Det handlar inte om att vinna eller losing

Wow … vinter-OS är borta men tanken på hur många bra lärdomar vi kan lära av dem håller graviterande i mitt huvud. Det viktigaste är idén om uthållighet och försöker igen vs den typiska vinst eller lös modell, inte bara när de driver en OS-medalj, men i livet. Stopp för en andra och tror att om du är en av dessa människor för vilka ordet lösare tenderar att komma ofta in i ditt sinne? Eller du ständigt ta itu med en känsla av att vinna eller förlora i livet, även när det är små och kanske inte så viktigt? Om så är fallet, är den här artikeln för dig. Först och främst är det viktigt att förstå att även om när de växer upp, och varje dag i våra vuxna liv, får vi bombarderas med budskap om att vinna eller förlora, det är inte vad livet handlar om. Dessutom har livet inte i svart och vitt termer. Men trots detta, för många människor tanken på att vinna eller förlora driver deras liv. Varför är det Omdömen

Låt &';? S börja med de grundläggande principerna. Under grundskolan år barn gör en hel del att lära sig om rätt och fel. En del av detta lärande sker när du spelar spel. Vuxna gör upp regler och barn lär sig om att vinna och förlora. För andra var begreppen vinna eller förlora ständigt förstärkas i sina familjer ursprungs. Vissa har till och med kallats direkt “ vinnaren &"; eller “ lösare &"; beroende på deras prestationer i idrott, skola, datera, affär … så inte undra fortsätter vi att tänka på det sättet. Problemet är allvarligare för människor med låg självkänsla för vilka vinnande blir ännu viktigare eftersom deras värde beror på resultatet av deras handlingar. Dessa är de människor som kan och 'en; t släppa ett ämne under middagen bordssamtal, eller vill vara rätt hela tiden. Känner du någon som? För andra, vinna bär en vikt eller ett ansvar som de don &'en;. T upplever att de kan hantera och därför omedvetet ständigt sabotera deras möjligheter till framgång utan att inse det Omdömen

Skillnaden är att vissa människor lär sig tidigt i livet att njuta av åkturen (uppgifts personer) medan andra är bara resultatorienterade (ego individer). Den andra delen är att det för vissa brister och faller uppfattas som lektioner och möjligheter för tillväxt medan det för andra är slutet (typiskt catastrophizing svarta & vit tankemönster). På vilken sida är du? Den största fördelen är att uppgiftsorienterade personer förblir motiverade även i tider av motgång, till exempel när de förlorar, eftersom de uppfattar framgång när det gäller att försöka hårt och försöka förbättra såsom de flesta av de idrottare som vi såg under OS . Min Jisses … fyra års intensiv träning och uppoffring att falla ner för backen efter några minuter, ibland till och med sekunder. Men gissa vad? De stod upp och kom tillbaka för att försöka igen, starkare och mer beslutsamma, fyra eller åtta år senare. Det spelar och' t menar de don &'en; t ont, gråta och känna sig för en stund. Men de återhämta sig och försök igen. De vet att de är bra idrottare, men de behöver för att göra bättre. Ego orienterade individer tenderar att tro att de aren och 'en; t bra nog när deras prestanda behöver förbättras eller kritiseras. De tar det personligt, som om deras prestanda blir en del av vem de är i huvudsak som individer
jag säga att det finns två viktiga aspekter i denna fråga:. Omdömen

1) Hur förbli motiverade Omdömen 2 ) Hur definierar du framgång? När det gäller tillväxt och utveckling eller enbart i termer av prestation? Vad säger du själv i slutet av en händelse? Hur bedömer du din prestation? Omdömen

Att lära sig förlora är en hård läxa och tar mycket längre tid än att lära sig att vinna! Men jag tror att vi måste lära oss både eftersom livet är många gånger en kombination. Här är några tips som hjälper dig under din resa:

1 Börja med att lyssna till din inre själv. I slutet av en händelse eller en föreställning som gjorde &'; t gå så bra, vad är det konstig känsla som talar om? Att det är ok, och nästa gång kommer att bli bättre, att du gjorde ditt bästa och det är det som betyder mest? Eller, att du är en lösare och därför se … vad är poängen med att ens försöka? När du har identifierat den rösten kommer du att kunna göra underverk. Omdömen

2 Öva förlora. Kom ihåg att livet är en kombination av saker, bra och dåliga, lycka och sorg, vinna och förlora så påminna dig själv att även om ni i dag är i ena änden, kan din position växla till den andra eftersom ingenting är permanent. Omdömen 3 Kom ihåg du alltid vinna (ta reda på) något från en upplevelse, även om det är en förlorande upplevelse; det kanske inte är vad du förväntade dig men du alltid vinna något. Titta hårt för vad du “ won &"; och göra det bästa av det. Det kan bli praktiskt senare i livet, tro det eller ej. Omdömen 4 Försök att rikta din uppmärksamhet. Om den här gången du gjorde och' t får vill att du ville ha det måste vara eftersom livet har något annat i beredskap för dig, det är inte din tid, eller om du behöver göra /lära sig vissa saker först. Detta är en av de svåraste saker att göra, men om du försöker gå och följa strömmen av floden i stället för att bekämpa den, kommer du att hitta några skatter du didn och'. T ens tänka på Omdömen 5 Tänk på att du vinner genom att förlora. För att uppnå framgång finns det oftast olika stunder av misslyckande. Om du tittar runt, oftast människor som lyckas är de människor som framhärda även när förlora. Du nästan aldrig få det rätt första gången, oavsett hur mycket man än försöker. Fick du bilens pedaler eller åka skidor rätt första gången du försökt? Jag don och 'en;. T tänker så
Som idiom säger: "Det är mer bättre att ha älskat och förlorat än att aldrig ha älskat alls." Kom ihåg det.

"Om du inte gör misstag, du är inte att ta risker, och det betyder att du ska ingenstans. är nyckeln att göra misstag snabbare än konkurrenterna, så att du har fler förändringar att lära och vinna. " John W. Holt, Jr Omdömen.