EFT-Fear Of Driving

Förra veckan min dotter och jag flög till ett sjukhus i hela staten att ta itu med några av hennes hälsoproblem. Den behandling som vi letade att bedriva inte var tillgängliga vid tidpunkten. Eftersom vi bara köpte en enkelbiljetter, behövde vi ett sätt att återvända hem. Jag tittade på alla mina alternativ inklusive buss, tåg, flyg och bil. Den automatiska, överlägset, skulle vara det mest ekonomiska sättet för oss att återvända hem.

Utmaningen var min rädsla för att köra i en stad. Jag hade inte kört mer än 20 mils radie från mitt hem under de senaste åtta åren. När jag skulle tänka kör förbi samhället jag bodde i, skulle jag börjar känna ångest. Ångest skulle också uppstå när jag skulle behöva passera en stor lastbil eller vägarna var våt från regn.

Min man var villig att köra över staten för att få oss och ta oss hem. Jag visste att det var inte logiskt och ville inte belasta honom när han var redan trött från att arbeta hela veckan. Eftersom jag har börjat använda EFT på mig själv och min praktik har jag varit clearing frågor och upplåning fördelar. Jag bestämde mig för att stiga upp till utmaningen och ser detta som en möjlighet att ta bort en börda jag hade burit hela tiden. Jag hade 36 timmar innan vi skulle plocka upp hyrbil. Mitt mål var att rensa frågan och så många bakomliggande frågor som möjligt innan enheten. Under denna tid gick jag till din webbplats och började läsa så många artiklar i ditt arkiv om rädslor och började knacka för de uttalanden som fanns i artiklarna. Jag började också att visualisera delar av enheten hem som tog upp mest ångest och knackade för dessa frågor.

Även om jag don &'en; t vill köra på motorvägen Omdömen

Även om jag don &'en; t gillar att köra på överfart Omdömen

Även om jag don &'en; t som lindningen körfält på motorvägen Omdömen

Även om jag kan och 'en; t styra andra förare omkring mig Omdömen

Dagen innan vi lämnade, gick jag över till the freeway och tittade på planskild och bron. Än en gång började jag knacka på något som kom upp och bestämde sig för att använda Pat Carringtons Choices Uttalanden

Även om jag känner oro att köra över bron, jag väljer att köra tryggt och säkert

Även om Jag mår dåligt köra fort på staden motorvägen med alla dessa bilar omkring mig går så fort, jag är en säker och skicklig förare och väljer att köra med tillförsikt Omdömen

Vid den här tiden började jag undersöka vad som pågick i mitt liv när jag utvecklat rädslan. Det fanns en anställd på jobbet som var mycket moody och skapade en hel del stress för mig. Jag kände mig som jag var tvungen att “ gå på äggskal och" med henne eftersom hon skulle vända utvecklingen och skapa en hel del dramatik på kontoret.

Även om denna person körde mig galen, jag väljer att släppa min oro eftersom hon inte arbeta med mig längre.

Även om denna person var utom kontroll, jag väljer att frigöra kraften jag gav henne och att ta tillbaka min makt Omdömen

Även om jag inte känner sig säkra när man arbetar med den här personen, jag väljer att ta tillbaka kontrollen över mitt liv Omdömen

Det här var det, på morgonen vår enhet hem. Jag kände mig säker. Regn prognosen för hela enheten hem. Som jag körde genom staden, hade jag lite mild ångest och började knacka utan att använda några inställnings uttalanden. Jag visste att jag var trimmad till känslorna. Gäng snabbt bidragit till att lugna mig. Jag knackade ett par gånger under den första timmen av enheten. Efter det kände jag mig mer avslappnad och inte har någon ytterligare oro på väg hem. Jag överraskade mig själv och kunde passera lastbilar på våta vägar och längs vänder i motorvägen.

Min dotter &'; s hälsoproblem fortsätter att framhärda. Vi kommer att resa ut ur staten nästa gång. I stället för att titta på flygande, kommer vi att köra till vår destination. Att kunna övervinna denna rädsla har tillåtit mig att “ utöka mitt horisonter &". Dessutom, jag är en positiv förebild för min dotter om att kunna identifiera och övervinna begränsande övertygelser. EFT är ett underbart verktyg som vi har både inkom i vårt verktygslåda att hantera färdigheter. Gary, tack för denna gåva Omdömen  ..