Det mest rättvisa En av alla: Bryta Obligationerna kvinnliga Competition

Det händer mellan mödrar och döttrar, kvinnliga medarbetare, systrar och gal pals – kvinnor ständigt jämföra sig med andra. Medvetet eller omedvetet, de flesta kvinnor ifrågasätter vem är vackrare, mer framgångsrika, eller har flest ägodelar.

Vid roten av en kvinna och en' s missriktade föreställningar ligger kvinnlig konkurrens. Även idén om konkurrens bland kvinnor kan föra tankarna till de dramatiska att bli en Hollywood såpopera – komplett med hår-dra, utskällning och tjejslagsmål – i verkligheten, är kvinnlig konkurrens helt annorlunda än de stereotyper.

Kvinnligt konkurrens är faktiskt en mycket subtil och smygande tankeprocess som förför många kvinnor i döma sig själva och ifrågasätta sitt värde. En kvinna kan känna vackra och starka tills en annan attraktiv kvinna korsar hennes väg; därefter sker en viss förskjutning inom. Hon börjar att känna sig otillräcklig och att hitta fel med hennes eget utseende. När spelet konkurrensen finns inom oss, är vi riktad bort från oss själva, från vår inre värde och värde, och är fokuserade utåt på skönhet och framgång för andra. Omdömen

Kvinnligt konkurrens är inte ett begrepp som de flesta skulle identifiera som ett problem i deras liv. Det är så förankrad i våra trossystem som få se de subtila sätt som vi undergräver varandra och skada oss, men när vi kommer att förstå och erkänna kärn föreställningar knutna till en konkurrenskraftig mind-set och missriktade åtgärder när konkurrensen läge, kan vi börja se de skadliga konsekvenser för vår självkänsla och självkänsla.

Som kvinnor är vi betingade att jämföra och konkurrera på många nivåer. På en fysisk nivå börjar vi i tidig ålder för att identifiera värde genom vårt utseende. Vi lär oss att värdera “ tunnaste &"; eller “ vackraste &"; flicka. På en social nivå vi lära oss att konkurrera om ägodelar: det största huset, den dyraste bilen, de bästa kläderna. Vi tävlar i våra karriärer genom kampanjer, titlar och positioner. Vi konkurrerar genom våra barn: den sötaste, den mest framgångsrika, och det bästa athletically eller akademiskt. Vi konkurrerar också känslomässigt för kärlek och uppmärksamhet av våra män, barn, föräldrar, vänner och arbetskamrater. Vi jämför allt från organ till pojkvänner, bankkonton till bh storlekar.

När började vi lära oss att vända oss bort från våra egna sanningar och ser till andra för vår validering och värd? Ett svar kan ligga i konditione fick vi som unga flickor att leva perfekt, saga liv. De flesta små flickor lästes de populära berättelser som de växte upp. Dessa historier oftast slutade med bara en mycket lyckliga maiden vinna hjärtat av den ädla prins och levande “. Lyckligt någonsin after &"; Det var mycket tydligt i de berättelser som det fanns bara en Snövit som skulle ha alla sina drömmar gå i uppfyllelse, en Törnrosa som skulle gifta sig Prince Charmig, eller en Cinderella vars perfekt fot skulle passa den eftertraktade glassko. Åh, hur vi längtade efter att vara “ skönaste en av alla, &"; att en särskild jungfru som skulle hållas framför alla andra, den som skulle erkännas och älskat för sin skönhet och godhet, den som skulle få all smickret och bor i ett slott fylld med rikedomar.

När vi lyssnade på dessa berättelser, fick vi veta att lycka och tillfredsställelse var saker och ting finns utanför oss själva (i kärlek den stilige prinsen, beundran av andra, och rikedom och ägodelar i riket), och vi insåg att dessa belöningar endast kan uppnås genom seger över en annan. Vi lärde oss att “ lyckligt &"; skänktes på bara en kvinna, och för att vi ska dra denna belöning, skulle vi behöva överträffa alla andra kvinnor.

