Den Förvärrad Expectation

Förvärrad förväntan Omdömen

Jag har alltid förväntningar och för det mesta de har tjänat mig väl. Omdömen Tja, som tillhandahålls jag bara väger dem på mig. Det verkar mina största besvikelser har kommit från mina största förväntningar. Och det verkar alltid att de weren &'en; t förväntningar jag placerat på mig utan på andra. Ändå verkar det finns en dubbelmoral här, och kanske det förväntas, att jag har olika förväntningar på mig själv och för alla andra. Och även inom dessa 2 kategorier finns olika grader av förväntan i varje situation.

år sedan drabbades jag försvagande ångest och så fort jag kände att första styng av panik jag kunde inte göra någonting, men förväntar Ångest att härska. Men en dag insåg jag att en del av mitt tillstånd var mina förväntningar på det &'; s fortsättning kräver medicinering för att lindra tvång. Jag ville saker att förändras, jag förväntade mig dem att ändra, men jag visste att förändring kan bara komma inifrån. Jag förväntade mig att jag kunde hitta ett sätt att ta itu med dessa händelser så att jag kunde behålla kontrollen. Jag förväntade mig att jag hade större kontroll att vad jag gjorde innan jag insåg att dessa förväntningar endast begränsade min framgång. Jag var tvungen att se och förväntar mig att kunna känna igen uppkomsten av panik och tänka annorlunda i det förflutna. Att inte längre se och förväntar mig att vara utom kontroll, eftersom jag skulle inte längre vara utom kontroll när det händer. Jag vet precis hur det känns när det börjar och jag andetag och påminna mig själv om att ingenting är så allvarligt, ingen tanke så provocerande, att min kropp och själ bör kastas in i en storm. Omdömen

Jag trodde att den skulle ske och Jag förväntade mig att kontrollen kan också hända Omdömen

Kanske dess isn &';. t helt enkelt att vi har förväntningar, men att vi väljer vad vi förväntar Omdömen

När jag förväntar mig att mina vänner att vara exakt vilka de är. Jag får lyxen av att se dem i deras naturliga tillstånd. När jag förväntar dem att passa in i några förutfattade roll då jag förväntar dem att vara skådespelare. Om jag förväntar mig att behandla mig som jag skulle dem då jag inte ger dem förändringen att vara människa, att fel, göra misstag och förväntar oss att förstå begriplig. Omdömen

Jag slåss med förväntningarna varje dag arbetar med hiv , bipolär affektiv sjukdom och under de senaste 5 månaderna, kronisk pankreatit. Vänner och familj frågar mig “ Hur kan du alltid ha sådana gott humör och känslan av att livet är välsignad &'; och jag säger och" Jag förväntar mig att livet är välsignad … och det är &";
.