Använd Empati att släppa lös en enorm reserv av Potential
Tänk på tankar som går genom ditt sinne dagligen – de rädslor, tvivel, kritik och domar. Om du visste att andra människor har samma tankar om livet, sin partner, sina barn, organisationen, om sina medarbetare och chefer, och om sig själva som du har, skulle det göra en skillnad i hur du behandlar dem? Bakom fa ç ade av beteende och observer personlighet är en hemlig värld där människor verkligen lever. De mest framgångsrika proffs och ledare skickligt riva muren och in i den helig plats. När de gör det, kan de ta kontakt med den personen på ett mycket annorlunda nivå och släppa lös en enorm reserv av prestanda som kan förvandla en annars medioker artist till en stjärna. Intervjuare kan urskilja hur väl en kandidat kommer att passa in i positionen. Makar och föräldrar kommunicera mer effektivt resulterar i mycket djupare och rikare relationer. I huvudsak, när du har möjlighet att gå in i denna hemliga utrymme, anger du en helt ny värld fylld med potential – mänskliga potentialen.
Bakom Wall
Vad är detta väggen bakom där människor dölja och undanhålla? Det är vägg av tvivel, misstro, och personlig agenda. Tills jag har en känsla av att du verkligen ha mitt bästa för ögonen, du vann &'en; t få alla mig. Tills jag känner hört, I &'; M osannolikt att lyssna. Om jag håller min agenda som betyder mer än du eller din agenda, är ingen av oss kommer att ge den andra vår allt.
Självkänsla kan spela en stor roll. De flesta människor kämpar internt med dialog som konsekvent ifrågasätter hur de gör och om de är tillräckligt bra. Dessa tankar, tillsammans med personal och chefer som inte validerar personen och' s erfarenhet, perspektiv, idéer eller önskemål, gör att personen att krympa i sina skal ytterligare Omdömen
Dr.. Robert Hartman, Ph.D., filosofen och matematikern, beräknat att bakom denna mur av motstånd, människor hålla tillbaka i genomsnitt 40% av deras produktivitet och samarbete eller lagarbete. Hans arbete gav honom en nominering till Nobelpriset 1972 inom området ekonomi. Specifikt kunde han mäta hur denna vägg, plågar att nästan varje relation och organisation, påverkar nedersta raden. Mätt mot dagens och' s bruttonationalprodukt (BNP), kan denna förlust av produktivitet vara kostar oss lika mycket som $ 5,6 biljoner [1]. Hur mycket är det kostar din organisation eller avdelning? Omdömen
Efter en person anställs, är ganska uppenbart inom loppet av konflikt och konkurrens vägg av motstånd. På sätt och vis, det &'; sa välsignelse att väggen är så visceral under sådana omständigheter, eftersom det ökar risken för försoning genom formella eller informella konfliktlösning. Dr. Hartman &'; s forskning innebär tyvärr att den stora majoriteten av förlust 40% är betydligt mer dold och därför aldrig stiger till en nivå tas upp rakt på sak. Denna reserv är bokstavligen en guldgruva. Människor dölja det bästa av sig bakom denna mur. Hur kan vi få tillgång till den här outnyttjad potential? Du kan börja föra ner denna mur och omvandla din organisation, en hyra på en tid, börjar med intervjun genom att använda en av de största gåvor människor besitter – empati.
