Självförtroende för kvinnor, Part One - Varför vi saknar det och hur denna brist manifesteras i vår Lives

Självförtroende har definierats som tron ​​på sig själv och en &'; s förmåga, självsäkerhet eller en känsla av tillit till sig själv och ett och' s förmågor. När vi säger att vi är säkra på en person, säger vi att vi litar på honom eller henne. När vi säger en person är självsäker, säger vi att hon litar på sig själv.

Som kvinnor, vi var inte födda med en brist på självförtroende. I själva verket kan vi ha uppvisat en hel del av det i vår tidiga liv. Det finns många krafter som har bidragit till dess erosion som vi blev äldre. Dessa krafter är kulturella, samhälleliga och familjär. De kan innehålla sexism, låga förväntningar eller brist på exponering för lika möjligheter och över protectiveness i våra familjer ursprungs. Dessa krafter kan vara uppenbar eller institutionaliseras. Inte alla kommer från avsikter; vissa kommer ut ur okunnighet, till ett accepterande av status quo eller en ovilja förändras med tiden.

Hur fungerar dåligt självförtroende uppenbart hos kvinnor? Här är några av de sätt: Omdömen

• Inte sätta in för en befordran Omdömen • Inte ber om en höjning Omdömen • Att vara ovilliga att be om försäljning i sina företag Omdömen • Att vara ovilliga att höja sina priser
• Veta att de har en bra idé för ett företag eller en bok, men tvekar att ta det första steget Omdömen • Utesluta vissa ämnesområden de berörs de inte kommer att vara bra nog Omdömen • Undvika att tala inför publik Omdömen • Ge i stället för att förhandla Omdömen • Tar på sig alltför många ansvarsområden, eftersom de inte kan säga och" ingen &";
• Inte vidta åtgärder på en stark magkänsla och därmed missa ett bra tillfälle Omdömen • Inte ta risker
• Blåser bort komplimanger och erkännanden andras
• Inte tar åt sig äran för våra prestationer Omdömen • Talar inte om våra prestationer Omdömen • Andra gissa val och ifrågasätta beslut
• Behöver godkännande av andra
• Jämföra sig med andra
• Att vara avundsjuk på andra
• Inte uttrycka sina åsikter eller funderar sina åsikter don &'en; t-ämne Omdömen • Att perfektionist
• Oroande att de kommer att göra ett misstag eller ser dumt Omdömen • Internalise misslyckande och skylla själv för misslyckandet Omdömen • Med ett bakslag personligen
• Nöja sig med mindre Omdömen

Bristen på självförtroende orsakar problem i relationer och ndash; till exempel, kan en kvinna med en brist på självförtroende fortsätter att plocka en ohälsosam partner eller kan själv uppvisa ohälsosamma attribut såsom svartsjuka. En kvinna och en' s yrkesliv kan också påverkas allvarligt av bristande självförtroende. Det kan orsaka henne att inte se karriärmöjligheter eller att stanna fastnat på en viss nivå professionellt. Båda dessa kan avsevärt påverka var hon kommer att leva, de typer av varor och tjänster som hon kommer att kunna köpa de erfarenheter hon kommer att kunna ha och de människor som hon kommer att associera.

Självförtroende kan läras men först tar erkänner att bristen på den ligger till grund för den nuvarande oönskade resultat i våra liv. När vi erkänner och accepterar det, är nästa steg att åta sig ett program för att bygga självförtroende som kommer att bli föremål för nästa delbetalning i denna serie Omdömen  ..