Har du en hög SQ? Take This Quiz och ta reda på ...

Din "SQ" är din “ Talmannens Quotient &". Det är ett mått på din förmåga att kommunicera dina idéer på ett effektivt och minnesvärd sätt.

svara ja eller nej Omdömen

När du ger en presentation, gör du: Omdömen

1) Känns som om publiken granska dig och döma din prestation
2 ) Jämför dig med andra talare och känna att de är i allmänhet bättre än du Omdömen 3) Känns som om publiken vet mer än du och kan ifrågasätta din expertis Omdömen 4) lider av symptom på tal ångest såsom?: svettiga handflator, svaga knän, bultande hjärta, muntorrhet, darrande röst och sömnlöshet? Omdömen 5) anser att ju bättre du ser desto bättre kommer du kommer att tas emot av publiken? Omdömen 6) Tro en perfekt presentation är en där du behöver inte göra några misstag? Omdömen 7) Tala så mjukt att folk ber dig att tala? Omdömen 8) Hatar ljudet av din röst eller hur man ser när du ser ditt föredrag på videoband? Omdömen 9) Vänta tills kvällen innan din presentation för att förbereda Omdömen

Ge dig själv en poäng för varje "nej"

1-3 punkter:? Du drabbas hårt när du måste tala offentligt. I själva verket kan din ångest nivå vara extrem, speciellt innan en stor presentation. Du uthärda detta elände eftersom du projicerar dina bästa egenskaper och även dina kunskaper till andra. Du saknar förtroende för din förmåga och även din egen mentala hälsa. Du ställer orealistiska förväntningar på dig själv och minimera värdet av vad du har att bidra med. Du förnekar själv glädje och tillfredsställelse du skulle känna dig om du bara skulle tillåta dig att utveckla dina naturliga talanger och dela dessa gåvor med andra. På grund av detta, håller du dig tillbaka i din karriär och i livet.

4-6 poäng: Du har en måttlig SQ men du fortfarande saknar förtroende för att bli en verkligt inspirerande talare. Även om du kan försöka att förbättra dina kunskaper, behöver du inte verkligen uppskattar eller vårda de egenskaper du har inuti. Dina presentationer kan vara bra, men de är aldrig riktigt inspirerad. När man talar offentligt, som i livet, du sällan ta risker. Du försöker att hålla saker och ting under kontroll och avslöja väldigt lite om vem du egentligen är. Genom att göra så att du kan eliminera "baksidan", men du kan också begränsa din potential för att ge en presentation som kommer att få en varaktig och kraftfull inverkan på publiken Omdömen

7-9 poäng: Du har en hög SQ! Din mogen förståelse för dina egna kvaliteter kan aktivera dig att bli en verkligt minnesvärd kommunikatör; den typ av person som kan inspirera, motivera och även förändra samhället till det bättre. Om du finslipa dina förmåga att tala genom övning och återkoppling och arbeta för att stärka dina tillkortakommanden, kan du göra det till toppen. Men titta på det! Den mänskliga naturen är sådan att vi tenderar att sabotera våra gåvor och projekt både våra problem och kvaliteter på andra. Ju mer framgångsrika vi blir, desto mer vaksamma vi måste vara Omdömen  ..