Klaustrofobi /Depression /Höjd Phobia

Artikel från EFT arkiv

"Petra" kom till mitt kontor väldigt deprimerad. Hon hade nyligen flyttat från östkusten till Kalifornien, lämnar efter sig familj. Hon hade förlorat sin syster till cancer snart före 9/11 och även förlorade investeringar i aktiemarknaden och därmed förlorat sina hem.
Petra ville komma över sin depression och ville kunna säga nej, particually till sin mor som förväntas Petra att ekonomiskt ta hand om henne, liksom hermiddle åldern bror. Omdömen Hon kände aldrig tillräckligt bra oavsett vad hon gjorde och alltid känt att hon behövde för att bevisa sig själv, hon nämnde att hon hade också ett behov av att vara rätt.
Petra hade också en skräck för höjder och hade klaustrofobi.
Det var dags att börja knacka.
"Även om vad jag gjorde som barn var aldrig tillräckligt bra för att behaga mina föräldrar, är jag fortfarande en underbart,. personen ändå "Review," Även om jag did'nt känner älskade, allt jag fick var kritik, jag fortfarande älskar och accepterar mig ändå "Review," Jag är inte tillräckligt bra "Omdömen

Vi formulerats sedan och klickat på tanken att hennes föräldrar hade älskar henne, men visste hur man ska visa det på det sätt som hon behövde höra det. Omdömen ändrade vi gradvis orden som hon slöt ögonen, knackade på hennes karate punkt, och inbillade att prata med sina föräldrar. Review, "Jag ville bli älskad det sätt Iwanted att bli älskad, och du gjorde inte det."
"Även om jag är rädd för att säga vad jag känner och tänker att du wont älskar mig, kan jag älskar och uppskattar mig själv i alla fall. "Review," Du Did not visa din kärlek till mig hur jag ville ha det ändå, så jag kan lika gärna tala nu. "Review," Jag accepterar att du älskade mig även om jag kände att du inte. "Review," Jag förstår att du skulle skjuta mig att lyckas bortom dina kämpar prestationer. " (föräldrar wer invandrare som inte talar engelska när de först kom hit) Review "Jag inser att var hur du trodde du var kärleksfull." Review, "Jag måste pressa mig så hårt längre att tjäna kärlek och känner inte värdig, jag redan. "
Intensiteten sjunkit till noll.
Nästa vi tog upp frågan om hennes far alltid behöva vara rätt. Review," Även om min pappa skriker på mig och alltid tänker hes rätt Jag är en underbar person anway. "Review," Jag hatar när hes pekar fingret och inte lyssnar på mig ... han alltid belives hes rätt. "Review," Även om jag vet att jag var rätt, gjorde inte han lyssna på mig när jag var barn. "" Han tänker hes alltid rätt, men jag vet att jag är. Om jag var en vuxen jag kunde vara så rätt som honom, men hes vuxna. "Review, en leende förståelse spridda över henne ansikte. Review, "Jag är alltid rätt när jag säger till mina childeren vad de ska göra. Jag vet att jag har rätt, men på något sätt de tror att de har ett giltigt argument." Review, "Hur kan de vara rätt när jag vet att jag, efter allt jag har haft mer erfarenhet. "Review," Hur är det möjligt jag blev densamma som min pappa på detta område? Review, "Han var alltid rätt och så är jag !!
" Jag väljer att släppa detta behov att vara rätt just nu. "Review," Jag tillåter mig att låta det gå nu. "
Jag frågade henne om något annat om hennes föräldrar verkligen brytt henne, och hon mentined hur hennes pappa brukade att kalla henne dum. Omdömen Jag frågade henne om hon någonsin kallade sig namn och hon sa ja men hon gjorde det på ryska. Omdömen jag hade henne blunda och peka på sin karate punkten som hon föreställa hennes far ringa henne . dumt
Vi knackade på: ". Jag hatar när du kallar mig dum eftersom jag är inte" Review, "Jag vet att du försöker att movivate mig att göra bättre och lyckas genom att criticisning mig och kallade mig namn men det är inte det bästa sättet att göra det. "Review," Bara för att din far ringde dig dum och värre, du behöver inte tala till mig på det sättet. "Review," Jag förlåter dig för att kalla mig dum, du hade min . bästa för ögonen "Review," Jag måste sluta kalla mig dum "
Vi knackade på: Review,". Jag är en underbar person, även om jag bränna middagen genom att glömma vad på spisen. Jag är inte dum om jag gör det, jag gjorde bara en dum sak. Jag är inte middagen. "
" I dont måste vara elak mot mig själv eftersom jag förtjänar det inte. Mina föräldrar verkligen trodde jag var bra, de ville bara att jag skulle bli ännu större. "Review," Jag måste vara bäst att tjäna kärlek "Review," Jag måste vara rätt för att må bra inte inte. "
Review, "Jag måste vara rädd för att falla, vilket innebär ett misslyckande. inte" "Jag är underbart bara för att jag existerar." Review, "jag älskar och smart med en stor känsla för humor." Omdömen " Jag kan säga nej till min mor och känns okej med mig själv. "Omdömen jag måste vara rätt inte och jag väljer att vara lycklig i mitt nya liv. Review," Jag är underbar och perfekt i min sken ofullkomlighet. "

Whe hon återvände den följande veckan hennes energi var helt annorlunda Omdömen Hon hade berättat sin mamma att hon inte var ansvarig för henne eller hennes bror som de hade tillräckligt med egna pengar. Omdömen Hon hade inte behövt vara rätt.
Hon var förälskad i Kalifornien. Omdömen Hon hade gått för att titta på öppet hus med sin man och ett av husen var på styltor. Tydligen hon inte bara gick i huset hon gick utanför och sedan till kanten av balkongen med utsikt över en kanjon. Hon Siyad sedan till sin man. "Titta på den här spektakulära utsikten jag skulle älska att bo i ett hus som detta." Hans mun sjunkit till hans fötter, som innan hon skulle aldrig ens gå in en sluttning hus, eller ens känner dig bekväm körning upp en sluttning.
Han frågade henne då om hon insåg att de tidigare hade parkerat i en underjordisk garage, en nivå djupare än förra gången då hon blev klaustrofobisk och hade en panik attack. Hon hade inte ens märkt!
Petra depression var borta, och så var en livslång höjd fobi och klaustrofobi. Omdömen Vi hade inte ens direkt upp dessa fobier, och ändå var så sammanflätade med hur hon kände om livet och själv att ställa henne fri från certian frågor befria henne av rädsla Omdömen jag är alltid förvånad när förändringar denna djupgående sker detta snabbt Omdömen Tack igen och igen för EFT Omdömen  ....