Vanor är Powerful

vanor är kraftfull; de verkligen är. För tolv år sedan, började en typisk Barbados morgon för mig vid rask timme 04:30. Som medlem i Pine Hill Alpha Sharks Swim Team och en tillfällig medlem av Barbados National Swim Team, var jag för vana att träna min kropp till maximal prestanda, medan de flesta andra sov. Min rutin började med en sömnig 25 minuters bilresa till Aquatic Center i Barbados, där jag tränade för 2 timmar, med andra engagerade simmare från min klubb och flera andra klubbar. När jag hade min chaufför och' s licens på 16 år, ivrigt körde jag mina 1989, ljusa gula, Lada Samara de flesta morgnar, men när han kunde, skulle min pappa vara alldeles intill mig, troget och plikttroget tar mig att öva, medan jag fångat vissa nödvändiga extra sömn i passagerarsätet. Omdömen

På dessa morgnar när jag lyckades hålla sig vaken på enheten till poolen, konversation byggdes mellan mig och pappa. Han tog klokt dessa möjligheter för att stärka i mig de värden som gjorde honom till den framgång som han är idag Omdömen

Högt upp på hans lista var utvecklingen av goda vanor Omdömen

Vi &';.. Ve alla upplevt framgång i våra individuella liv. Ta en stund och bläddra tillbaka genom dina minnen. Vilket var ditt personliga framgång? Examen skolan? ... En utmärkt jobb lovord? ... Att vinna hjärtat av kärleken i ditt liv? ... Skapandet av en lönsam verksamhet? Oavsett att framgång är, vet detta; Det blev verklighet på grund av dina handlingar; dina handlingar som härrör från goda vanor Omdömen

De krafter som vid Oxford University Press definierar en vana som “ a. rutin av beteende som upprepas regelbundet och tenderar att inträffa omedvetet &" ;. Omdömen

goda vanor min far skulle upprepa mig var de av budgetera mina pengar, spåra min atletiska framsteg, involverar mig i min släkt och' s liv och ständigt siktar på min högsta. Dessa, bland många fler lektioner han förmedlade blev en del av mitt undermedvetna, och min utveckling i den man jag är idag började att forma tiden. Jag var påverkad av min far, och andra, att införliva dessa goda vanor och att upprepade gånger agera på dem, så att de blev rutin. Omdömen

Mina goda vanor höll på att utveckla. Omdömen

På baksidan har dåliga vanor också avmaskade sig in i livet jag lever idag. Och precis som viloplats för goda vanor, dåliga vanor blev snabbt en del av mitt undermedvetna. Omdömen

Efter att ha flyttat till Toronto på 18 år gammal, var jag för första gången miles bort från vakande och skyddande ögon min familj och samhälle. De verkliga tester av min personliga disciplin och mod började och i mina områden som jag började vackla. Där jag tidigare var vana att jaga framgång i tonåren, mina tidiga tjugoårsåldern såg mig att bli mycket nöjda med vana att acceptera medelmåtta för mig själv. Systematiskt, utveckling av nya dåliga vanor ledde till nedläggningen av min utbildning och ekonomisk trygghet och skapandet av en massiv socialt liv som jag var tvungen att dölja från de vakande ögon som hade tillbringat år forma mig tidigare. Omdömen

Varför hade denna förändring skett? Borde, &'; t de goda vanor som nu inrymt i mitt undermedvetna har fortsatt att visa sig varje dag? Varför blev jag nu uppvisar egenskaper som weren &'en; t i linje med min uppfostran Omdömen Nåväl, efter år av självanalys, svarar bara ett ord varje fråga som jag &';? Ve ställt till mig själv och till andra som har upplevt en liknande förändring i vanor. Omdömen

Disciplin. Omdömen

Goda vanor är lätt glöms bort om vi saknar disciplin att ständigt agera på dem dagligen. Om ni nu lever ett liv av svårigheter; en där skuld, missbruk, fel, ånger, depression, medelmåttighet nu lever sida vid sida med dig, då ber jag er att ta ett steg tillbaka och granska dina vanor. Vi är arkitekterna i våra liv. Analysera dig själv. Fråga andra, som besitter goda vanor, för att ge dig en ärlig överblick över vem du är. Ta i sina yttranden och lyssna på deras råd. Sedan börjar arbetet med att utöva den nödvändiga disciplinen för att konvertera dina icke-stödjande dåliga vanor till mer bemyndigar goda vanor. Omdömen

Ja, vanor är kraftfulla. De förankrad i vårt undermedvetna och daglig de agerar på oss, ständigt forma oss till vilka vi är i dag. Ta ansvar för dina vanor och skapa det liv du förtjänar
I &';. Ve lärt sig att göra det och nu är de goda vanor min far ingjutit i mitt undermedvetna innerligt renovering. Läs mina ord; förändringen är befriande och snabb. Min strävan efter framgång har återvänt. Min passion för att positivt påverka andra är återkommande varje dag och jag nu medvetet fatta beslut baserat på personliga disciplin jag växer inom mig. Du kan också välja att göra liknande progressiva val. Omdömen

Ja, det är sant, vanor är kraftfulla. Ta dig från ditt liv för en stund och analysera var du befinner dig på. Medvetet göra disciplinerade val och bli vem du drömmer om att vara. Viktigast, agera nu! Jag önskar dig det bästa på din resa av positiv förändring Omdömen