Transition Coaching: Hur är min övergång Meningsfull

Ändra ofta kommer om du vill det, fullfölja det, eller be om det. Väsentliga händelser kan tyckas avgörande ögonblick i din tillväxt och utveckling. It &'; s naturligt att känna en viss besvikelse och förundran, &'; Var jag går härifrån och' Förändring kan helt enkelt definieras som en skillnad mellan två saker. En övergång eller skift, som en följd av förändring, kan vara en tidsperiod av utforskning där du ställa dig upp för nästa kapitel i ditt liv. Vad har varit din erfarenhet med övergångarna i ditt liv fram till nu? Har du undvikit dem eller omfamnade dem med öppna armar?

Transition coaching hjälper människor att göra en förändring på ett sätt som är mest produktiva, stödjande och meningsfull för dem. Vad händer om övergången var en omvandling i stället för tvångs åtgärder? Acceptera din nuvarande omständigheter och letar efter de positiva aspekterna kan vara till hjälp för din sinnesfrid. Hur kan du göra det mesta av ditt liv, karriär och relationer genom att acceptera övergången och omvandla? Vi kommer att överväga de 3 typer av övergångar och hur du kan göra det mesta av dem! Omdömen

1. Life Events – Livet händer, händelser inträffar, och förlust händer. Du kan kastas in en övergång av något oförutsett som sker i ditt liv. Död av en nära anhörig kan orsaka känslomässiga smärta; förlusten av en relation kan leda till tankar och känslor av övergivenhet eller isolering. Acceptera liv och' s ebb och flod kan vara det första steget i att navigera genom förändring. Omfamna tidigare erfarenheter och ta lärdom du kan tillämpa på framtiden. Lära av situationer primtal dig att göra olika val i framtiden. Omdömen

2. Karriär förändring – Har du sluta eller blivit uppsagd från ett jobb? Näringslivet är i ständig förändring och utvecklas. Färdigheter som en gång var i efterfrågan kan bli föråldrade med teknik. Vissa företag kanske inte ser eller uppskattar dina styrkor, ignorera ditt bidrag, och hyra från utsidan istället för att främja inifrån. När övergår karriärer dess viktiga att du håller dig positivt! Tänk om alla de färdigheter, projekt och aktiviteter som du och' ve genomförda. Hur kan du använda dem för att piffa upp ditt CV och få dig att stå ut? Att hålla ett öppet sinne kan hjälpa dig att upptäcka något nytt och bättre! Omdömen

3. Flytt – Moving är en av de mest fruktade händelser. Det finns all energi som tas i förpackning, transport och uppackning tillsammans med osäkerheten i någonstans nya. Vad är dina tankar om det okända? Flytt är en övergång som du oftast väljer. Om du är modig nog att göra valet att flytta, kudos till dig! Du ser redan värdet av att gå för vad du vill och blanda upp saker. Planering kan hjälpa dig att spara mycket tid, energi och pengar. Har du ett team för att hjälpa dig att packa, ren, och packa? Undersöka detaljerna kan det möjligt för dig att ha en känsla av viss kontroll, trots att gå in i det okända. Njut av resan!

Nu när du är medveten om de 3 vanligaste övergångar, ta lite tid att reflektera över hur de har visat upp i ditt liv. Övergångs coaching kan hjälpa om du vill ha stöd och ansvar för att nå dina mål. Du don &'en; t måste känna att du går igenom din övergång ensam. Att prata med en vän, en familjemedlem, eller coach kan hjälpa till att få saker från bröstet. Gör ett val för att omvandla genom att acceptera och omfamna dig Omdömen  !.