? Sadness: Varför vissa människor känner sig alltid Sad

Om någon var tvungen att välja mellan att känna glad eller ledsen, de &'; re sannolikt att välja det andra alternativet; vara lycklig känns bra och att vara ledsen mår dåligt. Baserat på dessa utsikter är en känsla ses som bättre än den andra. Men bara för att känna sig lycklig känns bättre än ledsen, spelar det och'. T innebära att en känsla är bättre än den andra Omdömen

På ena sidan av spektrumet är lycka och å andra sidan är sorg, och medan den ena sidan känns bättre än den andra, de båda har ett syfte. Men om man har fastnat på ena sidan av spektrumet, kommer det att bli en utmaning för dem att inse detta. Omdömen

Den sida som kommer att tänka här är sannolikt den sida där man upplever sorg. Men om man skulle alltid känna sig lycklig, skulle de snart uppleva en annan uppsättning problem. Omdömen

Gräset är alltid grönare Omdömen

När man är i en position där de känner sig ledsen och inte kan förändring hur de känner, kunde de tro att känna glad hela tiden är svaret på deras nuvarande problem. Detta skulle kunna ses som den mänskliga naturen och hur vi tänker ofta att gräset är grönare någon annanstans. Omdömen

Men om man skulle ändra sina omständigheter och leva på ett annat sätt, kan det förbättra deras liv, men det kunde också leda till en annan uppsättning problem. I början, en &'; kunde liv verkar bättre och sedan allteftersom tiden går, det &'; s., Som om ingenting har förändrats Omdömen

Värdering Omdömen

Det är genom att känna sorgligt att man kan uppskatta vara glad. Om man var alltid glad, skulle de snart vänja sig vid det och det skulle inte längre ha samma effekt. Detta är inte att säga att man ska uppleva mer sorg än lycka men Omdömen

Ibland, en och'. Kommer liv att ha fler stunder där de känner sig ledsen än stunder där de känner sig glada, och det är normalt. Som människor är vi bildar bilagor till saker och när en bilaga kommer till ett slut, vi och' re tillfalla att känna sig ledsen Omdömen

Bilagor

Ett sätt att undvika detta är att stoppa sig själv från att bilda. bilagor, men då livet skulle vara bättre. Å ena sidan skulle man inte längre behöva uppleva sorg som uppstår när en bilaga är bruten, men samtidigt, skulle inte de och 'en; t uppleva lyckan att en bilaga ger Omdömen

Det är omöjligt för en. att ha det ena utan det andra och medan den ena sidan av spektrumet ses som bättre än den andra, de båda har en plats. Vara ledsen är en del av livet, men om man känner alltid tråkigt, är det ett tydligt tecken på att något inte står rätt. Omdömen

Normal Omdömen

För vissa människor, nedstämdhet är något som de kommer att uppleva från tid till annan och det kan också pågå längre om de har upplevt en stor förlust. Så även om det kunde pågå längre än en dag eller ens ett antal år, är det fortfarande en tillfällig upplevelse. Det är osannolikt att vara något som kommer att bo med dem för resten av sitt liv och på grund av detta; de kommer att stiga upp igen. Omdömen

Det här är hur vissa människor kommer att uppleva sorg, men det är inte hur alla kommer att uppleva sorg. Det kommer att finnas människor som don &'en;. T känner bara tråkigt vid vissa tidpunkter eller för att de har förlorat något, det kommer att vara hur de alltid känner Omdömen

Hur liv är Omdömen

Det sedan doesn &'; t roll vad som sker externt, eftersom de inte kan ändra hur de mår. Deras liv är då något som de &'; re inte att njuta av; I stället är det något de måste utstå Omdömen

Det ser och'. t innebära att människor runt dem att inse vad som sker inom dem; som man skulle kunna agera som om allt är bra. Bilden de presenterar för andra är att de &'; re glad och att de aldrig ner Omdömen

Disconnected Omdömen

Här kan man ha bortkopplad från hur de känner och det är då inte bara folket. runt dem som är omedvetna om vad som verkligen sker, en är också i samma position. Eller man kan anamma hur de känner sig vissa tider och sedan undvika det på andra Omdömen

Det kommer också att finnas människor som don &'en;. T undvika hur de känner och de kunde märkas som &'; deprimerad och ' ;. När man känner detta sätt kan få dem att dra från livet och bli mer inåtvänd. Detta är en akt av självförsvar och ett sätt för en att hejda sig från att uppleva ännu mer smärta Omdömen

En Outlook Omdömen

Om man känner sig ledsen hela tiden och det spelar och'. Roll vad de göra eller ens hur de tänker, kan de diagnosen någon form av kemisk obalans. Kanske en ses som att födas på detta sätt eller att deras genetik är problemet. Omdömen

Vissa människor kan säga att det är sådana tankar som orsakar dem att känna sig ledsen och att de behöver ändra dem. Baserat på dessa två synsätt, kan man sluta med droger eller hamna mycket medveten om sina tankar. Omdömen

En annan Outlook Omdömen

En annan anledning till varför man känner sig ledsen hela tiden kan vara på grund av känslor som är fångade i kroppen. När man upplever förlust, de &'; re kommer att uppleva sorg och när man är oförmögen att sörja, kan sorgen stanna i kroppen Omdömen

Det är då inte längre en tillfällig upplevelse och något man gradvis vinner. det är något som definierar dem. En är sedan i ett konstant tillstånd av förlust och medan de kanske inte längre kommer ihåg vad som hände, har den känslomässiga upplevelsen stannade inom dem. Omdömen

Erfarenheter

Detta kan relatera till förlusten av en älskad eller slutet av en relation. Kanske ett upplevt en barndom där de försummade eller missbrukas och förlust var då en normal upplevelse för dem Omdömen

Det som hände är en del av anledningen till att man känner som de gör. Det andra skälet är att en didn &'; t process hur de kände. Som barn, kan detta bero på det faktum att en didn &'; t känner sig trygga att uttrycka sina känslor eller för att det inte var och' t någon runt på tiden att reglera sina känslor Omdömen

The Body Omdömen <. p> Förlusten, sorg och sorg har sedan stannade fastnat i ens överkroppen och sedan vidare ner kan vara följande känslor: hopplöshet, hjälplöshet, skam, maktlöshet och till och med döden. Hela tiden dessa känslor kvar i en och' s kropp, det kommer inte spela någon roll hur de tänker eller vad de upplever

Awareness Omdömen

Så man måste bearbeta sina känslomässiga upplevelser av. förflutna och eftersom detta sker, kommer man börja kännas annorlunda. Hjälp av en terapeut eller en healer är sannolikt att behövas. Här kommer en får det stöd som de behöver för att möta sina känslor Omdömen  ..