Endast Osäkra människor tycker att det är svårt att säga Sorry

Att vänja sig säga "Jag är ledsen" är något som vi vanligtvis undervisas som ett barn när vi är i färd med att växa upp. Vissa lära sig denna läxa snabbare än andra!

Om du vill säga att du är ledsen är i huvudsak en talad bekräftelse av er har varit på fel över något eller någon annan. De flesta av oss tycker inte att synas vara i fel; det slags går mot strömmen. Människor i allmänhet söka social godkännande och bli sedd att vara i fel strider mot denna grundläggande instinktiva behov. Omdömen

Som barn när du först lära dig att du kan säga att du är ledsen utan efterföljande förlust av social godkännande du uppleva en känsla av lättnad. Du lär dig också att du kan vara i fel men ändå vara älskad och omtyckt. Faktum är att du i allmänhet veta att du får större godkännande om handlingen att säga "Jag är ledsen". Du får respekt för "att vara människa" och erkänna att du är i fel. Omdömen

Ett barn med en dominerande "naughty" strimma kommer självfallet lära sig att säga att han eller hon är ledsen mycket snabbt och kommer också att lära sig att charm deras väg ut ur situationer. De lär sig att social godkännande inte nödvändigtvis kommer från alltid är rätt, och deras självkänsla är inte fäst på hur de agerar eller vad de gör. De lär sig att de fortfarande gillade och älskade om de är stygga eller goda. Omdömen

Å andra sidan ett barn som huvudsakligen försöker vara bra och att behaga föräldrar eller vuxna kommer att vara stygg mindre ofta. De är rädda för att vara på fel. De är rädda för att höra av och de hatar att behöva erkänna att de har fel; att behöva säga "Jag är ledsen" är en mycket motbjudande sak faktiskt. Deras självkänsla kan också bli starkt beroende av vad de gör och uppnå i stället för på andra inre kvaliteter. Det kommer sannolikt att vara en pågående undermedvetna rädsla för att om de är stygg eller dåligt kommer de inte längre bli älskad. Omdömen

Detta kan utlösa en livslång cykel effekt. Önskan att behaga och vara bra gör detta barn arbeta hårdare och försöka uppnå mer. Ju mer de uppnå mer de förväntar sig, även om de kanske tycker att det är mer vad andra förväntar sig av dem. Omständigheter där de behöver för att säga "jag är ledsen" är sällan stött på och så att de aldrig riktigt lära sig att vara bekväm i denna situation.

Detta barn är ganska sannolikt att bli en mycket framgångsrik vuxen som verkar mycket säker och bekväm i deras värld. Men under denna yttre det kan mycket väl förbli ett litet barn som fruktar det vill säga "Jag är ledsen" skulle hota deras känsla av socialt godkännande eller anger ett tecken på svaghet.

Real förtroende måste byggas inifrån. Det är inte bara kommer från yttre landvinningar. Om du känner att du inte fullt ut utveckla en känsla av inre förtroende under processen att växa upp, kan hypnos användas för att ge dig tillgång till och vårda ditt inre barn. Omdömen

Roseanna Leaton, specialist på hypnos förtroende mp3s .

PS Upptäck hur du fokusera ditt sinne med hypnos; greppa en fri hypnos mp3 från min hemsida Omdömen  ..