Hur får man över en Boy

Hjärtat tillbringade mycket tid att bry sig om den andra personen, men nu när det &'; s över den doesn och' t vet vad de ska göra, så det fortsätter med hjälp av fart och kraft av kärlek som har rört sig det. Stängning behövs om detta kapitel i ditt liv, men tror du att du är klängande? Om förhållandet var något allvarligt som ett äktenskap eller kanske en långsiktig relation, tillbringar längre förnimmer saker genom. Men när det var en kär eller något mindre avgörande, börja pressa sig själv mot läkning. Var det verkligen allvar? Var han rätt för dig ändå? Hade han brister? Skulle du behöva ändra en massa saker för att det ska fungera? Om du hade en hel del negativ att nämna dessa utredningar, det &'; s möjligen dags att gå vidare ändå.

Finns det saker som du kan göra för att hjälpa dig att komma över någon? Om det finns, vad är det? Älska någon kan vara stark och befriande som att flyga. Men när det kommer till ett slut, få ont för att stoppa skulle kunna se ut stoppa ett tåg. Det rör sig fortfarande med den drivkraft som bar den igenom. Lyckligtvis finns det saker du kan göra för att göra dig att må bättre. Omdömen

1. Få stängningen du behöver
Få nedläggningen du behöver är avgörande för din läkning. Ta dig tid att skriva ner de frågor du vill ska besvaras. Varför tog det slut? Var det mitt fel? Var det honom? Ibland är det enda sättet att få tillslutningen du behöver är att be mannen själv. Detta steg kommer att ta lite djärvhet, men det &'; s betydelse för din läkning. Utan att veta varför, du och' ll finnas motsatta tvivel som kanske inte ens vara sant. Din läkningsprocessen tar längre tid också. Om du &'; re inte bekväm med att prata ansikte mot ansikte; då kanske genom ett brev, eller text eller e-post. Bad honom de frågor du behöver isn &'; t tecken på svaghet. Kom ihåg att han är skyldig dig stängningen du förtjänar, och kan skada lika bra. Du don &'en; t måste göra det om honom, gör det om relationen. “ Jag undrar bara varför detta förhållande gjorde &'; t-arbete &" ;. Som i slutet av ett kapitel du vann &'en; t vara redo att gå vidare förrän detta kapitel stänger Omdömen

2.. Det börjar med rätt attityd Review gillar en massa saker i livet, börjar läka med lämplig attityd. Ungefär som körs i en långdistanstävling, om vi ger uppmärksamhet åt smärtan blir smärtan mer smärtsam. Men löpare är utbildade att inte fokusera på smärtan. Bara genom att omfamna en lämplig attityd är styrkan uppnås .. I &'; M inte säga att dina känslor weren &'en; t verklig, eller att du shouldn &'; t känner som du gör. Jag säger att du kommer att återhämta sig från honom. Hur länge du behöver beror på din attityd om hur dåligt du vill släppa taget, och sluta skada. Dina vänner kan underlätta dig, men i slutändan din healing kommer att drivas av något inom dig. Om du &'; re klängande på honom måste du släppa taget. När du tror på dig själv om honom, det och' s okej att göra ont, så länge det finns en röst inuti som säger, “ Jag vill komma över honom &" ;. Om det och' s ingen röst det &'; s gott tecken på att du och' re klängande på. Att bygga upp denna röst, denna attityd, kan göras genom att verbalt bekräfta dem genom att tala ut dessa tankar. Du kan vidta några åtgärder du vill försöka få över honom, men om det och' s ingen inställning inte kommer att innebära en hel del.

3. Bo på god fot Omdömen gå till dålig sikt med ditt ex kommer bara förstora känslor av avstötning och ta upp större förbittring. Av naturen förbittring och unforgiveness fästa våra sinnen på ett enda mål. De blir i fokus. De har ett sätt att aldrig släppa taget. Negativa tankar är svårare att glömma och lättare att komma tillbaka till våra sinnen än positiva. Counter intuitivt skapar förlåtelse plats i våra hjärtan, den har ett sätt att frigöra oss. Glömmer om honom är vad du och' re försöker göra, inte hängas upp på honom. Slagsmål har också ett sätt uppspelning i våra sinnen. Har du varit i slagsmål med någon och tänkte på det i flera dagar efter? Människor har ett behov av fred. Vi söker intuitivt det. It &'; si vår natur att dras till platser som hytter, stränder, och stressfria miljöer. Att vara på ohälsosamma villkor med ditt ex bara kommer att skapa mer spänning än vad som behövs. Men låt och' s säga att du stannar på goda villkor. Det &'; s mindre avvisande i detta läge, eftersom de fortfarande bryr sig om dig som en vän. Det finns inga negativa känslor låsa ditt hjärta och sinne för honom. Även när du &'; re över honom och undrar om hans liv, du kan bara be honom. You &'; ll ta reda på att han lever ett normalt liv precis som alla andra killen du &'; ve daterad. Då du och' ll inse det och' s coolt eftersom du inte &'en; t har samma känslor för honom som du brukade Omdömen

