*** Body Listening

Truly höra någon när de &'; re talar till dig kan vara mycket svårare än du kanske tror och det &'; s massor av utbildning ute för att hjälpa dig att bli en bättre lyssnare. Merparten av denna utbildning, dock miste om ett viktigt första steg till verklig kommunikation. När det gäller att lyssna, det &'; s viktigt att komma ihåg att varje person måste lyssna igenom själv. Kroppen fungerar som mottagare för auditiv information – det är membranet av erfarenheter precis som trumhinnan är membranet av hörsel. Därför, om du är lyssnaren och din kropp och ditt Chakra systemet är i obalans, eller om du är ohälsosamt på något sätt, då din förmåga att verkligen lyssna på någon kommer att snedvridas i direkt proportion till de obalanser i kroppen. I denna artikel kommer jag och' ll visa dig hur du kan lära dig att lyssna till kroppen för att bättre förstå hur du och din omgivning höra världen Omdömen

Body lyssnande börjar med en förståelse av kroppen, men du kan höra. mer från kroppen om du förstår Chakra systemet också. Detta beror på att Chakra systemet visar dig hur man ska förstå sambandet mellan kropp och själ, och lär dig att se hur vår psykologi manifesteras i vår fysiska kropp. Även om jag don &'en; t har utrymme för att förklara chakran i detalj de förtjänar, I &'; ll sammanfatta det viktigaste så att du kan se hur de har i den fullständiga historien om kroppen (du kan läsa Liz Simpson &'; s Chakra Healing Omdömen om du vill gå längre än vad jag och' ve diskuteras här). Det finns sju Primära Chakras, vilka vardera är kopplade till en körtel, en nervplexus och en specifik uppsättning av psykologiska egenskaper. Vidare har varje Chakra, med undantag för den sjunde, har en främre och en bakre. Framsidan av Chakra fungerar som en antenn, kanalisera energi och information in i kroppen. Baksidan av Chakra frigör energi och berättar vad vi gör med den energi eller information som vi får Omdömen

Här följer en kort sammanfattning av Chakra systemet. Omdömen

Första (Root) Chakra – förknippas med frågor om säkerhet /trygghet /vill tillhöra. Psykologisk trygghet och säkerhet är den främsta utvecklingsområde från födseln till sju års ålder Omdömen

Andra Chakra &ndash. förknippas med sexualitet, flöde och rytm. Början av puberteten sker i åldersgruppen mellan sju och fjorton så det är ingen överraskning att denna fråga är nästa fokus för utveckling Omdömen

Tredje Chakra &ndash. förknippas med personlig makt och vilja. Detta Chakra börjar verkligen utvecklas när du börjar rikta ditt liv mot en karriär Omdömen

Fjärde Chakra &ndash. är inriktad på att ge och ta emot kärlek. Särskilt i modern tid, är det i allmänhet under åldrarna tjugoen till tjugoåtta att vi bildar vår långsiktiga, kärleksrelationer. Alltså är det här när vi lär oss att verkligen ge och ta emot kärlek från andra Omdömen

Femte Chakra &ndash. motsvarar kommunikation. Detta innebär att lära sig att tala med och lyssna till andra.

Sjätte Chakra – förknippas med insikt och på många sätt är källan till din kreativa energi Omdömen

Sjunde Chakra &ndash. är associerad med Spiritual Connection. Det är genom den sjunde Chakra som vi går in i sfären av det högre jaget.

Om du förstår chakran och hur de kan påverka en person, kommer du också att kunna uppfatta en hel del om välbefinnande människor du möter och källan till många av de sjukdomar som de &'; re lider av. Vissa sjukdomar kan bero på en oförmåga att få vissa energi och information, medan andra kan vara från en oförmåga att använda energi som de har fått från sina Chakra. Den springande punkten här är dock att det är en viktig förbindelse mellan psykologiska problem och kroppen. Mental och känslomässig skada har fysiska manifestationer och Chakra systemet ger en guide till att spåra dessa skador. Omdömen

För exempel, kan en obalans i den andra Chakra (rytm) orsakar den person som antingen mycket aggressiv eller mycket passiv, beroende på om deras obalans är ett överskott eller brist på energi. När det gäller en person med ett överskott av energi vid deras tredje Chakra (personlig makt och egensinne) kan det hända att personen är aggressiv, påträngande, controlling och respektlöst. En person som saknar energi på tredje Chakra låter andra gå över dem. Det är också ganska ofta människor som inte kan kommunicera på ett effektivt sätt (den femte Chakra). Detta beror på att den tredje och femte Chakra är energiskt länkade. Så någon som har en undertryckt egenvilja kommer också att ha en nedsatt förmåga att kommunicera. Och vidare, eftersom Chakrasen är anslutna till speciella organ, bristen på energi till dessa Chakran kommer att ha speciella effekter vid dessa organ. Således låg energi på tredje Chakra kan påverka matsmältningssystemet, liksom muskelsystemet Omdömen

Genom att titta på en person och' s. Kropp, kan du kanske göra viktiga iakttagelser om varför den personen känner vägen de är och uttrycker åsikter som de uttrycker. Kom ihåg att kroppen är sinnet och kroppen kan inte ljuga. Så när du ser någon som uppenbarligen ur balans på samma nivå som deras kropp och själ, har empati och försöka förstå genom att läsa deras kropp var deras uppfattningar kan förvrängas eller varför de kan ta de ståndpunkter som de gör. Den ur balans mer kroppen är, desto mer stressigt det är att existera i detta organ. En ohälsosam person är mer sannolikt att kommunicera via sin stress och som deras stress, och därför är de mer benägna att vara reaktiv och mindre känsliga eller rationella. Omdömen

En person som är trött, stressad eller ohälsosamt i allmänhet är mest fokuserade på de tre första chakran. De försöker bara överleva. Detta innebär att de i första hand sysslar med att svara på frågorna: Omdömen

• Är jag säker
• Har jag tillräckligt med pengar för att betala mina räkningar
• Kan jag hålla min familj och jag själv
• Kan jag försörja min familj och jag själv?

Den person i denna situation är i ett ständigt tillstånd av kamp eller flykt. Allt de hör kommer att filtreras genom detta tillstånd och de kommer att ha svårt att kommunicera. Omdömen

Sensmoralen i historien är att innan du kan verkligen höra vad en person säger, innan du kan vara närvarande med den personen, måste du förstå dem. Lyssna först till sin kropp är det bästa sättet att börja att ansluta till högtalaren och förstå vilka de är och var de är känslomässigt, psykologiskt och fysiskt. Detta gör att du kan se de filter som dina ord kommer att passera genom på väg till lyssnaren och att förstå varför andra väljer orden som de gör när de &';.. Re prata med dig Omdömen