Scoring Självmål ...

ISN &'en; t det bra att vara vid liv? Denna vecka har jag tror att det är dags att skina ett ljus på i några mörka hörn och bara för en förändring, säga vad jag tycker! Jag erbjuder respektfullt dig ett sätt att omedelbar succé i vad det är du väljer att göra. Omdömen

Under de senaste 20 åren har en rad mål centrerade industrier har uppstått. Mellan liv eller Business Coaching, Idrottspsykologi, positiv mental attityd etc kan du &'en; t flyttar för mål-setters. En stor del av industrin försvårats av box-tickar, anal-retentiva, om mål fokuserade eejits av varje fabrikat, form och form. Hälso- och sjukvården är en särskilt slående exempel, där (patientfokuserade) personal drivs nötter på en daglig basis, med klipp-svingande fanatiker - som vet priset på allt och värdet av ingenting – och kan &'en; t hitta en &'; mänskliga faktorn och' rutan på sin bock-lista! “ Tyvärr, säger datorn NO &";! Omdömen

Så vad har detta att göra med den här kolumnen? Väl allt verkligen. När sätta mål är det viktigt att vi kommer ihåg att det inte priset som gör det allt värt – det är resan. Det är vad vi lär oss på det sätt som får oss att växa och utvecklas. Omdömen

Om du fokuserar enbart på målet så är du och förblir ett misslyckande tills det ögonblick av framgång. Målet är alltid före dig i framtiden, och för närvarande är den smärta du måste lida för att komma dit. Det ska utstå, så att priset kan fås. Även då, strax efter det flyktiga känsla av prestation du har den tomma känslan av anti-klimax gång mer – så du behöver ytterligare ett mål att jaga. Du hamnar som en hund i en aldrig sinande omgång &'; hämta &' ;. Och detta är tänkt att göra dig lycklig? Omdömen

Om å andra sidan du behandlar det hela som ett projekt i stället. Detta är inte bara en annan etikett för samma sak. Det förändrar allt. Ett projekt är här och nu, inte bort i framtiden. Varenda sak, varenda handling, varenda tanke du gör eller har i jakten på ditt projekt representerar framgång! Tänk på att för en minut. Varje dag, varje timme, varje minut innebär att du vinner. Det enda sättet du någonsin kan misslyckas är att lämna spelet helt och hållet. Hur spännande utsikter är det?

Hur trevlig och enkel en resa skulle du ha om du visste att varenda steg blev en succé. I ett projekt, även återvändsgränder, omvägar och fel vänder alla räknas som att vinna. Även om du upptäcker att du går i helt fel riktning, är det bara en nyttig lärdom, och är fortfarande en framgång. Varje utmaning, varje hinder är bara en möjlighet att lära sig, en mer framgångsrik steg mot din oundvikliga seger Omdömen

För att sätta detta i praktiken och hellip. Anta att du försöker gå ner i vikt. Du har en målvikt på 10 sten och idag väger 12. Den traditionella (målinriktat) sätt är att tills du kritisera, översittare, och argumentera dig just den vikt, du är ett misslyckande. Socker i ditt te? Misslyckande. Smör på din toast? Förlorare. Varje chip, varje kaka, representerar ett nederlag. Promenerade två miles? Varför didn och' t du göra fyra, du värdelös waster. Du är en dålig, svag person, bla, bla, bla. Inte undra på att människor hamnar känna sig olycklig, säger &'; Åt helvete med detta &'; och komfort /hetsätning. Omdömen

eller du kan behandla det som ett pågående arbete, ett projekt. Nu varje handling, varje tanke du tar är en framgång. Du tar en sked socker i stället för tre? Framgång. Bara smör, ingen sylt? Grattis. Promenerade 300 yards till butiken? Nu kan du och' re sugande diesel! Frågan är bara “ Hur mycket framgång kan du stå &"; Även om du &'; faller av vagnen &'; helt och hållet, bara komma tillbaka på rätt spår innebär att du en vinnande Omdömen

Vi vet att vi föredrar uppmuntran snarare än kritik &ndash. oavsett hur konstruktivt det erbjuds. Så dagarna och veckorna passerar du kommer naturligtvis att hitta dig själv att göra bättre mat och livsstil beslut – inte eftersom dessa är de val du bör göra, men eftersom de har blivit vad du verkligen vill göra. Du kan njuta av att banta! Vem &';? Da thunk det Omdömen

Rubriken säger allt. Du kan välja omedelbar succé. Du har fortfarande att arbeta, ibland mycket hårt, mot ditt mål. Skillnaden är att med rätt sinnesstämning, det spelar och' t måste känna sig som arbete alls. Tänk dig att du är på en gaffel i vägen. Du måste välja vilken du vill ta, trots att de båda har samma pris i slutet. En väg är full av hinder, fallgropar och svårigheter. Det finns ingen paus från svårigheter till slutet av vägen – om du gör det. Om du inte &'en; t göra det hela vägen du är ett misslyckande och har slösat bort din tid och energi. Igen! Den andra vägen har också lika många hinder och faror, men (avgörande) har också rastplatser eller rastplatser. Vid vart och ett av dessa kan du vila upp, gratulera dig själv på att göra det här långt, njuta av massor av små belöningar, och ser fram emot nästa etapp av resan. Även om du aldrig göra det till slutet, kommer du att samla hundratals av dessa belöningar, som fortfarande kommer att göra resan värt. Valet, som alltid, är helt upp till dig. Tack för att lyssna Omdömen  ..