Integritet avslutas Open Circuit

Integritet är ofta förknippat med etik och moral, som “ mentala konstruktioner och ". Som sådan, har ingen någonsin (från Platon till George W. Bush) kommit överens om en gemensam definition av “ etik &" ;, “ moral &"; OR “ integritet &" ;.

Politiker och ministrar predika om det. Om du skulle trycka ledare att definiera vad de menar med etik, moral och integritet, skulle du förmodligen få en hel del skruva. Om Sokrates levde, skulle han vara den pesty gadfly att presentera vår inkompetens Omdömen

I termer, det finns ingen operativ (eller fungerande) definition av “. Integritet &" ;. Eftersom det inte finns någon överenskommen vid definition, diskussioner filosofisk vindlingar som stimulerar sinnet och höger /fel samvete men är av lite praktiskt värde. Varje diskussion om “ integritet &"; som en mental konstruktion är diskutabel och gör lite för att hjälpa den genomsnittliga personen växa Omdömen

aliveness Omdömen

Men det är ett sätt att närma sig “. integritet &"; som fungerar bättre. När “ integritet &"; är i linje med aliveness och kongruens, som kan operativt definieras och mätas med en person, är det inte längre en mental konstruktion.

aliveness och kongruens är somatiska erfarenheter förankrade i våra kroppar, inte bara i våra sinnen. Till exempel, när jag leder en telefonkonferens, frågar jag ofta människor i början på deras aliveness på en skala från ett (lägsta) till tio (högst). Då brukar jag be dem på deras aliveness i slutet av en session.

Det ögonblick då aliveness sjunker eller ökar är ofta ganska uppenbart för personen och även till hela gruppen. Genom att ha ett återkopplingssystem förankrad i din kropp, du märker mönster och ta ansvar för att skapa din egen aliveness eller stoppa den. Detta gör det mesta innehåller ofta sinnet. Emellertid mäter ökning eller minskning av aliveness är förankrad i kropp och själ. Med andra ord, har du en faktisk kroppscentrerad känsla av att generera eller stoppa din egen aliveness.

KONGRUENS Omdömen

På samma sätt, integritet kan ses ur kongruens. En lögndetektortest, till exempel, använder fysiologiska signaler – blodtryck, puls, andning och hud konduktivitet - för att indikera när ett organ är “ i balans &";. Detta är normen; detta är kongruens. När en lögn berättas, signalerna visar en avvikelse någonstans i det sympatiska nervsystemet. Detta är en indikation på att “ ur balans &".

aliveness GAUGE Omdömen

Integritet kan anpassas till känna fullt levande och kongruent inifrån och ut. Utanför-uttryck matchar inside-upplevelse. Genom att märka antingen när ditt autentiska aliveness droppar eller en obalans uppstår någonstans i somatiska psykologisk systemet, ge dig själv att veta när du är out-of-integritet. I huvudsak kan du skapa din egen inre "aliveness mätare." Omdömen

När du kommer tillbaka-in-integritet och anpassa din inre upplevelse och du yttre uttryck, du skapa balans. Min personliga och yrkesmässiga erfarenhet visar att det finns ett direkt samband mellan att komma tillbaka till integritet och öka min äkta aliveness.

Stäng öppna kretsar Omdömen

Fyra sätt jag har hittat för att stänga öppna kretsar av att vara out-of-integritet snabbast är:

1) Hitta känslor som du är stel till. Omdömen

2) Leta efter betydande sanningar som du inte har talat. Omdömen

3) Leta var i livet du ser dig själv som ett offer. Omdömen

4 ) Gräv eventuella avtal som har brutits Omdömen  .;