"HJÄLP !! Jag lever ETT LIV designad av en 25 år gammal och det passar inte bra längre! "

Känns det bekant? När hände det att allt du trodde att du ville när du var i ditt blommande 20s har antingen ske – och vidare genom - eller har förlorat det och' s tjusning, eller du och' ve vuxit det Omdömen

Det händer oss alla på en viss nivå?. Vissa är mer medvetna om obehag än andra och är villiga att titta på det rakt och åtgärda det. Andra går på att försöka återerövra den förlorade glitter forever (Usch! Grandmas i hotpants, etc.) Och vissa bara ge upp och bli deprimerad, nöja sig med det som är kvar av det liv de planerade och växte eller som på något sätt fick just glömt i alla SYSSELSATTHET i det dagliga livet år efter år. Omdömen

Vi tillbringar vår ungdom drömmer om vad våra liv kommer att se ut. Unga vuxna år är fulla av försök att fånga mannen, pengar status som kommer att få oss dit. Då familjen år av att lyfta barn, bygga en familj och hem liv, skapar karriärer runt familjesituationer så gott vi kan.

Och sedan … förändringen inträffar. Ja … “ förändring i livet &"; som den kallas börjar ta grepp om oss kvinnor. Det isn och' t bara ett hormon justering dock en upphörande av månatliga perioder eller kråkor fötter gör ett märke på våra ansikten. Det är också en förändring i oss i denna mitten skede av livet precis som boet börjar tömma, karriär eller jobb verkar gå sur eller bära tunna och framtiden börjar hotande framför oss med en osäkerhet som är avväpna att säga det minsta. Vi don och 'en; t ens verkligen känna oss själva längre. Vår passion är borta och vårt syfte är avtagande. Vi don och 'en; t verkar vara så lätt imponerad eller upphetsad som vi brukade vara. Vi aren och 'en; t som är intresserade av de vanliga verksamhet vana. Vi ser oss själva på olika sätt och aren &'en; t att vi gillar det, men är säker på att vi vill ha en förändring, företrädesvis att vi kan kontrollera, doesn och' t gör oss gamla, och spelar &'en; t gör oss löjliga. Vi håller på att förändras. Omdömen

Detta är de år av förfall, nåd, skönhet och självförverkligande. Varför spelar &'; t det känns som det? Varför känns det mer som vi och' re förlora något? Tja, det som vi verkar ha glömt när vi planerar våra liv som ungdomar är, att vi inte skulle, &'; t förbli densamma. It &'; s intressant att vi kan se människor och familjemedlemmar runt omkring oss när vi växer upp, förändras och ändå inte föreställa mig att vi kommer också. Allt förändras från hur vi ser till hur vi känner inuti och vad vi vill ha ut av livet. Vi gjorde &'; t förväntar sig att. Det gör vettigt men när du kommer ihåg att varje cell i våra kroppar byts var 7 år. Det betyder att vår personlighet, vårt hår, vår känsla av smak och viktigast av allt, vår samlade kunskap. Vi &'; ve lärt sig några saker och utvecklat några visdom och kunniga Omdömen

Verkligheten är att precis som i tonåren när våra hormoner brast på scenen, någonstans i slutet av 30-talet dessa hormoner börjar att dra sig tillbaka, sitt jobb för. reproduktion nästan fullständig. I mitten av 40-talet är vi igen, tänker och känner annorlunda än vad vi gjorde bara för ett tag sedan. Som i tonåren, vi plötsligt skifta ut av barndomen och till produktiva, sociala, svindlande flickor med nya spännande organ att visa upp och möjligheten att allt vi &'; ve som ses av vuxenlivet precis i räckhåll … i Mid-Life, vi flytta igen och glamorösa slöja av vad vi har levt i, gallrar. Vi är lugnare, mindre lättlurad, mer jordad, och … förlorat. Den stora skillnaden är att i den här åldern, vi är fullt kapabla att veta var vi kommer ifrån. När vi var barn hoppar in i vuxenlivet, hade vi lite medvetenhet om vår barndom och didn &'; t missa det en bit. Vi hade tillbringat mycket tid planerar att vara en vuxen som helst och förbereda sig för det … tyvärr som om det var målet för vår livsresa.

