5 sätt du tillåter dig själv att vara Manipulated

De flesta av oss har manipulerats vid något tillfälle i våra liv. Det kan ha kommit från någon vi älskar eller någon vi behöver något från. Vi kan ha manipulerats av en vän eller en social grupp. Det är möjligt att ha manipulerats av våra arbetsgivare, kunder eller våra leverantörer. Hur gör de det för oss? Vad kan vi göra för att identifiera när vi manipuleras, och hur kan vi stoppa det? Omdömen

Här är 5 sätt du tillåter dig själv att manipuleras. Omdömen

1. Skuld

Någon du älskar eller respekt ber dig att göra något som du hittar helt orimligt. De insisterar på att du ska göra det eftersom de tror att du borde. Sedan, när de ser att deras begäran går ingenstans eller att du behöver extra motivation, vänder de sig på skuld. Om det &'; s föräldra figur, kan de säga att de bara ber er om en liten tjänst efter att ta hand om dig hela livet. En vän kan spydighet att detta är ingenting jämfört med fördel de gjorde för er förra månaden. En kärleksrelation kan konstatera att som partner, bör du bara göra dessa saker utan att behöva vara övertygad. Omdömen

Alla dessa meddelanden har en underliggande ton av skam inom dem. De är i grund och botten säger, “ du borde skämmas för att inte vilja göra detta för mig &". Så, i ett försök att inte må dåligt, eller låta titta på dig i en mindre än fördelaktig dager, gör vi det mycket som vi inte vill göra. När någon försöker skuld dig att göra något, är de inte älska dig i det ögonblicket. Denna isn och' t att säga att de don &'en; t älskar dig. Det vill säga att de använder din kärlek av dem mot dig så att du antingen göra vad de säger eller mår dåligt för att inte göra det. Omdömen

För att undvika skuld resan, måste du veta att din bevis älska dem inte är bosatt i att göra denna lag. Din kärlek till dem är bosatt i ditt hjärta, oavsett vad du väljer att göra i detta fall. När du är tillräckligt trygg i dina kunskaper om din kärlek, bestämmer vad du vill göra. Gör det, eller don &'en; t gör det, men vara skuld fri båda hållen Omdömen

2.. Rädsla för förlust Omdömen

När någon frågar dig, eller säger till dig att göra något, annars kommer de att ta bort något, är att rädslan för förlust på jobbet. Det kan vara arbetsgivare som ber dig att “ sträcka sanningen &" ;, och när du tvekar, de nonchalant nämna hur tätt bonuspoolen kommer att vara i år. It &'; s älskaren som hotar dig med en brist på intimitet samma kväll. It &'; s samhällsgrupp som drar tillbaka din integration eftersom du aren och 'en; t “ en av dem &"; om du deltar eller göra som de ber.

Låt &'; s kalla det vad det är. Dessa är uppenbara hot. Om du inte &'en; t gör vad någon annan ber dig att göra, kommer du att förlora. Du befinner dig särskilt oroliga när du blir ombedd att göra något som äventyrar din moral, värderingar eller känsla för vad och'. Rätt Omdömen

I dessa situationer måste du luta på din andlighet. Kom ihåg att världen fungerar på en princip om överflöd och inte brist. Om du bestämmer dig för att stå upp för dig själv och din personliga trossystem, vet att andra möjligheter kommer om förlusten är verklig. Om du väljer att göra vad och' s ombedda av dig, så gör det av skäl som du är bekväm med. Kom bara ihåg att kompromissa din moral kommer att lämna dig med en ännu större förlust än något någon annan kan ta ifrån dig. Omdömen

3. Manipulation förklädd till inflytande Omdömen

Manipulation har sina rötter i ett vinna /förlora relationen. Personen med begäran vinner och du förlorar. Din förlust kan vara dags, kärlek, pengar, respekt, tillfälle, tillfredsställelse, etc. Deras vinst kommer att vara i dessa mycket samma kategori. Dock inflytande rotad i en win /win-relation. Personen med begäran har vägas in hur du kan vinna och hur de kan vinna. Det är balans, känslighet och praktiska med inflytande. Det finns obalans och irrationalitet med manipulation. Omdömen

Vanligtvis inflytande är förklädd till rädsla för förlust eller ett löfte om Pleasure som egentligen inte är där eller inte lika med vad de andra vinster. När du tar emot detta förslag, kom ihåg att du kan och bör förhandla om villkoren i avtalet förrän de är mer gynnsamma för er båda. När allt kommer omkring, den andra personen närmade dig med ett arrangemang som är tänkt att vara till nytta för er båda. Du har rätt att förhandla om det. Om du inte kan nå en uppgörelse, har du också rätt att gå ifrån det. Omdömen

