Använda EFT Med Phobias

När jag genomföra en inledande workshop om EFT, jag ber typiskt för volontärer som har en fobi, en irrationell rädsla för något som höjder, trånga utrymmen, spindlar, hissar, eller flyga. Jag försäkrar volontären som jag inte kommer att få dem att göra något som de är rädda för att göra, snarare kommer jag att hjälpa dem att släppa rädslan så att rädslan är inte längre frågan. Fobier ger en bra demonstration av kraften i EFT eftersom framgång är hög, det kan göras snabbt, och publiken kan se en genomgripande förändring av den känslomässiga tillstånd av volontären.

Helst du vill ha en situation där rädslan kan testas. Mitt kontor är nästan perfekt för att arbeta med fobier. Först ner i korridoren är en 4: e våningen catwalk med en öppen trallgolv för att testa människor som övervinna sin rädsla för höjder. För det andra, för claustrophobics har hallen en liten garderob, och hiss, som jag skämt byggdes på 1800-talet, är full av skakningar och gnisslar. (Det är faktiskt ganska pålitlig.) Lyckligtvis är kontorsbyggnaden så ren att jag har ännu inte hittat en spindel, men om jag arbetar med en person rädd för spindlar kan jag ta dem från min trädgård. Omdömen

Målet är inte för kunden att vara modig. Om de känner sig även den minsta rädsla så finns det mer arbete att göra. När personen är fri från rädsla, närmar vi saken de är rädda för. Om någon rädsla resurfaces, stannar vi och knacka tills rädslan åter bort. Omdömen

Tekniken är att identifiera rädsla och sedan trycka på meridian punkter. (Ladda ner en gratis ebook, EFT Snabbstart Metod Idéer för ett detaljerat förfarande och tappställen diagram.) Review

Till exempel, av rädsla för höjder vi använder set-up fras:

Även om jag är rädd för höjder, jag djupt och fullständigt acceptera mig själv.

(Av rädsla för spindlar, vi skulle använda,
Även om Jag är rädd för spindlar Omdömen ...) Review

För det mesta, kommer ett par rundor direkt ta itu med rädslan släppa det. Andra gånger kan vi ta itu med en incident i personen och' s tidigare där, till exempel, kan de ha haft en dålig fall.

I samtliga fall utom ett, har fobier släpptes på mindre än en session. (I detta fall visade det sig kunden höll på fobin för att undvika nästa nummer.) Review

Om du lider av en fobi, don &'en; t vara rädd att prova EFT på egen hand för att lindra .. det Omdömen