Top 3 saker du kan göra för att kontrollera din Life

Det finns så mycket i livet som vi har liten eller ingen kontroll över. Du kan inte kontrollera vädret eller solen gå upp eller ställa in, men den goda nyheten är att det finns många andra saker som du absolut kan styra. Här är några av dem:

Letting Go av Förväntningarna

Släpp tanken att du kan ändra en annan person, deras handlingar eller icke-handlingar. Din moraliska kompass får inte vara densamma som någon annans. När du släpper de förväntningar du har på andra, kan du ha mer kontroll över ditt eget liv. Det öppnar upp ditt sinne att fokusera på ditt eget liv och mer tid att fokusera på vad som verkligen är viktigt för dig. När du släpper de förväntningar du har på andra, kommer du inte längre tillåta någon att yank kedjan orsakar reflexmässig reaktion fylld med förödelse, frustration och ångest.

Identifiera självförtroende jämfört med att styra. Omdömen

Förtroende innebär att du tror på din förmåga att sätta konsekventa gränser, prioriteringar och realistiska förväntningar på dig själv och andra. Till styrorgan som du vill hantera andras handlingar och /eller resultatet av saker omkring dig. Kom ihåg att den enda person du har någon kontroll över är DIG. Som ditt förtroende nivå växer, kommer det möjligt för dig att släppa resultaten av saker som du inte har någon kontroll över i livet.

Coach folk hur du vill bli behandlad Omdömen

En avgörande steg i att ha mer kontroll över ditt liv är förmågan att lära andra hur du vill bli behandlad. Du behöver inte ha någon kontroll över andras handlingar; Men har du kontroll över hur du "Tillåt" andra ska behandla dig. Om du befinner dig ständigt stressade av de saker du tillåter andra människor att sätta i ditt liv, kan du börja fråga dig själv, "är det värt att ha dessa människor eller saker i mitt liv längre?" Gör dig själv en prioriterad fråga och du kommer att tycka att andra kommer att behandla dig med respekt du förtjänar. Kom ihåg att ingen kan gå över dig om du inte villigt ligga ner Omdömen  ..