10 Fördelar med lära sig att göra EFT

1. Det tar bara några minuter att lära sig att knacka sekvensen. Omdömen

2. Det är säkert och så lätt att lära sig att även barn kan lära sig det. Omdömen

3. Du kan lära dina vänner och familj hur till knacka.

4. EFT kräver ingen utrustning. Omdömen

5. Det är ett effektivt självhjälpsverktyg som kan hjälpa dig att frigöra fysiskt eller känslomässig smärta. Omdömen

6. EFT kan du bli ansvarig för dina känslomässiga reaktioner till andra människor och' s beteende i stället för att vänta sig av dem att förändras för att få dig att må bättre Omdömen

7.. Det kan göras var som helst, även i det offentliga, med några ändringar. Helt enkelt peka på din krage ben eller karate chop punkten. Du kan även bara trumma med fingertopparna tillsammans eftersom de har beröringspunkter också.

8. Du kan göra mental avlyssning och tro att du knacka på punkter. Öva knacka framför en spegel för att bilda en stark mental bild som du kan vända sig. Detta fungerar bra när du försöker att få sova eftersom energi knacka kan hålla dig vaken. Omdömen

9. När du har ett “ off dag &"; och hitta dig själv utanför otakt, din energi är ogrundad. Du kan sedan trycka på handleden poäng tillsammans ungefär tjugo gånger och säga “ komma i balans &" ;. Omdömen

10. Eftersom EFT släpper fångade negativ energi i kroppen är ett effektivt verktyg för att förebygga sjukdomar. Stress, ångest och oro har kliniskt visat sig leda till många sjukdomar som fibromyalgi, migrän, IBS, depression och många fler Omdömen  ..