En attityd av tacksamhet: EFT för erkännande av gåvor i ditt Life

Det finns tillfällen då vi alla komma in i “ stackars mig &"; attityd. Mitt hus isn &'; t tillräckligt stor, mina barn aren &'en; t tillräckligt bra, min partner isn &'; t tillräckligt uppmärksam, mitt jobb isn &'; t uppfylla tillräckligt. På något sätt, det &'; att lätt se att glaset som halvtomt. Vid den tidpunkt då vi och' re göra det klaga, vi har utsikt över vissa allvarligt viktiga och underbara delar av våra liv Omdömen

Kanske ditt hus isn och'. T så stort som du och' D gillar, men det faktum att du måste ett hus är något att vara tacksam för, särskilt i denna grova ekonomi. Kanske dina barn don &'en; t alltid beter sig så bra som du och' D gillar dem, men det finns massor av människor som skulle ge vad som helst bara för att kunna ha ett barn, så hur lyckligt lottade är du? Din partner isn &'; t nog uppmärksam? Har det någonsin inträffa för dig att vara tacksamma för att du har en partner som bryr sig om dig och att du aren och 'en; t behöva handskas med lifes och' ups och ned ensam? Så ditt jobb isn &'; t riktigt vad du &'; D att det ska vara. I en tid av massiva uppsägningar och människor som går hungrig eller förlorar sina hem eftersom de inte längre har en lönecheck, du gör! Var tacksam för det Omdömen

Du se var jag och'. M kommer med detta. I stället för att klaga på vad du don &'en; t har och hur bristfälliga ditt liv är, vad sägs om att arbeta på att uppskatta vad du har? VERKLIGEN uppskattar det! Ännu bättre, vad sägs om att lära sig att leta efter alla de små gåvor som livet ger oss, och inse hur värdefulla de är Omdömen

Livet ger oss gåvor varje dag, men om du aren och 'en;? T letar efter dem, och don &'en; t känner igen dem som gåvor, du och'. re förlorar Omdömen

Jag har funnit att för mig personligen, de små gåvor aldrig har något att göra med pengar eller välstånd eller något liknande thabirdt. Gåvorna är mindre och mer subtil. Det finns ingenting som jag gillar bättre än vakna upp till fågelsång precis utanför mitt sovrumsfönster. Jag kan &'en; t ta det vackra fågelsång till banken, men jag kan verkligen förstå hur mycket sången ljusnar min dag Omdömen

En annan liten present som jag älskar är ljudet av regndroppar på mitt tak.. Det finns något djupt avslappnande om ljudet, något som gör att jag ser fram emot de regniga dagar på ett sätt som jag aldrig gjort förut. Omdömen

Jag har lärt mig att känna igen många gåvor i mitt liv, och erkänna dem som gåvor förbättrar kvaliteten på mitt liv. Jag har tre bortskämda och underbara katter som jag älskar. Med en av dem krypa in i mitt knä och titta på mig adoringly är alltid en gåva. Jag bor långt från min familj, så ett telefonsamtal från min son eller min syster är alltid en gåva. Middag med en gammal och värdefull vän … en oväntad kort, brev eller paket … tid i bokhandeln med min dotter, som tänker som jag gör och tror bokhandeln för att vara en perfekt plats att vara. Så många gåvor som jag &'; M verkligen glad att jag tillflyktsort och' t missade märker Omdömen

Om du upptäcker att du har svårt att se de gåvor i ditt eget liv, kanske knacka skriptet nedan hjälper Omdömen Tapping Script för att utveckla en attityd av tacksamhet

Inställningar fraser – Karate:

ögonbryn: Jag don &'en; t alltid märker det goda i mitt liv Omdömen Utanför ögat: Även om de &'; re rakt framför mina ögon
Under ögat: Jag don &'en; t alltid inser hur mycket jag har att vara tacksam för Omdömen Under näsan: Men jag tycks alltid lägga märke till saker att klaga
Chin: wouldn &'; t det vara trevligt om jag kände igen alla de goda ting Omdömen Collar? ben: Kanske det &'; s dags att börja titta på livet med nya ögon
Under arm: Så att jag kan se alla de gåvor som kommer min väg
Överst på huvudet: Och uppskattar varenda en av dem Omdömen!

Ögonbryn: Det finns mirakel händer runt omkring mig varje dag Omdömen Utanför ögat: Om jag &'; ll bara öppna mina ögon för dem Omdömen Under ögat: Om solen skiner och fåglarna sjunger Omdömen Under näsan : De är mirakel värda erkänner Omdömen Chin: Om jag har tak över huvudet och mat i magen Omdömen Krage ben: Det &'; s mycket att vara tacksam för Omdömen Under armen: Människor runt omkring mig som bryr sig om jag är en otrolig gåva Omdömen Top of huvudet. I &'; M så glad över att se alla gåvor i mitt liv Omdömen

ögonbryn: Jag har verkligen mycket att vara tacksamma för Omdömen Outside öga Och jag känner mig så mycket bättre nu när jag &'; ve erkänt att Omdömen Under ögat: Känsla mer och mer tacksam för de välsignelser i mitt liv Omdömen Under näsan: Tack, tack, tack för människorna omkring mig
Chin: Så tacksam för den blå himlen, de vita fluffiga moln och skinande sol Omdömen Krage ben: Så glad att möta varje dag med ett leende i stället för en rynka pannan Omdömen Under armen: I &'; ve gjort en val i mitt liv
Överst på huvudet: Och jag &'; M väljer en attityd av tacksamhet för alla mina välsignelser Omdömen. .