Var inte så känslig!

"Var inte så känslig!"

Har någon någonsin sagt det till dig? Förhoppningsvis inte när du var gjorts särskilt utsatta av ett tillstånd som cancer. Förhoppningsvis inte alls. Omdömen

Någon nyligen regisserad mig till tjockna min hud när jag uttryckte känslan upprörd över en retas, sarkastisk kommentar. Intressant nog hände det den dagen jag var att delta i ett seminarium sponsrad av UC Berkeley och' s Greater Good Science Center, på “ The Science of ett meningsfullt liv. Medkänsla, mindfulness, och välbefinnande &"; Omdömen

Morgonen &'en; s utbyte förde många frågor att tänka, inte bara om medkänsla, men också känsligheten, humor, när det &'; s okej att “ passera linjen, &"; och om den linjen är bosatt (och hur det kan röra sig så snabbt). Jag undrade om jag skulle få svar på dessa frågor Omdömen

Men tillbaka till “. Don &'en; t vara så känslig och "!; Även om dessa ord kan lägga sten på börda, vilket förvärrar känslor redan utförda rå, de flesta människor don &'en; t säga dem att du rygga. De säger dem eftersom de vill att du ska veta att de inte hade för avsikt att skada dig; de och' re reagera defensivt på din ta anstöt av deras val av ord; de vill du att uppskatta humorn i sin kommentar. Vanligtvis, även om de bara don &'en;. T få det, eftersom de inte tar illa upp lätt, låter retas anmärkningar rulla som vatten från en anka Omdömen

I en inställningsgrupp, vissa människor gör skämt på en annan &'en; s kostnader för att få uppmärksamhet eller ett skratt. Det har aldrig suttit bra med mig, särskilt eftersom sarkasm skär en grym sträng och personligen har jag alltid varit på defensiven på grund av tidiga hot av fiendens attacker. Liksom många med äldre syskon som retade, kläm, eller slå oss i huvudet med ett basebollträ (okej, det wasn &'; t avsiktligt, men ändå …), blev jag därför mörare skal istället för att odla en tjockare skal. I &'; ve också sensibiliserade av alla forskning I &'; ve bedrivs inom min egen kompetens Omdömen

Jag inser att jag ibland inte överreagera på ord yttrades på skämt, och intressant, seminariet riktar vår kultur och '. bristande jokrar och gycklare, arketypiska karaktärer som, i samhällen utan yttrandefrihet, kunde tala öppet om kontroversiella frågor på ett sätt som andra inte kunde. Men även det spelar &';. T ta itu med mellanmänskliga interaktioner såsom den som hände morgonen Omdömen

I juli kommer jag intervjuar Dächer Keltner, professor i psykologi, grundare av Greater Good Science Center, och författare till nya boken , Born to Be Good. Vetenskapen om ett meningsfullt liv
, som ledde seminariet och har inte bara en rakbladsvass intellekt utan ett sinne för humor så stor som en gycklare och' s, minus dåren aspekten

I &'; ll be honom om betydelsen av godhet och medkänsla i retas. [Han gör adress retas i sin bok, som jag ser fram emot att läsa.] Skulle Jesus eller Moder Teresa retas? Har Dalai Lama retas? Vad och' s snällare sätt att säga, och" Don &'; t vara så känslig och " ;? Jag ser fram emot att dela det, och det mest effektiva sättet att svara om du känner dig sårad av retas eller sarkastiska kommentarer. Omdömen

Under tiden, om du har cancer och någon säger till dig att inte vara så känslig, gå vidare och sparka &'; em i smalbenen. I &'; m skämt, förstås. Eller är jag Omdömen

hoppas alltid,
Lori
Författare • Essäist • Producent
www.LoriHope.com
Låt oss Tweet tillsammans:
http://www.twitter.com/lorihope -
Det här inlägget publicerades ursprungligen på Hope CarePages blogg, "vad hjälper . Vad gör ont vad läker "Omdömen  ...