Mastering the Game - Spira INTO Control i prestanda och Leadership

“ Om han kan kontrollera sina känslor i dag … .. han kan vinna den här turneringen och" Omdömen

Om du &'; re en golfspelare, du och' ve. hört programföretag tillkännage detta många gånger innan den sista omgången av en Omdömen professionell golf händelse. Uttalandet är ett mycket starkt stöd för vad och' viktigt att stor Omdömen prestanda. Det frustrerande är att ingen någonsin berättar hur denna golfspelare kan göra det. Medan
vikten av kontroll av känslor för att uppnå framgång är upprepade gånger betonat, idén om Omdömen “ styrning &"; och hur man gör det är sällan utvecklas. Om att kontrollera känslor är så viktigt att vinna, Omdömen wouldn &'en; t du vilja veta hur man gör det och ndash; så att du kan utföra på en högre nivå Omdömen

Här &';? sa utmaning för dig … &hellip ;. Omdömen

Besök en stor professionell golf händelse på måndag, tisdag eller onsdag och du berätta för mig som
spelare kommer att vara framgångsrika i händelse och vilka spelare kommer att packa sina väskor och rubrik Omdömen hem efter fredag ​​&'; s 36 hål avskurna. Sedan besöka en konferens där verkställande direktörer från ett brett spektrum av
organisationer att ta itu med en publik och berätta vilka VD leder framgångsrika
företag och som VD är ledande företag som bara “ göra snittet &";.

Denna lilla utmaning kommer att lyfta fram en sak för dig om de golfare /ledare är under tryck i en dynamisk, föränderlig miljö, du kan inte separera utmanare från Pretenders. Separationen sker när värmen slås upp, när resultaten verkligen betyder, när den utövande skjuts till hans /hennes gränser. På den punkten en avgör om de kan vara en konsekvent och hållbar artist Omdömen

hjärnstrukturer som amygdala i känslomässiga eller limbiska regioner i hjärnan kan &'; kapa "
intellektuella processer när starka känslor är erfarna i systemet. Det är därför ännu Omdömen mycket begåvade Professional Golfers och försäljnings proffs kan göra mycket dumt val när
enligt emotionell stress
Förmågan att hantera känslor inom life &'; s. Tryck är den viktigaste delen att separera elit Omdömen artister från genomsnittet sådana

Alla om du behöver mer bevis …. .. golf &'; s största artist, Tiger Woods, har konsekvent Omdömen påminde oss i media konferenser efter stora mästerskap som att hantera känslor är en Omdömen Nyckeln till hans framgång i stora turneringar Omdömen

Innan jag ger dig några förslag på hur du kan gå vidare till nästa nivå av prestanda, låt och' s. titta på några exempel på golfare och ledare som belysa grader av emotionell kompetens .

The Light Bulb går på för Mickelson Omdömen

Phil Mickelson tävlade i flera år innan han vann ett stort mästerskap (0-46). Varför? Han har
fysisk förmåga. Han &'; s mentalt kapabel att vinna golfturneringar han &'; s vunnit många under denna tidsperiod. Den enda verkliga knock mot Mr Mickelson var att hans säte byxorna Omdömen stil hindrade honom från att vinna den stora, eftersom hans alltför aggressiv stil inte
belönas i “ majors &" ;. Omdömen

Inför säsongen 2004 Mickelson gjorde en noggrann bedömning av var han var och var han
ville gå. Erkänner hans stil behövs förändringar i de stora händelserna,
han och hans coaching grupp bedöms precis vad de behövde göra för att komma till nästa nivå. Den risktagande, var envis Mickelson ersättas med självmedvetna, flexibla Phil hantera sitt spel för att maximera styrkor. Han har nu en mer vaksam inställning till långa spelet, håna att hålla sin boll i spel för att komplettera en av världens &'en; s bästa kort spel. Denna självmedvetna Omdömen synsätt levererar förtroende och mer konsekventa resultat i stora turneringar. Omdömen

Long John och den felande länken Omdömen

Den populära Long John Daly har varit till toppen av berget i golf, men han tillbringar det mesta av Omdömen sin tid i kontrasterande dalgångar. Han har vunnit stora mästerskap, men hans oförmåga till
konsekvent hantera sina känslor i de stora händelserna håller honom från att vinna mer Omdömen

Här och' s. Exempel &hellip ;. Omdömen

Missnöjd med hålet platser som fastställts av United States Golf Association på finaldagen av 1999 års US Open Omdömen, Daly krossade en rörlig boll onehanded Omdömen över den gröna, fortsatte att avsluta med en 11 på hålet och en 83 för dagen. I den tredje omgången av PGA Championship 1997, kastade Long John sin chaufför över ett staket på 12: e hålet efter en dålig utslag. Under den sista rundan inledde han en dispyt med en regler tjänsteman för att slutföra självförstörelse. Medan Daly &'; s talang är obestridlig och kan ge resultat när stjärnorna är i linje, har hans brist på självinsikt och känslomässiga hantering hållit honom i dalarna för alltför länge Omdömen

Emotionell intelligens i ledarskap är inte annorlunda. .

