Övertygelser: Gör våra känslor skapar våra föreställningar

Om någon beter sig på ett visst sätt eller inte dra till vad de vill i sitt liv, är det ofta sägs vara ett resultat av vad deras tro är?. Och så behöver man då att ändra vad de tror, ​​för att agera annorlunda och för att locka vad de vill i deras verklighet. Omdömen

En stor del av själv utveckling industrin är inriktad på tro och det har varit många tekniker och metoder skapats för att ändra övertygelser. . En del av dessa metoder har funnits i många, många år och andra är ganska nya uppfinningar eller vad som kan beskrivas som en blandning av tidigare sätt Omdömen

The Mind Omdömen

Detta innebär att en och' s huvudsakliga fokus är på vad som händer i huvudet och inte vad som sker inom ett och' s kropp. Sinnet är där föreställningar återfinns och där tankar, idéer, antaganden, förväntningar och föreningar bildas Omdömen

Så sinnet inte är direkt involverad i här och nu, om något, det levererar och' s. Återkoppling vad äger rum. För när man är i ögonblicket, det finns ingen feedback eller idéer om verkligheten. En förbrukas av ögonblicket och har inget behov av att formulera några idéer

En analogi Omdömen

Under de senaste åren, har kameror blivit en viktig del av de flesta människor och' s. Liv. Och teknik har fortsatt att avancera, så de får inte bara mindre, men också billigare Omdömen

Detta har öppnat upp dem till fler människor och genom att ha dem på telefon. bilder kan tas under varje ögonblick som man har lust att ta dem. Men bilder är inte livet självt, de är kopior av livet. Omdömen

Och detta återspeglar skillnaden mellan sinnet och kroppen. Kroppen är erfarenheten, sinnet är bilden. I det första en, föreligger en fullständig ingrepp med verkligheten; medan den andra är en biprodukt eller en konsekvens av det. Omdömen

The Body Omdömen

Att vara i kroppen, är att vara ett med livet och allt som sker i detta ögonblick . Det finns ingen tidigare eller framtida i kroppen, allt som finns, är nu. Så i kroppen och 'en; s naturliga tillstånd, det finns inget att hålla på. Sinnet å andra sidan håller på, som att hålla på ses som avgörande för dem att överleva. Omdömen

Vad man håller på är det som är välbekant och vad som är bekant är vad som är säkert. Så från denna synvinkel, att släppa taget skulle innebära döden. Och ta bilder, som nämns i exemplet ovan, är ett sätt för sinnet att hålla fast en upplevelse. Omdömen

Kroppen har inget behov av att tro eller inte tro något. Men sinnet ständigt bildar tolkningar utifrån vad den upplever och vad som doesn &'; t erfarenhet. Däremot kan sinnet stoppa kroppsform uttrycka vissa känslor. Omdömen

Känslor Omdömen

Så medan sinnet reagerar på verkligheten på ett sätt, reagerar kroppen att det på ett annat sätt. Och detta är genom: känslor, känslor och förnimmelser. Dessa är de första punkten erfarenhet. Innan man ens tänker, tror eller bildar idéer om livet, känslor är det som först verkar. Och detta är sant när man är en baby och när de är vuxen. Omdömen

Och ändå, om man är avskuren från sin kropp och bor i huvudet, kan det tyckas som om vad som händer i deras sinne orsakar vad som händer i kroppen. Detta som verkligen sammanfattar det - och '; &'; även om många av oss kan tänka på oss själva som tänkande varelser som känner, biologiskt vi känner varelser som tänker &"; -. Jill Bolte Taylor Omdömen

Sanningen Omdömen

Genom hur man känner i kroppen, tolkar sinnet då dessa känslor att betyda vissa saker. Och till sinnet, kommer dessa tolkningar tas som sanning om verkligheten, sig själv och andra. Omdömen

