Att gå igenom helvetet? - Keep Going

Känslor är smittsam, och hur du riktar din uppmärksamhet kan antingen hålla dig fastnat på hur du känner eller växla om till där du vill gå!. Det är vår uppmärksamhet som sitter i förar &'en; s säte vårt sinne. De flesta människor verkar inte veta detta. De tror att om de håller talar om något, motstå det, skjuta bort, oroa dig det, eller ens tänka på det, på något sätt de kan bli av med det eller förhindra vad de fruktar bryter ut. Omdömen

Det här är precis motsatsen till vad du ska göra om du vill frigöra dig från stress, överväldiga, oro eller rädsla. Som Winston Churchill sade, “ Om du går igenom helvetet, fortsätt &";!

Om sanningen berättas, en stor del av smärta, lidande, och missnöje många människor känner är självförvållad eftersom vi är okunniga om hur kraftfull vår uppmärksamhet är att rikta vår fysiologi och reaktioner. Vi fokuserar alltför ofta på vad vi don &'en; t vill. Detta kommer att hålla dig fast på just det du inte &'en; t vill, så mycket så att vi normalt inte längre vet vad vi vill och vad vi verkligen värdesätter Omdömen

Ett annat sätt att vi får oss i trubbel är förbi. hängande runt negativa människor som utstrålar känslor såsom rädsla, ilska, hat, eller dom. Även människor som vägrar att leta efter vad de kan vara tacksamma för och klamrar sig fast sorg och depression kan dra ner dig eftersom känslor är smittsam! Likaså glädje, uppskattning och tacksamhet är smittsam. De och'. Re bara inte lika utbredd i vårt samhälle än, jag hoppas Omdömen

När vi beslutar vi vill komma ut ur helvetet – fängelset vi sätta våra sinnen – vi kan lära sig att släppa gamla känslomässiga rester och flytta vårt fokus till där vi vill gå. It &'; s när vi håller förväntar sig värst, hålla vår uppmärksamhet på negativa nyheter och negativa människor, och håller oss tillbaka av rädsla för besvikelse att vi stanna, ja, besviken!

Kan du se hur baklänges detta är? It &'; s tid att lära sig att frigöra ditt sinne och vara villig att leva äventyret i ditt liv istället för att bara överleva och plågar sig själv. Vetenskapen visar hur vi tilldelar mening åt våra liv. Vi kan lika gärna skapa en berättelse som hjälper oss att växa och blomstra i stället för att göra oss lida genom helvetet på jorden.

Så om du går igenom helvetet på jorden, fortsätt Omdömen  !.