*** Förbättra din talande röst för det nya året och se vad som händer med resten av ditt liv

Om du vill ha ett nytt år och'! S resolution som kan förbättra ditt liv, både professionellt och personligt, du kanske överväga röst utbildning. Jag är säker på att du ifrågasätter hur detta är möjligt. Vad är fascinerande om tekniker för att upptäcka din &'; real &'; röst är att dessa tekniker direkt kommer att påverka ett antal andra aspekter av ditt liv. Omdömen

Från bättre sömn till ökad uthållighet, från mindre stress till lägre blodtryck, röstträning som prioriterar diafragma andning kommer att göra just det. Det är verkligen en marvel hur detta fungerar Omdömen

Om du skulle fråga 99% av befolkningen att ta ett djupt andetag, de skulle. Omdömen

1. dra in deras lägre torso regionen,
2. kasta ut sina bröst; och sälja 3. lyft upp sina axlar Omdömen

Låter rätt, spelar och'. t det? Tyvärr är denna typ av andning kallas ytlig, lat eller övre delen av bröstet andning; och, är det inte korrekt.

Vad är en av de grundläggande fundamenten av yoga? Andas med stöd av din membran. Vet du varför? Eftersom andning på detta sätt är avkopplande och lindrar din stress eftersom det eliminerar gifter i blodet. Ytlig eller lata andning, å andra sidan, har motsatt effekt. Det ökar faktiskt de elaka toxiner, vilket ökar din stress. Omdömen

När jag undervisar röst förbättring, är diafragma andning en av förutsättningarna för mitt synsätt eftersom jag vill att du ska lära dig att driva din röst med hjälp av bröstet kaviteten. Om du är en lat eller ytlig paus, men med hjälp av bröstet som primär bollplank är inte möjligt.

Ja, vi är en population av lata andas; men vi är också en befolkning som overtaxes struphuvudet och svalg håligheter för att producera tonande ljud. Vilka resultat är röster som tenderar att vara högre i tonhöjd, tunnare i kvalitet och unga klingande.

När du lär dig att andas med stöd och använda bröstet till makten och förstärka din röst, kommer du att upptäcka ett rikare, djupare, mer mogen ljud: en röst som har resonans. Och i processen, kommer du att om du gör diaphragmatic andas en vana, kommer du att kunna kraftigt minska stressen i ditt liv. Resultatet är lägre blodtryck, bättre sömn, mindre smärta och ökad fysisk uthållighet. Omdömen

Tänk att förbättra ditt liv, både professionellt och personligt, bara genom att lära sig andas med stöd av din membran. Och i processen, kommer du att upptäcka röst inuti som bara väntar på att hittas Omdömen  !.