Negativa tankar: Kan Trapped Emotions Orsak negativa tankar

Uttrycket '; negativa tankar och'? har blivit mycket välkänd i dag och' s världen och detta är sant för människor som är i egen utveckling och personer som inte är. Tankar är i allmänhet den primära fokus i området för förändring och personlig transformation Omdömen

Dessa sägs att styra hur man uppför sig, vad de uppnår eller don &'en;. T uppnå och även skapa verkligheten själv. Så om någon behandlar sina tankar, då hela deras liv kan förändras. Och detta kan vara allt från att ta bort dem, att ersätta dem med så kallad &'; positiva tankar och' och bara vara med dem. Omdömen

sinnen tankar är primära och känslor i kroppen är ofta sekundära. Enligt detta, om man tar bort sina tankar, då sådana känslor kommer också att behandlas. Det är den allmänna utsikterna och så känslor kan hamna förbises. Omdömen

Konventionell visdom Omdömen

Och när något har funnits under lång tid eller tros av tillräckligt många människor, det kan bli känd som den absoluta sanningen. Men bara för att något ses som sanning, spelar det och'. T betyda att det är faktiskt sant Omdömen

Tankar är ofta märkta som de största problemen och som vad behöver förändras för att man ska leva ett bättre liv eller att uppleva inre frid till exempel. Även om detta kan låta rätt och verkar vara sanningen, det finns mycket mer att göra. Omdömen

Reflection Omdömen

Även om man kan vara bortkopplad från sin kropp och därför sina känslor, det doesn &'; t betyder att sinnet blir opåverkad. Sinnet måste reagera på något sätt vad som händer i en och' s. Kropp Omdömen

Och tillvägagångssätt sinnet tar typiskt beror på vad som händer i kroppen och hur stark den känslomässiga smärta är . Om man upplever starka känslor i kroppen, då sinnet kommer att behöva använda vissa försvarsmekanismer för att försöka lösa allting ned Omdömen

Försvarsmekanismer inte är negativa eller dåliga. de helt enkelt används för att stoppa sinnet blir överväldigad av smärta som kommer upp från kroppen. Så när det finns känslomässiga smärta i kroppen, kan sinnet hållas upptagen. Omdömen

Obsession Omdömen

Ett sätt kan hantera vad som händer i kroppen är att bli besatt. Här kommer sinnet producera alla typer av tankar och idéer för att undvika kroppen och 'en; s känslor.

Tolkningar Omdömen

Eftersom sinnet är observatören i livet, kommer det att förstå livet och kroppen genom tolkning. Kroppen å andra sidan, är livet och upplever allt med egna ögon. Så när känslor visas i kroppen, kommer sinnet att tolka dem på ett visst sätt. Omdömen

Detta liknar vad som händer när en bedriver intellektualisering och detta innebär att man inte känner sina känslor och känslor. Sinnet försöker förstå dem och förstå dem. Och detta görs för att undvika inför dem; på grund av den smärta som skulle skapas om man gjorde Omdömen

känslor Omdömen

De känslor i kroppen som sinnet försöker förstå genom tolkning kan innefatta:. avslag, övergivenhet, rädsla, sorg, förlust, svek, skam, skuld, maktlöshet, hopplöshet och många andra. Omdömen

Dessa känslor kan vara ett resultat av vad som hänt under sådana vuxna år. Och de kan vara en följd av vad som hände när en var: ett barn, baby och även i livmodern. Och även gånger har förändringar, har de förblev instängda i ett och' s. Kropp Omdömen

koppling Omdömen

Om man är medveten om sin kropp och vad som händer där, skulle de kunna se att deras tankar är ofta inget annat än en återspegling av hur de mår. Så om tolkning, kommer sinnet att skapa alla typer av tankar som ett resultat av en känsla som uppstår eller ett kluster av känslor. Omdömen

Exempel Omdömen

När känslor kommer upp i kroppen, det kommer vara potentialen för alla typer av tankar som följer. Och detta beror på att sinnet kan tolka saker på så många sätt och att betyda så många olika saker. Omdömen

Överlåtelse och Avslag Omdömen

De känslor av övergivenhet och avvisande kan visas i kroppen efter utgången av en relation och sinne kan då tolka det betyda: en är ovärdigt kärlek, att andra människor don &'en; t gillar dem, kommer de alltid att vara ensamma, andra människor är mer attraktiva än de är, att de är ett misslyckande, att kroppen är inte rätt form, det aldrig vara i en annan relation igen och många andra. Omdömen

Skam Omdömen

Man kan känna skam inom och detta kan leda till följande tolkningar som görs av sinnet : att man sticker ut och spelar och' t tillhör, att andra människor har något de don &'en; t har, de är ovärdiga att uppleva bra saker, andra människor ser ner på dem och don &'en; t gillar dem, att de don &'en; t förtjänar att Det finns, att man är värdelös och många andra. Omdömen

Letting Go Omdömen

Och baserat på hur man känner, kan dessa interpolations att sinnet har gjort verkar helt korrekt. Men om dessa känslor inte var i kroppen, skulle sinnet har ingenting att tolka. Omdömen

Så när dessa känslor frigörs från kroppen, sinnet kommer att kunna bosätta sig. Detta kan ske genom hjälp av en terapeut eller healer som gör att man kan komma i kontakt med sina känslor och släppa dem. Omdömen

Det sägs ofta att om man ändrar sina tankar de kommer att ändra sitt liv. Kanske en mer lämplig talesätt skulle vara – Om du släpper ut din fångade känsla och känslor, kommer ditt liv förändras Omdömen  ..