Var försiktig här men. Om du väljer att säga nej, kan den andra personen försöker använda skuld övertala dig att göra det här med någonting i gengäld för dig. You &'; D bli förvånad över hur många människor kommer att ta del i stället. Don &'en; t vara en av dem. Vänd det rätt tillbaka runt och låt dem veta att de kom till dig med ett förslag som var tänkt att vara win /win. Gå därifrån med en win /win förslag eller vara beredda att säga nej till det hela. Omdömen

4. Förtroende utan kontroll Omdömen

Kontrakt förmodligen utvecklats av detta scenario. Detta är där någon lovar dig något i utbyte för din favör, produkter eller tjänster och sedan spelar &'; t leverera när du uppfyller ditt löfte. Detta kommer till stånd när vi lita på någon utan att kontrollera att de har möjlighet, meriter, eller sann önskan att uppfylla sin del av avtalet. De berättar allt du vill höra att motivera dig mot handling, och sedan lämna dig i sticket när de får vad de vill ha. Omdömen

Denna situation inträffar varje dag mellan familjer, medarbetare, handskakning erbjudanden mellan affärspartners, och situationer där du behöver stöd av ett stort företag som har alla resurser. I icke-affärer, be den andra personen att ta mätbara åtgärder steg mot vad de och' ve lovat dig när du gör samma sak mot vad du lovat dem. På så sätt du inte &'en; t slutföra allt arbete och har inget att visa för det. I stället du fylla 10% av arbetet och kan se om du får 10% av förmånen. Sedan kan du gå vidare till nästa milstolpe i procent (25% till exempel). Om detta är en affär, underteckna ett kontrakt. Det bästa scenariot är att ha en advokat antingen skriva eller granska det avtal före undertecknandet. Ett stort företag får orättvist bara ge dig timmar eller dagar för att “ bestämma dig eller affären är avstängd bordet &". Denna typ av språk bör fungera som en röd flagga som du håller på att manipuleras att underteckna ett avtal som är något annat än vad som utlovades till dig. Fråga efter den tid du behöver för att ordentligt granska avtalet. Om pengar för en advokat är en fråga, hitta en Pre-Paid Legal företag som är rätt för dig. Ofta kan du få tillgång till juridiska tjänster som granskar kontrakt för mindre än $ 20 /månad. Omdömen

Summan av kardemumman är att du kan lita på, men kontrollera. Se till att din del av affären kommer innan fullt leverera din slut, eller cement avtalet i ett skriftligt och undertecknat kontrakt. Om du inte &'en; t, du och' ll befinner dig arg och manipuleras Omdömen

5.. Pride

Har någon någonsin sagt att du inte var &'en; t bäst om du didn &'; t göra en viss sak? Vad sägs om hotet om att betraktas inte bra nog om du didn &'; t göra vad de bad? Båda är pjäser på din stolthet. De är antingen ställa dig upp med belöningen för att vara den bästa och hotet om att alla vet du inte var tillräckligt bra samtidigt Omdömen

“. Du vet, var Joe kunna lyfta den couch själv när han hjälpte mig att flytta i Menar du att han &';. s starkare än du &"; “ Stacy kunde barnet sitta mina 3 barn och de hade en bra tid med henne. Om du inte &'en; t tror att du kan göra det, att &'; s ok &". “ Gloria sålde $ 150.000 i affärer förra månaden. Jag antar att hon och' s bara bättre än du är om du kan &'en; t åtminstone matcha vad hon gjorde och ". Jag tror att du får punkten på hur det presenteras för dig. Här och' s problemet. Ditt behov av att vara bäst har sina rötter i osäkerhet. Du behöver andra människor för att validera ditt värde. Det är på grund av detta som andra så lätt kan manipulera dig till att göra stora saker och allt du får i gengäld är titeln på att vara bäst. Du tror att det är win /win, men som verkligen vinner? Omdömen

Ange mål och sedan fullfölja dem. Don &'en; t-stopp tills du når dem. Känn din självuppskattning internt. Don &'en; t låta någon annan och' s bedömning av vad du kan och kan &'en; t menar mer för dig än din egen. Kom ihåg att ett erkännande du söker utanför sig själv ger kontroll över din självkänsla till någon annan. En annan person och' s framgång kan tjäna som en markör, men du bör aldrig spel din självkänsla på att göra vad de gjorde. Håll dig ego i schack, och utföra vad du föresatt sig att göra eftersom det &'; s vad är vettigt för dig. Don &'en; t göra det till läktaren, visa båt eller förklara att du är den bästa. Det kommer alltid att finnas någon bättre kommer tillsammans Omdömen  ..