EFT Tapping Christina Aguilara vackra Song

Vill du känna sig mer självsäker? Vill du ha en bättre bild för att projicera till andra? Börja med att glömma allt du ser i tidningarna och i tidningar om förment perfekta kroppsuppfattning: Omdömen

Så du går in i en middagsbjudning eller släktträff och omedelbart känna hemskt eftersom du inte är den tunnaste, starkaste, blondest, svartaste, störst ögon, minsta-nosed, eller vad pressen säger att du bör vara. Omdömen

Kom ihåg att pressen är där för att sälja kopior. Och gör dig rädd säljer mer kopia. De är inte att vara uppriktig. De har inte ditt bästa för ögonen. De vill bara skrämma dig att köpa deras nästa utgåva. Var inte ett offer. Var en segrare. Stå upp för pressen. Säg "Nej"! Omdömen

EFT, kort för Emotional Freedom Techniques, negativa tankar och självbild sägs hållas aktiv genom energi. Detta är som en fruktansvärt starkt ljus som håller dig vaken hela natten hålls på av för mycket el. Naturligtvis kan vi stänga av det hårda alltför starkt en ljus och få några trevliga sömn, eller hur? Tja, EFT kan ta bort oönskade extra "el" avstängning dessa irriterande negativa självkritiska bilder. Då ditt sinne är din egen och du kan se den verkliga gömmer sig bakom den fula konstruktion av ditt sinne. Här är några förslag hur. Omdömen

Få en moronic (de alltid är) artikel om någon inte vara smal, lång, kort, ljushyade, mörkhyad, eller vad som helst tillräckligt och placera den framför dig. Stå upp och titta på det som du skriker så högt som möjligt i skandalpressen artikeln "Nej, nej, nej, nej, du kan inte skrämma mig eller skrämma mig längre." Tryck på dessa uttalanden på varje punkt, långsamt, från toppen av huvudet till under ärmen. Sedan ta denna artikel och stampa upp och ner på den. Visa det respektlöshet den förtjänar. Omdömen

Nästa, spela Christina Aguileras låt "Beautiful" som du klickar på alla punkter, om och om igen. Låt tårarna komma. Det är en release. Gör det i minst 10 minuter. Omdömen

Gör denna övning varje dag i en vecka, och se hur du mår. Omdömen

Spela låt varje dag under ytterligare 2 veckor samtidigt knacka, eller tills du inte längre gråta när du pekar med till det. Omdömen

Du är vacker. Precis som du är. En dag kommer du att ha förtroende för att åtminstone delvis tro det. Jag ser fram emot den dagen! EFT stenar. Låt det rocka din värld Omdömen  !.