Vad är empati och vad som gör det så kraftfullt? It &'; s möjlighet att kliva in i en annan person och' s skor och se /känner att deras verklighet ur deras perspektiv. Det är den primära byggstenen i medkänsla och medkänsla är det som verkligen ger ned muren av motstånd. Omdömen
Utveckla större Empati Omdömen Empati skapas när du ansluter i hjärtat nivå. Människor behöver känna att du bryr dig om dem som en person innan de är villiga att låta dig kika bakom väggen. Så det första steget är att lämna din agenda, dom, och ego vid dörren innan. Med andra ord, låt din egen vägg och vara fullt närvarande med dem utan att behöva imponera eller låtsas. Annars kommer de att känna din vägg och fortsätter att hålla tillbaka. Skapa en säker plats för personen att vara sig själva. It &'; s viktigt att du blir väldigt självmedveten och själv observant. I dessa stunder, även om du don &'en; t säga något fördömande, om du funderar på det, är det troligt att visa den i form av känslomässig energi. Undermedvetet, kommer den andra personen vet det och kommer att fortsätta att hålla tillbaka. Denna helig plats kan inte vara falsk; du verkligen behöver vård. Omdömen
Det finns enkla steg att följa för att bli mer empatiska. Den svåraste delen vistas i deras utrymme utan att behöva åtgärda, lösa problem, eller ge råd. Var nyfiken, snarare än sondering. Avsikten är att helt enkelt förstå vad de känner och vad det måste kännas att vara i deras skor just nu. Vad det är som verkligen betyder något för dem? Vad de går igenom eller upplever? Använd dina egna minnen och upplevelser som referens för att få förståelse och "live" sina erfarenheter.
När du tror att du har en känsla av det, validera din idé eller förståelse i form av en fråga. "Känner du dig ____?" Don &'en; t fästas att vara rätt eller fel. Om du verkligen är orolig för dem, då vann &'en; t roll om det du säger är rätt. Är fäst till att få det rätt är inte empati; Det är en agenda. Och om du är mer fokuserade på att ha din tur att prata eller på att lösa deras problem, då du inte heller empati. Istället är du fokuserad på dig, kanske din egen behov av att imponera eller för att fixa dem eller ditt behov av att vara rätt eller att inställa sig kunskap, snarare än på att lära där de är. Omdömen
Practice Empati Omdömen Empati tar praxis. Men när du har möjlighet att kliva in i deras värld och de vet att du förstår dem, känner de valideras som en människa. De anser att det &'; s okej att vara dem, att känna vad de kan känna. Det är denna validering för sin egen mänsklighet som låser den mänskliga anden från slaveri av väggen av tvivel och motstånd.
Med din nästa samtal, prova empati. Var uppmärksam på din påträngande tankar som har du vill avbryta eller avsluta sitt straff för dem. Var uppmärksam på de tankar som börjar döma dem eller talar om att du vet det bästa svaret för deras situation. Var uppmärksam på de tankar och sedan fokusera på individen och deras behov. Ställ frågor utan att ta några svar. Och bara vara närvarande för att gåvan när du har möjlighet att se den person vaknar till liv bakom muren. Om du verkligen vill förändra din organisation en person i taget och ndash; eller din familj – börja med dig själv. Behärska konsten att empati och få kontakt med människor på ett djupare plan. Och eftersom flera av dina konversationer fokuserar på att validera andra, du och' ll börja se fler människor kommer levande från bakom sina murar Omdömen  ..
emotionell intelligens
- Släpp Vad är inte längre tjänar You
- Bad Behaviour: Kan Giftigt Skam Orsak någon att stå ut med Bad Behaviour
- Emotionell intelligens: Öka Retention
- Led dig i New Ändra World
- Bad Dreams: Kan Trapped Emotions orsaka dålig Dreams
- Svek? Varför är vissa människor lätt lurad
- Unmet Barndom behov: Det är viktigt att Grieve Unmet Childhood behöver
- Ingen Marginal Nej Good
- De tankar du håller kan lyfta upp dig eller ge dig Down
- Varför Way Du Experience Life är vad det Is
- Dags för dig under ferierna!
- Effektiva tips för att organisera ditt arbete dag att öka Productivity
- *** Är upprörande Utbrotten nu ett effektivt PR-verktyg? Oh My!
- Media: Gör Media Främja omedelbar tillfredsställelse
- Emotional Acceptance:? Varför är det svårt att acceptera våra känslor
- Vad är Synchronicity?
- Falsk Själv: Kan Giftigt Skam skapa en falsk själv
- Solstolar:? Varför är vissa människor beroende av solstolar
- Förekomsten av emotionell intelligens på Workplace
- Vi värnar kindess men vi kämpar för att träna it.