Självmedvetenhet för ett företags framgång Omdömen

Bill George, VD för Medtronic, stannade på toppen av leaderboarden i 12 år. Under hans
ledarskap, företagets och 'en; s försäljning ökat från 740.000.000 $ när han gick till $ 7000000000 när han
pension. Han krediter självinsikt som grund för hans ledarskap framgång. I själva verket har George fokuserat på självkännedom eftersom hans dagar i college när Omdömen han arbetade med personlighet brister med råd från college vänner, till idag, där han
regelbundet mediterar. George insisterar på att ledarskapsutbildning måste innehålla inte bara instruktioner om tekniska Omdömen affärsmannaskap, men också undervisning om mänskligt beteende Omdömen

toppar och dalar för Eisner …. Och Disney Omdömen

Michael Eisner, som John Daly har varit till toppen av berget. Vinster i Walt Disney Omdömen företag exploderade när han tog tömmarna … … .och han kunde göra något fel. Men företaget kämpade för att bibehålla en stabil tillväxt och hålla aktieägarna nöjda. Många pekar på Eisner som orsak till
problemen. Till skillnad från Phil Mickelson, som bedömde
“ tillstånd av hans spel &"; och hans tillkortakommanden, Eisner tycks ha undvikit löpande bedömning av
omge sig med medarbetare som inte kritisera hans handlingar eller val – vilket begränsar hans tillväxt som ledare. Bristen på självkännedom skapade en blind fläck i Eisner &'; s. Uppfattning om hur han skulle kunna påverka andra i hans organisation Omdömen

Denna brist känslomässiga tillväxt på Eisner &'; s del ledde Disney ner en negativ väg som nådde en topp i en
bolagsstämma 2003, där styrelseledamöterna Stanley guld och Roy Disney avgick
Disney styrelse citerar Eisner &'; s ledarskap som skälen för spännande. De markerade Eisner &'; s Omdömen önskan om personlig vinning (inlösning $ 700 miljoner aktieägarvärde), en kortsiktig ekonomisk syn Mössor och en cannibalization av företags ikoner sina skäl för att avgå. Medan Mr. Eisner &'; s tidiga
segrar var mycket imponerande, det gjorde han inte demonstrera nyckel kvaliteten på elit artister konsekvent Omdömen prestanda över tiden.

Vad betyder allt detta för dig? Omdömen

Så, vad kan du lära av Phil Mickelson och Bill George för att hjälpa dig att skapa en stabil,
uppåt klättra i den positiva, ? förebyggande delar av livet och 'en; s känslospiral, där konsekvent Omdömen prestanda under tryck är möjlig Omdömen

Här och' s några idéer som kan hjälpa sätta dig på vägen till en konsekvent, hållbar prestanda:

1. Bedöm din emotionell intelligens. Till skillnad från IQ, kan EQ eller emotionell intelligens bedömas. It &'; s inte en dålig idé att förstå exakt där du kan vara stark och där du kanske behöver arbete. Detta är ett bra första steg. Omdömen

2. Bygg en bra plan och hålla kursen. Förstå där du vill gå. En plan är Omdömen avgörande för en konsekvent utveckling. Håll koll på helheten och det slutliga målet och med jämna mellanrum se över planen för att göra justeringar. Det kommer att finnas gupp i vägen – men stötar (och frustration nivåer) kommer att vara mycket mindre om din plan är väl utvecklad. Golf är ett bra exempel på detta – de flesta golfare inte har en plan för förbättring och därför konsekvent frustrerad med deras framsteg. Omdömen

3. Förbättra självkännedom genom övning. Fråga dig själv dessa frågor: Har du tydligt Review förstå hur dina känslor påverka din prestation? Vet du hur dina känslor påverka andra? Förstår du dina tendenser? Vill du tydligt förstå dina styrkor och begränsningar? Identifiera dina tendenser under tryck – uppmärksamma de fysiska tecken (hjärtfrekvens, nervös känsla, etc.) Var medveten om beteende i stressade situationer och diagram resultat. Omdömen

4. Skapa rimliga förväntningar på dig själv och andra som grundar sig på en analys av kapacitet och erfarenhet. Förväntningarna är känslomässiga fällor, inställning du upp för frustration och besvikelse. Omdömen

5. Koncentrera din energi och känslor på bara de saker du kan kontrollera och påverka. Golfare är ökända för att skylla allt under solen för sina misslyckanden från vädret till golfbanan och peka på något annat de har ingen kontroll över. Omdömen

6. Koncentrera energi bara på de saker som du har direkt kontroll över. Din attityd, dina förväntningar, ditt beslutsfattande Omdömen förmåga, din utrustning din plan eller din strategi
Alla fokus på de saker som du inte har någon kontroll över kommer att leda till frustration , och hålla dig från att röra sig upp i den känslomässiga spiral. Omdömen

7. Reserv dom på dig själv och andra på varje resultat. I varje stressig situation du Review stöter på, ett steg tillbaka och ge dig själv en liten tid innan reagera. Välj
ditt svar efter en snabb bedömning av situationen. Omdömen

8. Rädsla kan hanteras – bygga upp förtroendet vid varje tillfälle. Alla upplever rädsla – Det är en primal mänskliga känslor. Den kan lamslå prestanda. Kunskap och förståelse om dig själv (självkännedom) och mer tid i den positiva, uppåt del av den emotionella spiral hjälper dig att ta itu med det och gå förbi det Omdömen

Vi &';. Re alla artister i livet och tryck är oundviklig. Så, det &'; s bäst att vara förberedd och ha
kapacitet för att maximera prestandan när trycket kommer på första tee, i en stor Omdömen möte under ett stort beslut, eller en familjeutflykt. Liksom program säga, de som Review kontrollera sina känslor och hellip; … .. vinna. Fråga bara Tiger Woods. Omdömen

John Haime är VD för LearningLinks Inc. och tidigare World Tournament professionell golfspelare. LearningLinks adderar värde till företagsinitiativ genom spelet golf. Företaget &'en; s “ Mastering Game &"; Programmet är ett innovativt, erfarenhets emotionell intelligens lösning och har levererats till några av världens &'en; s främsta organisationer. John kan nås via telefon på 613 271 7356 och e-post på [email protected] Omdömen  ..