6 Anger Management tekniker för att hantera dina Boss

En av de viktigaste människor att använda ilska tekniker med är att personen i ditt liv som du kämpar komma överens med det du varmt kallar för din chef. Omdömen

Du är trött. Du avskräckt. Du är nedstämd. Du är omotiverad. Du kanske känner att din chef är skrämmande, blandar, intrigerande och svårt att behaga. Om du &'; ve fick en riktigt dålig chef han /hon kan ta åt sig äran för ditt arbete, aldrig ge dig någon positiv feedback och respektlöshet din tid genom att inte dyka upp för möten med dig eller dumpning ett jobb i knät i slutet av dagen som måste göras just nu Omdömen

Älska honom eller hata honom, han &';. är din arbetsgivare. Och medan i teorin dess hans eller hennes jobb att hantera dig, för dig att överleva på jobbet och få höjningar och kampanjer du vill att du måste lära dig att hantera din chef. Omdömen

För att få tillsammans med din handledare får du i dig och' re hans /hennes huvud och svara på hans /hennes personlighetsdrag, i grund och botten du behöver arbeta på att lära en del ilska tekniker Omdömen

Den första delen av att kunna komma in i någon annans &'. ; s huvud är att kunna förstå vad &'; s händer i ditt huvud. Hur känner du inför auktoriteter? Hur känner du dig när någon som vet mindre om ditt jobb än du säger till dig vad du ska göra? Vad är din varma knappar? Hur öppen är du egentligen är att börja se och hantera din chef på ett annat sätt? Omdömen

Förstå din känslomässiga styrka och svaghet är den viktigaste delen av att lära sig att hantera din chef. Jag kommer att ge dig några mycket enkla och direkta ilska tekniker för att hantera din chef, men om du inte har möjlighet att kontrollera dina egna känslor du inte kommer att kunna använda de tips jag ge dig ett mycket effektivt sätt.

Så se till att ta tid att förstå dig själv så mycket som möjligt. Du kanske vill tänka på att ta en vredesterapi klass eftersom det kommer att fokusera på att hjälpa dig att förstå dina triggers och visa dig sätt att hantera dem på ett sätt som kommer att hålla dig lugn och fokuserad. Omdömen

Hur Världen ser genom dina chefer Ögon

I dina ögon din chef kan se allsmäktig (eller extremt svag), men om inte din handledare äger företaget han /hon förmodligen tillbringar det mesta av sin tid känsla fastnat i mitten. Din chef har en chef att svara på och ofta spelar &'en; t har så mycket makt som du kanske tror. Om din chef äger företaget, han /hon har många chefer – kunderna – som måste hållas glad eller verksamheten går under. Så, är regel nummer ett att komma ihåg att din chef verkligen isn &';. T chefen Omdömen

Regel nummer två är att din arbetsgivare är bara så bra som du är. Du är lika mycket nyckeln till hans /hennes framgång som de är dina. Olika människor reagerar på detta på olika sätt. En del blir mycket diktatoriska och skälla ut order, en del blir alltför perfektionist – ingenting är någonsin tillräckligt bra, andra blir väldigt passiva och ger mycket lite vägledning, vissa är upp och ner och sedan finns det enstaka chef som är faktiskt en ledare som är fast, men inspirerande. Vilka ord skulle du använda för att beskriva din arbetsgivares ledarstil? Omdömen

Så, även om det kanske inte känns som det till dig, din chef och du är beroende av varandra med varandra. Ju mer en av er lyckas ju mer den andra kommer också Omdömen

Trots att din del ett beroende med din chef. han /hon är din chef och per definition sätter villkoren för arbetsmiljön. Med andra ord, är du inte kommer att förändras. I själva verket om det finns ett problem mellan er två chefen är mer benägna att se det som på grund av er inte honom eller henne. Detta är inte en kamp du kommer att vinna genom att göra saker som du har gjort, du kommer att behöva vara den som gör ändringarna. Så, istället för att försöka ändra din chef, lära sig vad hans eller behov är och försöka uppfylla dem. Omdömen

Förstå din Bosses Behöver

Vad menar jag med detta

• Anger Management Teknik # 1:
Försök ta reda på vad din chef vill ha från en anställd. Hur mycket kommunikation och feedback på ditt arbete gör han /hon behöver. Varje dag? Varje vecka? Vilken typ av kommunikation som fungerar bäst – personligen, e-post, formella möten, informella chattar i farten? Ju mer du kan förutse och svara på din chefer stil de mer öppna han /hon kommer att vara att du Omdömen • Anger Management Teknik # 2:. Review vara tillförlitliga. Nå mål eller kompletta jobb när du säger (eller höra) kommer du att göra det. Om det finns ett problem med det jobb du arbetar med låt honom eller henne veta direkt och be om råd. Många människor undviker att tala om chefen dåliga nyheter, men det är som att begrava huvudet i sanden. Så småningom din chef kommer att ta reda på och är mer sannolikt att bli upprörd än om du hade gått till honom /henne först och bad om råd Omdömen • Anger Management Teknik # 3:.
Smidig väg i arbetet är att flytta din prioritet från att göra dig lycklig du köper krubba glad. Vad gör din chef oroa sig? Vad är hans /hennes prioriteringar. Vad kan du göra för att hjälpa? Sätt betydelse i arbetet med att matcha hans /hennes prioriteringar. Tro det eller ej, din arbetsledare är desto gladare desto gladare du kommer att vara Omdömen • Anger Management Teknik # 4:.
Vad gör din chef gör bra ?; Det finns bra och dåliga saker om varje boss. Tyvärr, för de flesta av oss har lättare att fokusera på de dåliga. Tänk på de effekter detta har på din inställning till din chef. Hitta de bra saker och åtminstone se till att de får lika lång tid som de dåliga. Ibland hjälper det att sitta ner och göra en lista
• Anger Management Teknik # 5:.
Låt din chef lära dig. Många människor känner att de vet mer om sitt jobb och vill behöver göras än sin chef gör. Och i vissa fall är detta sant. Men din chef blev en chef för en anledning och så förmodligen har något du kan lära av. Så, ställa frågor för att lära och lyssna mer än du talar (du och' ll aldrig göra någon må bra om dig snabbare än genom att ställa frågor om sin karriär) för att skapa en framgångsrik förening med din chef Omdömen •. Ilska Förvaltningsteknik # 6: Review Be om feedback. Gör din chef känner sig som en chef. Ge honom eller henne en chans att ge dig några beröm av att stärka hans eller hennes ego genom att lämna förslag på hur du kan göra bättre. Don &'en; t vara rädd för att toot ditt eget horn - se till att han /hon vet vad du och' ve gjort Omdömen

Efter dessa ilska tekniker är säker på att göra ditt liv med din handledare mycket enklare Omdömen...