot att gå framåt mot dina önskemål. Kom ihåg att du måste ha en "grön" ljus med ditt ego att göra positiva förändringar i ditt liv Omdömen  ..