När kvinnor konkurrerar sinsemellan, de håller den falska tron ​​att deras känslor av framgång och värdighet kommer bara nederlag eller devalvering av en annan kvinna. I den ständiga jämförelsen vara den vackraste, den mest fulländade, eller de rikaste kvinnor ofta behandlar varandra som om de var svurna fiender. Detta spel kvinnliga konkurrens, vilket i slutändan besegrar våra bästa ansträngningar och saboterar våra största önskningar, även isolerar oss och hindrar oss från att komma åt allt som är kärleksfull och stödjande i våra relationer med andra kvinnor.

När vi fastnar i kvinnlig konkurrens, vi ständigt rankning allt om oss själva. Detta styrkort mentalitet är extremt självförgörande. Det kommer alltid att finnas någon med längre ben, en mer prestigefyllda och framgångsrika arbete, en gullig pojkvän, ett större hus, eller smartare barn. Strävar efter att vara bäst, ständigt jämföra oss med andra, kämpar för att försvara och upprätthålla våra segrar, förvärva, ackumulering, och uppnå alla exakt ett enormt pris på oss fysiskt, känslomässigt, och energiskt. Omdömen

Genom att bli medveten om de destruktiva effekterna av kvinnlig konkurrens, kan vi gå bortom det. Erkänner ledtrådar och ledtrådar för en konkurrenskraftig mind-set är det första steget i att befria oss från sagan illusion och återvinna vår makt.

* En vän &'; s framgång väcker ångest, bitterhet, förbittring, eller rädsla Omdömen * Du hoppas hemlighet att din medarbetare kommer att misslyckas Omdömen * Du känner sig liten, skrämmas eller ovärdig i närvaro.. av en duktig kvinna. Omdömen * Det finns en ständig styrkort i huvudet av vinster och förluster för dig själv och andra. Omdömen * Du är alltför kritiska och dömande om dig själv och andra. Omdömen * Du tillåter inte dig själv att göra misstag eller att vara mindre än perfekt. Omdömen * Du tillbringar större delen av din tid att tänka på dina väninnor och deras prestationer. Omdömen * Hopplöshet, sorg, eller själv nederlag pesten dig när andra lyckas. Omdömen * Att vara den bästa förbrukar dina tankar. Omdömen

När vi blir mer medvetna om de många sätt på vilka vi jämför och tävlar, kommer vi att börja identifiera inom oss själva vilka effekter denna mind-set kan ha på oss. För vissa kan kvinnlig konkurrens framkalla en enkel förändring i förtroende eller en mindre minskning av energi och vitalitet. Vi kanske inte ens känner igen de subtila känslor av tvivel på sig själv eller självironiskt tankar som tyst viska till oss av våra upplevda brister. För andra kvinnor, eller i andra situationer, effekten av konkurrens kan vara överväldigande. Vi kan uppleva enorm ångest vid tanken av att vara i närvaro av andra framgångsrika och attraktiva kvinnor, eller vi kan känna oss glider in depression och apati eftersom vi inte tror att vi kan “ hänga &"; med dem omkring oss.

Att omvandla kvinnlig konkurrens uppstår när vi slutar leta utanför oss själva för kärlek, validering och beundran och börja hitta den inom. När vi ser till visdom och styrka som finns djupt inom var och en av oss och när vi riktar vår uppmärksamhet och tillgivenhet tillbaka till oss själva, odlar vi en djupare relation med det mest väsentliga, viktiga, avgörande och pålitlig person som vi någonsin kommer att veta – oss .

När våra ögon fortsätter att fokusera på den magnifika och skönhet som vilar på vår kärnverksamhet, eller vår essentialjag, vi kommer slutligen hitta den kärlek som vi önskar och förtjänar. Denna kärlek är inte kärlek som kommer från Prince Charming eller från beundran och smicker andras. Det är kärlek som kommer från kunskap och erkännande av var och en av oss som en unik, härlig, och anmärkningsvärt kvinna. Omdömen

** Denna artikel är ett av 101 stora artiklar som publicerades i 101 Bra sätt att förbättra Ditt liv. För att få fullständig information om och" 101 bra sätt att förbättra ditt liv &" ;, besöka http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.