26 Strategier för att uppnå dina mål i 2011

Statist ungefär hälften av befolkningen gör nyårslöften, men hur många av oss faktiskt hålla dem? Enligt Psychology Today, sätta en resolution är en form av "kultur förhalning" eftersom människor inte sätta upp realistiska mål och är inte redo att ändra sina vanor.

Om du tänker på de vanligaste resolutioner såsom minska skulden, gå ner i vikt, och sluta röka, de är alla är ganska brett, och få av oss faktiskt vidta särskilda åtgärder utöver att definiera vad vi och' ve beslutat att göra . Om du verkligen menar allvar med att göra ändringar, eller att uppnå specifika mål i ditt liv, det &'; s. Fortfarande tid att få en stark inledning på det nya året Omdömen

Efter, A till Ö, är 26 strategier för att hjälpa dig börjar idag att göra detta år att du uppnår verkliga framsteg på dina mål Omdömen

A - realistiska mål och ndash. Ditt mål kan vara fred i världen, men du måste vara ärlig mot dig själv om hur mycket inflytande du själv kan ha på ett mål. Å andra sidan, don &'en; t vara rädd för att sätta stora realistiska mål helt enkelt eftersom de kräver mer arbete eller tid att uppnå. Upprätta mindre mål på vägen som kommer att hjälpa dig att växa och expandera till en bättre position för att kunna uppnå de större mål Omdömen

B - Tror att dina mål kan åstadkommas &ndash. “ Det enda som står mellan människan och vad han vill i livet är ofta bara viljan att prova det och tro att tro att det är möjligt och ". – Richard Devos

C – Fira dina framgångar – . Oavsett hur liten, med tiden många små framgångar kommer att bygga din bro till framgång Omdömen

D – Gör något varje dag – När du och' ve etablerat dina mål identifiera information och kunskap du behöver för att lyckas. “ Don &'; t vänta. Tiden kommer aldrig att vara precis rätt och ". – Napoleon Hill

E – Upprätta din Major Definite Syfte - Ju mer man tänker på din stora bestämda ändamål och hur man kan uppnå det, ju mer du aktiverar lagen om attraktion i ditt liv Omdömen

F –. Fokus - Det kan vara en utmaning under lång tid, men om du kan fortsätta fokusera på målet, arbeta din plan varje dag, kommer din enhet och energi hjälper dig att lyckas.

G – Garbage i Garbage ut &ndash. Gör vad du kan för att undvika negativa människor. De kan vara som mänskliga svarta hål suger livet ur dig.

H – Hur illa vill du verkligen det – Ofta skriver vi ut ett mål, ställ den åt sidan och snart är det &'; s samlar damm. Detta innebär att du antingen don &'en; t verkligen vill ha allt som dåligt, aren och 'en; t villig att göra vad det tar att uppnå det, eller om du tror att du aren och 'en; t faktiskt kan uppnå det. Disciplin dig att skriva dina mål ner inte bara en gång, men varje dag tills du tror att du är verkligen kan och förtjänar suceeding Omdömen

I &ndash. Föreställ det inte finns några begränsningar och ndash; Tänk dig att du har hela tiden, talanger och resurser för att nå dina mål och drömmar. Låt dina känslor ta över och projektet själv fram till den punkt där du &'; ve redan lyckats. . . fokusera på den känslan Omdömen

J &ndash!; Var bara dig själv - du är värdefull och en av ett slag – lära sig att värde allt som du ta med till detta liv Omdömen

K &ndash!; Vet du vad du verkligen vill i livet. De flesta människor aldrig tar sig tid att bestämma vad de verkligen vill ha ut av livet och skapa mål som kommer att uppnå det resultatet. Detta är en av de främsta anledningarna till att trots att så många böcker om framgång, många människor är missnöjda med sina liv. De vet att de vill ha mer, förtjänar mer, men de och' re inte riktigt säker på vad det skulle ta att nå den där känslan av prestation Omdömen

L &ndash. Lär dig att värdera sig själv – Särskilt kvinnor tenderar att sätta andras behov före sina egna. Lika viktigt som du till din familj och vänner, kommer du att bli mycket lyckligare och mer uppfyllda om du gör tid för dig själv en prioritet varje dag.

