Friska Och ohälsosam Skuld:? Vad är skillnaden

Det finns två typer av skuld som en individ kan uppleva; en kan klassas som hälsosam och den andra som ohälsosamt. Och som alla känslor, finns det oftast en anledning när skuld visas Omdömen

Nu, anledningen till skuld förekommer skulle kunna vara funktionell och fördelaktigt för en och' s. Liv eller det kan vara dysfunktionellt och skadar en och' s-liv.

På dictionary.com webbplats skuld beskrivs som: 1. har begått ett brott, brott, brott eller fel, särskilt mot moraliska eller straffrätt; rätta föremål för en viss anklagelse eller straff; culpable: Juryn fann henne skyldig till mord. 2. Kännetecknas av, i samband med, eller som omfattar skuld: skyldig uppsåt. 3. Med eller visar en känsla av skuld, verkliga eller inbillade: dåligt samvete.

Friska skuld Omdömen

Så då kunde friska skuld beskrivas som en konsekvens som uppstår när man begår en omoralisk handling eller beter sig på ett sätt som leder till underkuvandet av en annan människa.

Här känns frisk skuld genom empathising och föreställa sig hur det skulle vara om samma sak skulle hända med dem. Omdömen

ohälsosam skuld Omdömen

Var så frisk skuld är bara kände under stunder då man har uppträtt på ett sätt som har gått emot sin moraliska kompass; ohälsosamt skuld är ofta kände sig oftare. Denna typ av skuld kan pågå under längre tidsperioder och kan utlösas när som helst. Omdömen

Det kan vara en känsla av att man upplever på en regelbunden basis. Och allt som krävs för denna känsla kan uppstå är ett visst utseende, ord som talas eller beteendet hos en annan person. Man kan också uppleva denna ohälsosamma skuld som ett resultat av deras interna processer; med tankar, känslor, förnimmelser och känslor utlöses. Omdömen

Burden Omdömen

När man känner denna skuld så ofta det då blir svårt att uppnå någon form av intern välbefinnande eller balans. Skulden har blivit som en är och då inte ifrågasätts eller utmanas. Kanske detta är hur det alltid har varit, så varför skulle en fråga denna ohälsosamma skuld Omdömen

Exempel

Så låt &';.. s titt på några situationer där man kunde känna denna ohälsosamma skuld Omdömen

• Man kan känna sig som om de har gjort något fel när deras verklighet inte visar att så är fallet Omdömen &bull. När en annan person ser upprörd eller nedåt, kan man känna att det är deras fel Omdömen &bull. Det kan finnas en situation där ett ges något, men i stället för att känna värdig, känns en ovärdig Omdömen &bull. Man skulle kunna ha uppnått ett visst mål eller övervinna en viss utmaning och i stället för att må bra om det; de hamnar känna obehag och ovärdigt. Omdömen

Just A etikett Omdömen

Om vi ​​tittar på skuld ur ett annat perspektiv och på ett djupare plan, kan vi se att något annat är på gång och att Ordet ohälsosamt skuld är bara en etikett som används för ett utstuderat inre process. Omdömen

Ones mentala och emotionella välbefinnande är allvarligt påverkas av en kombination av känslor, tankar, känslor, känslor och beteenden. Dessa kan också klassas som. Låg självkänsla, depression, skam, själv skuld, ånger och många andra saker kan upplevas som en följd Omdömen

Externa Triggers Omdömen

När man upplever denna ohälsosamma. skuld den antingen kommer från en extern trigger eller en utlöser det genom sina egna uppfattningar. Detta visar att det i varje fall det kommer inifrån. När det gäller att utlösas via en extern stimulans måste det redan finns inuti. Omdömen

Och om man känner denna ohälsosamma skuld genom sina egna uppfattningar, visar det sig att det återigen kommer inifrån.

Ego besvärad Omdömen

Det är där egot sinnet kommer in i ekvationen. Och detta beror på att ego sinne funktioner från en plats för vad som är välbekant och vad är bekant förknippas som vad som är säkert. Omdömen

Så om vi nu titta på denna ohälsosamma skuld vi kan se att det finns grund för någon nivå finns det en sammanslutning av det är säkert och om det är säkert är måste också vara bekant. Och vad som rubriceras som bekant för egot sinnet har vanligen upplevt många gånger under de barndom. Omdömen

Childhood Omdömen

Det är här som en kommer att ha sina första erfarenheter av ohälsosamma skuld. Även i familjer som är skäligen funktionella är det sannolikt att vara stunder av ohälsosamma skuld. Och i dysfunktionella och omedvetna familj &'; s. Det kommer oundvikligen att inträffa oftare Omdömen

Möjliga orsaker

I början detta kommer att påverkas på många olika sätt.

• Som barn kan man ha fått sina behov och önskemål förnekas; med föräldern och 'en; s vill och behöver vara viktigare. Så när barnet blir vuxen, känslor av ohälsosamma skuld uppstår när man tar hand om sina behov eller vill Omdömen

&bull. Kanske som ett barn ett ständigt skulden för saker som inte var deras fel och hamnade känsla som ansvarar för andra människor och' s problem efter detta. Och sedan när de ser en annan person upplever smärta eller lidande, känner de ohälsosamma skuld Omdömen

&bull. Ett annat exempel är om barnet fick veta att vårdpersonalen går utan, så att barnet kan få vad den behöver. Detta kan få en att känna att andra människor kommer att gå utan om de får eller har vad de vill; vilket kommer att leda till känslor av ohälsosamma skuld. Omdömen

Omedvetna Omdömen

Men vid så unga år är osannolikt att vara medveten nog att ifrågasätta och förkasta denna ohälsosamma skuld en. Som barn, är allt man kan göra för att acceptera och identifiera sig med den. Omdömen

Anledningen till att detta skuld förs vidare till barnen beror på att vårdgivare har förträngt det i så hög grad inom sig, att de har förlorat Rör av dessa känslor. Det blir då mycket lättare att göra en annan person att känna ohälsosamt skuld utan att känna frisk skuld själv Omdömen

Awareness Omdömen

Även om sådana vårdgivare kan ha varit omedvetna om sina egna interna processer, en doesn och'. T måste vara på samma sätt. Genom att bli medveten om en &'; s förflutna och omfamna vad som hände; ser det som en varelse opersonligt och rent återspegling av vad sådana vårdgivare inte hade erkänt kan man gradvis släppa taget. Omdömen

Eftersom egot sinnet kommer att hålla fast vid dessa tidiga minnen och detta beror på hela sin identitet är baserad på dessa erfarenheter. Och dess identitet kommer från det förflutna; så det kommer att använda varje försvarsmekanism att det kan för att undvika att titta på vad som hände, men det är att möta det förflutna som man kan bli fri att vara vem de verkligen är Omdömen  ..