Tacka dina negativa Thoughts

Tack dina negativa tankar

Absolut! Tacka dem. De kan ha tjänade ett syfte i det förflutna, men vi behöver inte längre hålla dem. Vi kan använda dem i stället som nycklar till att frigöra och släppa våra begränsande övertygelser.

Nu är det dags att gå vidare med nya och kraftfulla positiva föreställningar. Kom ihåg: tro inte sanna eller falska, de är bara övertygelser. Och ordet &'; lögn &'; i mitten av &'; föreställningar och' visar oss att en del av vad vi tror åtminstone inte kan vara sant alls.

90% av vad vi tänker, säger och gör bestäms av vårt undermedvetna övertygelser som är inre dialoger som går på under ytan i vårt medvetande. Studier visar nu att 80% av våra föreställningar som vuxna bildades före 8 års ålder och att 75% av dessa föreställningar är negativa. Så här är vi som vuxna som arbetar på föreställningar som inte fungerar, som inte längre tjäna oss, eller som inte var vårt till att börja med. Många av dem är slutsatser om själva gjort av oss som barn. På grund av händelser som hänt oss när vi gjorde &'en; t har den mognad att korrekt värdera dem, accepterade vi dem som sanningar om oss själva.

Dessa gamla föreställningar kallas “ begränsande &"; tro eftersom de hindrar oss från att gå framåt. De är bosatta i vårt undermedvetna, vars syfte är att hjälpa oss att överleva. Dessa föreställningar kommer att hindra oss från att ändra eller ta risker, eftersom vårt undermedvetna vill skydda oss från sårbarhet eller misslyckande. Omdömen

Vi kan medvetet försöka ändra våra negativa tankar till positiva med affirmationer och med tiden de kan arbeta för oss men ofta inte. När de don &'en; t-arbete, är det för att vårt undermedvetna steg i att göra sitt och' jobb att hålla oss säkra. Det kommer att sabotera våra ansträngningar till förändring för att hålla oss i vår komfortzon. Eftersom vårt undermedvetna är mycket starkare än vår medvetna sinne, vad vi verkligen bekräftar är våra negativa tankar och därför lockar vi mer av det negativa. Därför vad som dyker upp i våra liv är ett resultat av vår tro, vare sig positivt eller negativt. Omdömen

När vi försöker att bli mer positiv, vårt undermedvetna kommer att gå till stora ansträngningar för att hålla status quo. Vår negativa själv prata kommer ytan med tankar såsom, och" Jag don &'en; t förtjänar att &"; eller “ I &'; M inte smart nog &"; eller “ Jag don &'en; t vet hur &" ;. Tacka dessa negativa tankar. De gör oss medvetna om de begränsande övertygelser som håller oss tillbaka. Använd denna information för att vidta åtgärder för att eliminera dem. Det snabbaste sättet jag känner till att eliminera våra gamla negativa programmering är att använda “ Tapping &" ;, en energi psykologi terapi.

Genom att använda denna teknik kan vi släppa vår negativa self-talk på en energisk nivå och därmed öka vår självkänsla och självförtroende. Tapping har dramatiskt förbättrat mitt liv på flera nivåer genom att rensa ut många block inklusive de till överflöd.

När vi eliminera våra negativa tankar och programmera vår medvetna sinne med positiva, vi är på väg att skapa det liv vi förtjänar. It &'; s lätt att uppnå när vi har verktygen vid våra fingertoppar Omdömen  ..