Ron Vit säger Berätta en historia att bygga ditt minne Power

Att berätta en historia att bygga ditt minne Strömomdömen Av Ron Vit Memory Expert och USA Memory Champion Omdömen I nivåerna av minnesträning, innehåller föreningen delar av minnesträning , såsom förkortningar. Har du hört talas om förkortningar? En akronym är en serie bokstäver som skapats med hjälp av den första bokstaven i varje ord. IBM är en akronym för International Business Machines. AT & T är en förkortning för American Telephone &Telegraph. Dessa används av företag för att de är lättare att komma ihåg. När jag var i gymnasiet, berättade min lärare i naturvetenskap mig att jag kunde lära regnbågens färger i rätt ordning genom att minnas namnet Roy G Biv. Omdömen R för rött, O för orange, y för gult, G för grön, B för blå, jag för indigo, och V för violett. En annan förkortning jag lärde mig i skolan var ett enkelt sätt att komma ihåg de stora sjöarna. Det kallas hem. H.O.M.E.S. H för Huron, O för Ontario, M för Michigan, E för Erie och S för Superior. Det är ett enkelt sätt att lära sig de stora sjöarna. Omdömen Kan akronymer användas för allt? Nej Finns det mer avancerade sätt att behålla informationen? Ja. Dock är varje nivå av minnesträning viktigt, och man vet aldrig när en god gammaldags akronym är vad du behöver använda för att påminna om en del viktig information. Review, en länk är en metod för att påminna information genom att berätta en historia. Många gamla böcker, såsom Bibeln, passerades från en generation till nästa på detta sätt. Jag slår vad om att du kan sjunga många av dina favoritlåtar på radion och inte missa ett beat. Anledningen är att du har, nummer ett, införlivade länken metoden för att memorera genom att knyta en tanke till nästa, sånger omfattar också rytm som hjälper ditt minne. En länk är helt enkelt länka en tanke till nästa. Till exempel, här är en lista med 19 punkter. Om jag ber er att komma ihåg dem med grundläggande föreningen, skulle det inte fungera. Till exempel, nummer ett är Mount Rainier, nummer två är is, nummer tre är träd, nummer 4 är cykel. Vad gör dessa poster har gemensamt med det antal som de är med? Ingenting som jag är medveten om. Så, i detta fall, grundläggande förening skulle inte fungera.
Nästa nivå är kedjan förenings eller länken. Luta dig tillbaka, slappna av och njuta av denna berättelse. Jag vill att du ska fokusera på att se bilderna i denna historia är mycket tydligt, levande och kraftfullt. Här är berättelsen:
Mount Rainier har is på toppen och träd på sidan. Coming down the mountain är en cykel riden av en schäfer. Han har ett glas vatten i en hand och en sko i den andra. Längst ned i berget, kraschar han i en tv-apparat och landar på en kudde. Han studsar kudden på en trampolin, och studsar trampolin i ett flygplan. Flygplans landar i Dallas och Richard Nixon väntar på honom. Han har på en brun hatt, svarta stövlar; Han ger honom en check på $ 50.000 och nycklarna till en helt ny Corvette. Han driver sedan Corvette tillbaka till Mount Rainier
nu, vi och'. Re kommer att göra detta en gång. Skillnaden är att jag vill att du ska upprepa objekten högt. Förresten, om du flyttar dina händer och använda kroppsspråk, du och' ll har förstärkt bilderna i ditt sinne. Så, nu kör vi. Luta dig tillbaka och läsa den här berättelsen. Mount Rainier har is på toppen och träd på sidan. Upprepa med mig. Mount Rainier har is på toppen och träd på sidan. Coming down the mountain är en cykel riden av en schäfer. Upprepa med mig, coming down the mountain är en cykel riden av en schäfer. Han har ett glas vatten i en hand och en sko i den andra. Upprepa med mig, har han ett glas vatten i ena handen och en sko i den andra. Längst ned i berget, kraschar han i en