Självbild: Gör dina känslor Definiera din självbild

När det gäller hur någon ser själva termen '; självbild &';? används ofta. Och den bild som man har av sig själva spelar &'; t måste återspegla verkligheten på något sätt; Detta beror på att det finns inga gränser när det gäller hur man kan se sig själva, men att detta inte är' t innebära att en och' s. självbild är att ge Omdömen

Man kan ha alla möjliga idéer om vilka de är och medan de skulle kunna förbättra deras liv, kunde de också hamna sabotera deras nivå av lycka och framgång. Till exempel skulle en person tror att de är på ett visst sätt och en annan person kan undra hur den här personen har kommit att tro något sådant Omdömen

Men även om en annan person spelar och'. T håller med hur man ser sig själv, det doesn &'; t betyda att man därför lurar sig själva. Den andra personen kan vara någon som försöker att hålla en tillbaka eller det kan relatera till fall där de är medvetna om hur man håller sig tillbaka. Omdömen

Ändra Omdömen

Så medan det finns en chans att en och' s självbild är stödjande och livet öka, finns det också chans att det isn &'; t. Och den bild som man har av sig själva kan ge vid en viss tidpunkt, men allteftersom tiden går, kan det disempowering. Omdömen

Lyckligtvis är bilden en har inte fast och kan ändras när man vill ändra det . Detta är inte alltid förstått men; som man kunde tro att hur de ser på sig själva är sanningen. Det är då inte en samling idéer som man har, det är deras sanna natur. Omdömen

Second Hand Omdömen

Det finns en chans att man har valt självbild som de har. I det här fallet, är en kommer att vara på sin egen sida, och detta kommer att göra deras liv mycket enklare Omdömen

Men man kan också ha en självbild att de tillflyktsort och'. T som valts och det är då andrahand. Det är då chansen att man är sin egen värsta fiende och detta kommer att göra deras liv mycket svårare än det behöver vara. Omdömen

Påverkar Omdömen

självbild att man har kan vara Resultatet av: vad deras barndom var, vilken typ av människor som de tillbringar sin tid med och kulturen i det land de lever i, bland annat. Och medan man alltid kommer att påverkas av vad det sker evigt, spelar och ' det; t innebära att de inte har någon kontroll över vad de kommer att acceptera som sanning Omdömen

Vad betonas hur viktigt det är. för en att vara medvetna om hur de ser sig själva. Om man är medveten om det kommer att ge dem en chans att ändra sin självbild, men det här alternativet kommer inte att vara där om de inte känner till. Omdömen

godkännas eller underkännas Omdömen

Så när man skapar sin egen självbild och har en uppfattning om sig själva som är stödjande och stärkande, kommer de att veta vad de ska acceptera och vad man ska förkasta. Man kan också delta i aktiviteter eller umgås med människor som kommer att stödja hur de ser på sig själva. Omdömen

Om man har en självbild som skadar deras liv, det finns en chans att de kommer att tillbringa tid ute bland folk och göra saker som inte är bra för dem. Och detta kan vara något som har skett för tyst en tid Omdömen

Godkännande Omdömen

Och när man har bildat en viss bild, kan det vara svårt att ändra det och att &'; s. Inte för att det är att ha en positiv inverkan på deras liv. Vad det kan komma ner till, är hur det är det som känns tryggt på ett djupare plan. Omdömen

Hur man beter sig, som en följd av den självbild som de har, kommer att leda till en viss godkännande . Så om man skulle ändra sin självbild och därmed deras beteende, kan det leda till avslag. Omdömen

Det är lätt att frukta det värsta eller att tro att andra människor inte längre kommer att acceptera vem man är och dessa kanske inte speglar verkligheten. Och även om det är lätt att anta det värsta, finns det en risk att människor kommer att reagera negativt eller dra iväg när man byter vem de är. Omdömen

Själv Support Omdömen

Så som det kommer att bli tider då det finns yttre motstånd, kommer det att vara viktigt för en att försörja sig. För att vara på sin egen sida och att ha en inre dialog där man är snäll, kärleksfull och stödjande. Omdömen

Inte bara kommer det att finnas tankar som kan komma i vägen för en som har en positiv självbild, det kan också vara känslor. Och detta beror på sådana känslor inte alltid skapats av sina tankar. Omdömen

Känslor Omdömen

Man kan känna ett visst sätt och sedan deras sinne kunde tolka hur de känner att betyda något. Innebörden att sinnet skapar, som en följd av hur man känner, kan hamna sabotera deras chans att bilda en sund självbild. Omdömen

Exempel

Innebörden att sinnet skapar också kommer beroende på sammanhanget att man är i Så låt och' s. säga att man bestämmer sig för att sätta sina behov först och på grund av detta hamnar de känna skuld eller &'; dåligt och ' ;. Här kan man hamna tro att de är dåliga och att det &'; s fel att sätta sina behov först. Det är då kommer att vara en utmaning för en att bilda en sund självbild när det gäller deras behov. Omdömen

Man kan prova något nytt och de kan hamna känsla överväldigade och ängslig. Detta kan sedan leda till ett utveckla en självbild som är uppbyggd kring dem är oförmögna och att de saknar förmågan att prova nya saker.

Awareness Omdömen

Så hur man känner kan hamna som definierar hur man ser sig själv och även om de är bara känslor, kan de ses som sanningen. Vad detta visar är hur viktigt det är att se hur man känner och i motsats till att låta sådana känslor ta över. Omdömen

Om man har känslor som har en negativ inverkan på deras självbild, kan det betyda att en har några känslomässiga arbete att göra. Och som de känslomässiga upplevelser av sitt förflutna har behandlats, en och' kan kropp och själ börjar samarbeta. Detta kan göras med hjälp av en terapeut eller en healer Omdömen  ..