4.. Hålla ditt avstånd Omdömen Du kanske känner att det är rätt sak att göra, men gör du det? Inte hålla saker i hans runt det bara kommer att påminna dig om honom (om de inte och' re dyra, sedan ge dem till en vän att hänga på tills över honom). Låt dem gå. Medan du var förälskad, släppte din hjärna endorfiner som du känner bra när du trodde på honom. Prydnadssaker och platser kan jogga ditt minne, åter utlöser dessa endorfiner som tar upp dessa känslor igen. Den goda nyheten är den mänskliga hjärnan kan bara göra så många av dessa endorfiner, vid ett tillfälle kommer det inte att kunna längre. Undvik att gå till restauranger och platser som påminner dig om honom, förrän senare. Omdömen

5. Acceptera bekräftelse

Efter en paus upp de flesta människor behandlas med 2 nummer, kanske utan att veta det. Den första är att du saknar honom. Den andra dolda känslan är avvisande. Känslor av avslag bör tröstad genom bekräftelse. Det finns bra saker om dig själv som du behöver komma ihåg. När allt kommer omkring, gjorde han faller för dig didn &'; t han? I denna svåra tid hjälper det att fokusera på de stora saker om dig själv. Gör en lista och hålla den av din kudde. Fråga dina vänner vad de älskar mest om dig. Med dagliga uppmuntrande påminnelser du &'; ll snart inse, det var hans förlust.

6. Embracing sanningen Omdömen I detta känslomässiga perioden som du och' ve troligen fick en hel del tankar som kör runt i huvudet. Tankar som; han var den enda för dig, eller om du kommer aldrig hitta en annan lika bra som honom. Så mycket som du inte vill höra det, det är mycket sant. Och slå dig själv med hjälp av orealistiska lögner kommer bara skada dig vidare. Du är mycket sårbara i denna tid just nu. Vårt humör och attityder kommer att påverka vad vi tror om oss själva. I denna svåra tid det &'; s svårt att se saker objektivt och svårare att se positivt. Bekymrar dig över dessa falska idéer bara håller oss i en spiral av skada och bör undvikas så bra som möjligt. Att vara medveten om sanningen att det finns andra där ute för dig kan hjälpa. Du kommer att träffa någon och faller för dem igen. Fråga dina flickvänner, får stöd som det kommer att hända igen. Handtag en tanke åt gången. Omdömen

7. Spendera tid på dig själv
Gå för en spa-behandling, en cykeltur, gör något du älskar, unna dig. Inte bara kommer det att bli en bra distraktion, men kommer att släppa olika endorfiner i hjärnan för att hjälpa dig att må bättre. Mestadels, det &'; ll ersätta den dagliga tidsramen för “ dagligen sparka dig själv &" ;. Omdömen

8. Förstå vågorna
Dina känslor för honom kan komma och gå och uppgång och fall, precis som vågorna i havet. Det spelar och' t innebära att du &'; re inte gör framsteg, eller att du &'; ll aldrig komma över honom. Det är en del av vårt sätt att handskas med läkningsprocessen. Vi mår bättre och tänker blev helade, då smärtan kan överraskande komma tillbaka en annan dag. Processen är mycket som vågorna i havet, men de normalt kommer och går. Men oavsett vågorna, kom ihåg att strömmen går så småningom ner.

9. Titta på andra Review, få ögonen från dig själv och börja titta på andra killar. Titta på andra killar är en bra metod för att ta ditt fokus bort av vad &'; s hans namn igen … Han gjorde och' t har abs som att killen Omdömen

Läs mer om män här:.?. Omdömen Är han otrogen mot dig
varför han gör det