Självkännedom: The Great och kraftfull Oz

Självkännedom hjälper oss vakna till aspekter som redan finns inom oss - vi bara inte ser dem. De blinda fläckar i vårt samhälle är konditionering över tid kan få oss att fokusera på det påstås "fel med oss". Visst, vi alla har brister som utmanar oss att växa. Omdömen

Dessa beteenden är inte "vem vi är". De är "hur vi agerar". Vi får helt enkelt förväxlas med vår "vara". Vi gör saker som inte tjänar vårt högsta goda eller andra, men vi kan förändra vårt beteende. Och vi kan göra det utan att skapa så mycket själv ömsesidiga beskyllningar och skuld. I själva verket är det lättare att ändra vårt beteende när vi skär berättelse som "något är fel med oss". Denna uppfattning skapar resistens mot beteendeförändring som vi springa ifrån konversationen för att ändra i stället att möta den modigt och medkänsla rakt på sak.

Jag såg filmen The Great och kraftfull Oz
den andra dag. Oz hade stora drömmar och massor av självsabotera beteenden - som brist på integritet, själviskhet utan hänsyn till andra och reaktiv, icke-reflekterande tänkande. Ändå godhet levde inom honom, och ges rätt inspiration han utnyttja en del av sig själv som önskade att hjälpa andra och inte bara drivas av sin egen girighet och rädsla. Visst, fortfarande behövde han för att utveckla mer ärlighet i slutet av filmen. Omdömen

Denna resa för att trycka vår sanna potential och leva upp till våra höga idéer sker i etapper. Våra vanor utvecklas lättare med självkännedom och önskan att utnyttja modet hos vårt hjärta. För att göra detta lättare, måste vi förstå hur man på bästa sätt driva vår fantastiska hjärna så att vi kan förändras med större lätthet Omdömen

För närvarande tråd vi vår hjärna oftare än inte. Omdömen

1. Fokus på Fear
2. Fokus på våra meningsskiljaktigheter med andra i stället för en gemensam grund
3. Fokus på den negativa inre kritiker i stället för att odla ett inre Cheerleader
4. Fokusera på att skylla, bitterhet, och unforgiveness Omdömen 5. Fokusera på vad vi gjorde "fel" i stället för "rätt" Omdömen

Vad sägs om att lära av vad vi gör i stället för att döma den så mycket? Vad du gör "(Att göra) är inte lika med vem du (Being) är. Vi kan verkligen vända denna så fokuserar vi, och därför lever, med mer kärlek, samverkan, självacceptans och entusiasm, mer mental flexibilitet, medkänsla, lärande, och växande att nå vårt sanna potential, vilket är precis motsatsen till vad vi är vårt mod och kärlek - -.. och börja växa och expandera godhet inom dig Omdömen  

Så utöka din självkännedom och lära sig att utnyttja din inre "stor och mäktig" Själv närvarande gör. ;