Helande mor problem och vuxna akne med EFT

Melissa (inte hennes riktiga namn) var i total förtvivlan när hon valde att kontakta mig eftersom jag arbetar med kvinnor som växte upp med en fysiskt eller -mer often- känslomässigt otillgänglig mor. I våra preliminära samtal, sade hon att det kändes som hennes mamma inte gillar henne, ville inte att hon ska vara lycklig, och var aldrig, någonsin på hennes sida. Melissa var rädd att gå vidare i ett företag som hon hade bara sätta upp, led av astma, och hatade sig själv för tillståndet i hennes akne.

Vi startade den första EFT session med en omgång av "denna begränsade andning" för att lugna henne, och jag rekommenderar det som en kompletterande behandling för sin astma. Omdömen

EFT (Emotional Freedom Techniques) är en enkel knacka procedur som varsamt anpassar kroppens energisystem - typ av akupunktur utan nålar.

Jag använder ofta en kort guidad bildspråk för att ansluta en klient med sitt inre barn på ett mycket direkt, känslomässig nivå. Vanligtvis unearths denna djupa, smärtsamma, kärn känslor som övergivenhet och ensamhet. I det här fallet, Missy, en glad, glad 6 år gammal dök upp! Innan jag kunde uttrycka min förvåning gick Melissa till en nivå 10 djup sorg med en förträngd halsen om förlusten av sig själv i sin tidiga barndom. Vi knackade flera omgångar på sorg, förlust av lycka, förlust av glädje och oskuld, tills vi nått en stödnivå på 0 till 1. Omdömen

Så, vad som hade hänt med denna glada, lilla flicka? Hon blev "dödade" av sin mor. Ett minne kom upp, när mamma tvingade Missy att bära till skolan en morgon en ful klänning som hon hatade, och vi använde Film Tekniken för att frigöra det

Även om vad jag ville, spelade ingen roll .. .
Även om hon behövde dominera mig ... Omdömen Även om hon försökte döda mig ... Omdömen

När det gäller läxor, frågade jag Melissa att dagdrömma ofta om Happy Missy (som vi kallade henne) och anslut känslomässigt med denna självuttryckt, glad, ung version av sig själv. (Ställa in behoven hos det inre barnet på en imaginär nivå, håller henne, prata med henne, leker med henne, är en helande uppföljning praxis). Omdömen

I början av nästa session, sade Melissa mig att hon hade knackade på "denna begränsade andning" när en allvarlig, midnatt astmaanfall skulle komma på, och hon behövde inte använda sin starka mediciner. Vi tyckte det var bra. Men känslomässigt, hon var fortfarande "en röra". När jag frågade henne om Happy Missy, uttryckte hon ilska och sorg. "Jag kan inte åka dit, jag är inte den personen längre, jag kan inte stanna med den lyckliga delen, jag känner bara förlusten av den person jag var då." Vi knackade på ilska och sorg i bröstet och halsen. Då känslor av ilska, sorg och förnedring på sin mamma kom upp, och vi knackade många rundor på den. Omdömen

Även om min mamma fick mig svikit min bästa vän ...
Trots att hon skulle inte låta mig raka mina ben och fick mig att bära dessa fula strumpor och tunga skor ...
Även om hon bara inte bryr sig om mina känslor ... Omdömen

I slutet, när jag låter min intuition ta över, vi uppnått ett genombrott. Omdömen

Även om jag var tvungen att offra Missy för rester av uppmärksamhet från min mamma ... Omdömen Även om när jag ansluter med Missy, jag ger upp allt hopp att bli älskad av min mamma eftersom hon hatar Missy ... Omdömen Även om jag har denna konflikt ... Omdömen

Efter avslutad runda, kunde Melissa se och känna den lilla flickan (hennes sanna jaget) klart, och hon har underhålls detta sammanhang sedan dess. Omdömen

Melissa hade avslöjat hennes historia av svår akne och intensiva negativa känslor i samband med det under de första sessionerna. Nu var det dags att zooma in på denna heta fråga. Omdömen

akne hade börjat när hon var 13 år gammal. Effekterna av det och sökandet efter en behandling har varit allt förtärande fokus i hennes liv. Några av de många behandlingar som hon försökt att bota den, hade gjort saken värre, mycket värre. "Jag kan aldrig fixa mitt ansikte, och jag hatar det", sade hon. Hon har som täcker hennes ansikte med smink, och mycket få människor någonsin har sett henne utan den. Ett minne med intensiteten i 10 på vår skala obehag kom upp: En dag i gymnasiet, hon kom in i omklädningsrummet efter en rolig gym klass - hon såg sitt ansikte i spegeln. "Min hud såg så hemskt, det var som om någon tappade en 1.000 ton boll på mitt huvud."

Vi knackade på avsky, ilska, sorg, rädsla, chock, och hennes mor säger "Jag har aldrig haft akne." Vi knackade på att vara "den fula sak", förödelsen när ett misslyckat kemisk peeling syftar till att förbättra hennes hud gjort allt sämre ("Jag tänkte på självmord"), vi knackade på konstant känsla av påfrestningar och spänningar i kroppen, på " dessa akne feelings "när hon letade i en spegel. Det var mycket intensiv, mycket känslomässigt Omdömen

Slutligen, efter många rundor av gäng, testade jag vårt arbete. Jag frågade Melissa att föreställa sig att titta i en spegel och se hennes ansikte utan smink. Till en början kunde hon inte föreställa sig det, då fanns det en lång paus, och hon sade: ".. Jag kan inte känna något om det så hemsk känsla finns inte längre" Sedan sade hon att hon kände sig desorienterad, eftersom "dessa akne känslor" hade varit en så stor del av hennes liv. "Vem är jag? Det är skrämmande. Men jag känner mig mer som Missy". Sedan sade hon att det fanns en förträngning i halsen: "Jag kan inte uthärda hur andra människor ser på mig!". Eftersom vår session närmar sig sitt slut, jag gav henne en "val" uttalande som hemläxa: "Även om jag fortfarande har en del av dessa" akne f eelings ", väljer jag att släppa taget om denna börda och titta på mitt ansikte med emotionell avskildhet. "Omdömen

I ett e-post uppdatering till mig, rapporterade Melissa att de fruktansvärda känslor om hennes hud var helt borta, men att hon kände sig som hon var i en" död zon ". I nästa session, vi undersökt den döda zonen. Det var en tomhet, ett tomrum i sitt hjärta och huvud, beskrev hon som en klar ånga väntar på att fyllas igen. Hon sa att hon alltid hade varit den här personen med akne, och nu är hon inte riktigt vet vem hon var längre. Vi förde de döda zonen känslor från en 8 till 2, då fler barndomsminnen kom upp, och vi släppte under detta och nästa session mer smärtsamt, förödmjukande händelser, alla centrerad kring föräldrar som inte bryr sig, kontrollerade henne varje rörelse, disrespected hennes känslor. I slutet var hon redo att gå vidare i livet och med sitt företag Omdömen

Efter vår sista fem, mycket intensiva sessioner och en acne laserbehandling, Melissa gav mig denna återkoppling i ett e-postmeddelande.

"Jag gick ut i morse i dagsljus utan smink och mitt ansikte fortfarande rött och en del scabbing på den för att gå 2 block till brevlådan. Jag kände mig väldigt lugn, ganska unselfconscious, och i princip OK om hur jag kan . visas Pre-EFT, jag skulle ha svept mitt huvud upp i en scarf och skulked ner på trottoaren, i skräck som jag skulle passera någon på trottoaren, ses av vem som helst nu, vem bryr sig "Omdömen  .!.