M – Gör dina mål mätbara – Inkludera i dig och' re planerar ett sätt att mäta dina framsteg mot att uppnå dina mål. Detta kommer att hjälpa dig att hålla på rätt spår och uppleva spänningen av prestation Omdömen

N &ndash. Ingen rädsla för att misslyckas – De flesta människor aldrig uppnå en bråkdel av vad de är kapabla att uppnå eftersom de är rädda att de kommer att misslyckas. Ett av de bästa sätten att övervinna rädslan för misslyckande är genom handling. Varför inte göra minst en av dina mål något du &'; ve velat göra under lång tid, men har varit rädd för att prova. Tänk vad det kommer att göra för din självkänsla för att uppnå detta mål Omdömen

O &ndash!; Äga dina mål. Skriv ner varje mål och skapa din plan och åtgärder steg. På något sätt, skriva ner målet, planen och en tidslinje sätter händelser i rörelse som kanske inte hänt något annat.

P – Positiva Mindset – En positiv attityd är avgörande för framgång. Positivt tänkande kommer att göra skillnad och hjälpa dig att övervinna utmaningar du upplever mot att uppnå dina mål. Om du aren och 'en;. T möta alla utmaningar, är du förmodligen inte kliva tillräckligt långt utanför din komfortzon för att göra några verkliga framsteg Omdömen

Q – Avsluta negativ self-talk - På en daglig basis, vi engagerar oss i self-talk; vi granskar samtal och situationer vi &'; ve stött på. Negativa tankar och kommentarer underminera vår självkänsla och självförtroende, och påverka vår förmåga att uppnå våra mål negativt Omdömen

R &ndash. Granska dina framsteg regelbundet. Om du gör goda framsteg – fira och belöna dig själv! Om du inte gör framsteg, don &'en; t slå dig själv, och don &'en; t låta målet att bara tyna bort. Räkna ut vad du behöver göra för att komma på rätt spår.

S – Framgång är en resa, inte en destination – Det kommer att vara vändningar, du och' re kommer att falla ner, bara se till att plocka upp dig och gå vidare. Lika viktigt som det är att behålla fokus på det önskade resultatet, det &'; s ännu viktigare att må bra om varje steg du tar vägen. Varför inte hålla “ framgång tidskriften &"; att dokumentera resan. Detta kan inte bara fungera som en särskild plats för minnen, men kan hjälpa dig att planera framtida mål Omdömen

T &ndash!; Lita på din intuition och ndash; Att känna och leva i linje med dina sanna värden är avgörande för att uppnå dina mål och hitta sann fred, självförtroende och personlig stolthet. När du börjar känna sig stressad på resan fråga dig själv om du kompromissa dina värderingar för att göra framsteg.

U – Lås upp din potential och ndash; Någonsin hört talesättet, och" fake det tills du gör det &"; . . . Om du tror att du och' re inte särskilt smarta eller kan, eller att ett misslyckande är ett givet oavsett hur mycket man än försöker, du och' re rätt. Om du tror att du och' re lysande och kan uträtta något du ställa dig till, du har rätt.

V – Visualisera dig själv att uppnå målet. Vad kommer din prestation kännas som? Hur kommer ditt liv vara annorlunda? “ Några gurus av målarbete rekommenderar att du håller en bild av ett mål där du kan se och bli påmind om det varje dag. Om du kan &'en; t föreställa dig att uppnå målet, är chansen – du segrade och 'en; t &". Lee Iacocca

W – Arbeta dig bakåt. Bryt dina mål ner i steg som du kan vidta för att arbeta dig mot framgång. Låt &'; s säga din kondition mål är att springa ett maratonlopp nästa år, så börja arbeta mot det målet, bokstavligen ett steg i taget. Med hjälp av en stegräknare för att spåra dina framsteg, börja med att gå bara en mil om dagen för de närmaste 30 dagarna, i slutet av denna månad kommer du att ha gått cirka 158.400 fot. En maraton är 26,21 miles, eller 138,435 fot, det betyder att du och' ve gick mer än avståndet av ett maratonlopp. Stadigt öka din uthållighet och hastighet över tid och du &'; re på din väg!

X – X markerar platsen – En studie strategi som uppmuntrar studenter som stöter på ett ord eller trodde att de don &'en; t förstår att markera den med ett “ X &"; och sedan ta reda på om det i stället för att bara låta det gå. Det kommer att finnas tillfällen under din resa som du stöter på något du inte &'en; t förstår. I stället för att bara låta det gå, X Mark den platsen, ord, tanke eller skicklighet och göra en punkt för att öka dina kunskaper genom att ta reda på det.

Y – Du skapar din egen verklighet – Misslyckade, olyckliga människor fokusera på vad de don &'en; t vill, eller vad &'; s fel med världen. Framgångsrika människor hålla sina tankar och samtal om ämnen av sina mest intensivt önskade mål. De visualisera sina ideal liv, och använda mål för att göra denna vision till verklighet Omdömen

Z &ndash. Noll i på dina drömmar och gå för det !!! Omdömen.