TV-apparat. Upprepa med mig, i botten av berget, kraschar han i en TV-apparat. Han landar på en kudde, studsar på en trampolin, och studsar trampolin i ett flygplan. Upprepa med mig, landar han på en kudde, studsar på en trampolin, och studsar trampolin i ett flygplan. Flygplans landar i Dallas och Richard Nixon väntar på honom. Upprepa med mig, är flygplans landar i Dallas och Richard Nixon väntade på honom. Han har på en brun hatt och svarta stövlar. Upprepa med mig, har han en brun hatt och svarta stövlar. Han ger honom en check på $ 50.000 och nycklarna till en helt ny Corvette. Upprepa med mig, händer han honom en check på $ 50.000 och nycklarna till en helt ny Corvette. Han driver sedan Corvette tillbaka till Mount Rainier. Upprepa med mig, sedan kör han Corvette tillbaka till Mount Rainier. Använde du kroppsspråk med det? Jag gör alltid. Jag håller mina händer som jag &'; M som håller ett glas vatten och en sko. Jag studsar som jag &'; m på studsmattan och jag agerar som jag &'; m Richard Nixon, och jag sticka ut mina händer som de har nycklar och $ 50.000 i dem
Låt &'; s. Göra detta en gång till. Nu kör vi. Fokus på historien:
Mount Rainier har is på toppen och träd på sidan. Upprepa med mig. Mount Rainier har is på toppen och träd på sidan. Coming down the mountain är en cykel riden av en schäfer. Upprepa med mig. Coming down the mountain är en cykel riden av en schäfer. Han har ett glas vatten i en hand och en sko i den andra. Upprepa med mig, har han ett glas vatten i ena handen och en sko i den andra. Längst ned i berget, kraschar han i en TV-apparat. Upprepa med mig, i botten av berget, kraschar han i en TV-apparat. Han landar på en kudde, studsar till en studsmatta och studsar trampolin i ett flygplan. Upprepa med mig, landar han på en kudde, studsar till en trampolin, och sedan studsar trampolin i ett flygplan. Flygplans landar i Dallas och Richard Nixon väntar på honom. Upprepa med mig, är flygplans landar i Dallas och Richard Nixon väntade på honom. Han har en brun hatt och svarta stövlar. Upprepa med mig, har han en brun hatt och svarta stövlar. Han ger honom en check på $ 50.000 och nycklarna till en helt ny Corvette. Upprepa med mig, händer han honom en check på $ 50.000 och nycklarna till en helt ny Corvette. Han driver sedan Corvette tillbaka till Mount Rainier. Upprepa med mig, han driver sedan Corvette tillbaka till Mount Rainier.
Nu är det dags att se hur många som du återkallade. Nu, på ett papper skriva ner alla objekt i den här listan. Don &'en; t skriva ut berättelsen i stället bara skriva varje substantiv i berättelsen. Till exempel kommer Mount Rainer vara den första punkten på listan. Omdömen Ställ boken åt sidan nu och skriv ner de punkter finns det 16 objekt. Spendera inte mer än 4-5 minuter på denna övning. När du gjort komma tillbaka och kontrollera dina svar. Svar nedan:
1. Mount Rainier
2. Cykel
3. German Shepherd
4. Glas vatten Omdömen 5. Sko
6. TV
7. Kudde
8. Trampolin
9. Flygplan
10. Dallas
11. Richard Nixon
12. Brun hatt
13. Svarta stövlar
14. kontrollera om $ 50.000 Omdömen 15. Nycklar till en helt ny Corvette
16. Mount Rainier

Nå, hur gjorde du? Gjorde länken metoden fungerar för dig? Jag slår vad du gjorde ganska bra. Våra sinnen är verkligen de största datorerna som någonsin skapats, och jag menar det. Don &'en; t fastna i att vara perfekt just nu. Detta är en mycket grundläggande minne metod, men tillräckligt för att memorera listor där det inte är viktigt att veta vad # 6 är utan att behöva tänka på det. Jag måste erkänna att jag don &'en; t använda denna metod i sig mycket. Men jag paret denna metod med resan metoden eller loci metod ofta för att lagra mer än en bit av information om varje fil
Njut av kraften i din hjärna Omdömen  .!.