Att lära sig att styra din Emotions

Hur många gånger har känsloutbrott förstörde ett liv eller karriär? Våra känslor kan antingen arbeta för oss eller emot oss beroende på hur vi hanterar dem. Få kontroll över dina känslor är en praxis som kräver mognad och erfarenhet. Vi måste lära oss att känna igen känslor som syftar till att driva oss till handling och agera i enlighet snarare än att reagera som de berätta för oss som ofta inte är bra. Vi kan &'; t förhindra känslor, men vi kan välja att inte tillåta dem att få oss att utföra negativa beteenden. Ja, vi kommer att påverkas av känslor och de första reaktionerna, men lära sig att utöva kontroll över ditt sinne. Omdömen

Vi måste lära sig att inte styras av våra känslor. När vi behärskar detta kommer vi att göra bättre i varje aspekt av livet. Till exempel använder grifter eller bedragare din egen girighet mot dig när de uppge. De har inget vapen mot dig så att de rör upp girighet som finns i oss alla för att få oss att ta bete som de släpper ut framför våra ögon. Om du inte styrs av girighet, eller om du kan styra din girighet och vara objektiv om den situation du kommer aldrig att bli lurad. Omdömen

hallick gör hans arbetare känner sig osäkra och beroende av honom. Om de någonsin inser att de kan bli egennyttiga de inte längre falla för sina trick. Människor som gillar att manipulera andra brukar göra så genom att angripa svagheter i deras självkänsla. Har du någonsin sett folk som trodde att de visste allt? Kunskap är makt så om de kan framstå som mer intelligent de kan använda känslor av låg självkänsla mot de människor som de kontrollerar. När du är kunnig och medveten kan du &'en; t skrämmas av dessa människor Omdömen

Det första som vi måste lära oss att göra är att undvika negativa triggers.. Till exempel undvika den person som vet hur man gör dig att må dåligt. Vare sig du inser det eller inte det är deras sätt att utsätta dig till deras vilja eftersom de kan framgångsrikt leda till att du reagerar på en känsla snarare än sanningen. Omdömen

Undvik negativa situationer och platser. När jag var ung jag hängde med fel publik bara för att min självkänsla var låg och jag ville ses som en cool person. Detta gjorde absolut ingenting för att hjälpa mig i livet eftersom jag inte använder dessa år klokt. Jag slösat bort så mycket av min dyrbara tid med fel strävanden tills jag fick så långt efter i livet kunde jag aldrig ikapp Omdömen

Don &';. T älta dåliga situationer. Det är vad det är så att du bara måste ta itu med det. Bara tänka på det dåliga i ditt förflutna vann och' t gör en sak att göra det bättre. Älta tidigare frågor är bara ett slöseri med tid.

Lär dig att göra motsatsen till hur situationen dikterar om du måste. När en person, plats eller sak gör du känns som gråter göra det motsatta och skratta i stället. När du känner dig liten runt andra ser dem direkt i ögonen när du ta itu med dem. Du don &'en; t måste utmana dem nonverbally bara visa förtroende, även om du har att fejka det tills du får det rätt Omdömen

En mycket viktig sak som vi alla måste lära oss är att vara inre riktad.. Don &'en; t låta andras handlingar för att kontrollera det sätt som du tänker och agerar. Du måste ta direkt kontroll för dina egna handlingar. Kom ihåg den person som verkar ha allt tillsammans har lika många tvivel som du. De är bättre på att inte visa dem. Omdömen

Sist men inte minst av allt du behöver för att lära sig att ta tid att tänka innan du reagerar. Det finns många människor i fängelse nu eftersom de didn &'en; t gör just detta. Många karriärer har förstörts och så har liv. Om vi ​​alla tog sig tid att tänka först innan vi ger efter för våra känslor världen skulle vara en mycket bättre plats. . Riceland Enterprises