Till ihåg det finns inget mellanting eller gråzon. Så dessa kommer att tas som absoluta sanningar; även om de är helt enkelt idéer om livet. Idéer som kan bevisas som riktiga eller felaktiga, beroende på vad man fokuserar på Omdömen

övertygelser

Så något kan hända i ett och'. Liv och detta orsakar sin kropp för att skapa vissa känslor ; sinnet kommer då att ta detta betyda något. Och dessa betydelser blir övertygelser. Detta kan relatera till vad som hänt under sådana vuxna år och gå tillbaka till när man var barn; med dessa stunder är milt eller extremt traumatiskt. Omdömen

Om man kände sig tillräckligt säker för att uttrycka hur de kände sig, eller om det fanns en vårdgivare runt för att lugna och spegla dem, när det gäller ett barn, kan det inte finnas någon anledning för föreställningar som skall formas. . Men om dessa känslor nekas och täckt upp, då föreställningar kommer oundvikligen formen Omdömen

Dessa föreställningar kan täcka allt från: om människor kan lita på, om en är sympatisk eller inte; om man förtjänar att ha pengar, sunda relationer; om världen är en säker plats och många andra. Det finns slutligen inga gränser för vad sinnet kan tro eller otro; Det finns oändliga möjligheter. Ibland kan dessa föreställningar kan hjälpa en och' s. Liv och andra tider, kan de begränsa det till och med förstöra det Omdömen

Reality Omdömen

Även om föreställningar är just det, tro, de kommer då att definiera vad man erfarenheter och spelar &'en; t-upplevelse. De kommer att bli tyget av en personlig verklighet. Och vad doesn &'; t motsvara dessa föreställningar i ett och' s sinne, kommer att filtreras bort Omdömen

Eftersom sinnet är ständigt letar efter vad som man anser vara sant.. Så om något inte ses som sanning, är en osannolikt att uppleva det i deras verklighet. Det kommer alltid att verka ut ur deras grepp och man kunde hamna ser sig själva som otur, olyckligt eller offer. Omdömen

Trapped Känslor

Ett sätt vore att ändra dessa övertygelser och som kan fungera för vissa människor. Ett annat sätt vore att släppa fångade känslor i en och' s kropp. Och eftersom detta sker kommer de verklighet förändras och sinnet kommer att ha något annat val än att ändra föreställningar som skapas Omdömen

Vad man lockar och spelar &';. T locka kommer att förändras, och detta inkluderar människor, omständigheter och områden av materialism. Sinnet kommer att ha en annan verklighet att observera och ingen anledning att tro på samma saker. Omdömen

självuppfyllande profetia Omdömen

I vissa fall, om dessa föreställningar har ändrats, samma verklighet skulle fortfarande skapas . Och detta beror på att de känslor som skapar dem verkligheten finns kvar och har inte ställts inför och släpptes. Omdömen

Så man skulle skapa samma verklighet och ändå fler föreställningar skulle bildas och sedan till de som redan existerar. Och ju fler föreställningar som en plockar upp, desto svårare blir det att se annorlunda och ju mer man är sannolikt att locka vad som motsvarar tro Omdömen

Man kan hamna instängd i en cykel som spelar och'. T tycks ta slut. Lite som att skära av ogräs och före lång tid det växer tillbaka snart. För att stoppa denna process, måste man gå till roten av ogräs. Och i detta fall, avser roten till de instängda känslorna i ett och' s kropp Omdömen

Awareness Omdömen

Om man har fastnat i huvudet, kan det vara nödvändigt att ta itu med de föreställningar för en stund . Åtminstone tills de kan bli observatörer i deras sinne. När man har utvecklat sin förmåga att observera deras sinne och att inte fastna med det i de flesta fall, då de kommer att kunna komma in i deras kropp. Omdömen

När en anslutning till sin kropp har bildats och de är medvetna om vad de känner, kan hjälp av en terapeut eller en healer krävas. Här kommer en att stödjas av att komma i kontakt med sina fångade känslor och gradvis släppa dem Omdömen.