Surprise! Livet är en resa … inte en destination! Och som fullvärdiga blåsta vuxna, är vi inte gjort växer, förändras och skapar våra liv, och i de flesta fall vi inte har planerat för det. Ingen berättar dessa saker, du vet? På något sätt vi faktiskt trodde, i dessa tidiga vuxna år, att ålders och livssituation inte kommer att hända med oss. Samhället något sätt tyder på att dessa saker bara händer dåliga, fel och omedvetna kvinnor som don &'en; t ta hand om sig själva. Att &'; s inte sant och verkligt. Och här är vi ungefär halvvägs igenom utan en plan eller en dröm för detta nästa ärorika skede. Och det och' s obehagligt.

Det här är inte &'; t om åldrande. It &'; s om mognad och slutligen vara fri att vara vem du var ämnad att vara och att fortsätta växa och skapa och förverkliga de drömmar som fick waylaid av familjefrågor, äktenskapliga förhållanden, begränsningar av arbete och flyttar eller flytta till nya nu att de ursprungliga har uppnåtts och förlorar sin spänning. När allt kommer omkring, de första 10 åren i livet vi är helt beroende barn, de närmaste 10 åren vi alla om det reproduktionsverksamhet våra hormoner kräver, den tredje 10 vi är djupt engagerade i att skapa familjen och samhället och karriär, den 4: e 10 är vi titta på kulmen av allt vi har gjort få upp och gå vidare utan oss! Men vi har fortfarande en 5: e 10 och en 6: e 10 … whoa … ytterligare 20 eller 30 år framåt för att skapa! Att &'; s faktiskt mer tid framför oss än vuxna tid vi har redan spenderat !!

Många kvinnor försöker verkligen svårt att förneka denna process genom att sköta utsidorna, i tron ​​att det &'; s allt om vistas ungdomlig. Samhället något program oss med tanken att vi är klar när ungdomlighet börjar blekna, i stället för att hedra alla som vi har fått. Det resulterar vanligtvis i depression och rädsla. Andra låtsas att det &'; s alla bara en del av livet paraden och de hålla marschera tillsammans i takt med det som leder dem, (barnen, mannen, de finansierar, jobbet, huset) och hoppas att de kommer att få över olycka de don &'en; t vill erkänna och “ gyllene åren &"; kommer att presentera sig så enkelt och tolereras. Detta resulterar också i allmänhet i depression och desperation att hänga på till alla dessa människor, platser och saker som har varit deras liv så länge. It &'; s en hopplös kamp. Barn växer upp och går iväg för att uttrycka sina egna liv. Män har en annan passage i mitten år, en helt annan rytm som doesn och' t nödvändigtvis interlace med hennes. Pengar och jobb don &'en; t ofta magiskt anpassa sig till våra förändrade smak och önskemål. Existerar åldersdiskriminering i arbetslivet och det &'; s mycket mer grym mot kvinnor. Flytta genom dessa mellan år på det här sättet bygger förbittring, ånger och beklagar som är smärtsamt och ohälsosamt i närmar sig framöver. Omdömen

Kvinnor övergår dessa Mid-Life frågor bäst stöds av insikt och verklighet. Hälsning dessa år med en attityd av spänning är sättet att flytta in i full blom i våra liv; att slutligen hitta vår egen och uttrycka vår sanna, vuxit upp, äkta visdom, intelligens, erfarenhet och kunskap, surt förvärvade genom ett par decennier av allvarlig levande är nästa vackra skede av våra liv! Omdömen

Hur vi lära oss att göra detta efter alla dessa år för att delta till andra människor och' s behov, önskningar, stämningar, krav och åsikter? It &'; s personliga arbete prospektering, mod och flit, för att bygga självkänsla (Den varma och kärleksfullt sätt du känner dig själv), att åter lära sig Själv Care som är tillfredställande och föryngrande. It &'; s dessutom om att lära sig sluta sedimentering och väntar; att släppa martyrskap och offer och att släppa taget om saker och människor som behöver att gå vidare på egen hand, eller som är giftiga för dig eller hålla dig tillbaka med kritik och “ shoulds &" ;, eller att hålla dig bundna till tråkiga och meningslösa vanor och förpliktelser. It &'; s arbete återuppta dig djupare förbindelser genom att lära sig vårda sig själv och som själv omsorg gränser som gör att du kan vara allt som du är och hävdar alla som vill ha och behöver. It &'; s glad, upplyftande arbete för frihet och spänning som du reacquaint dig med din autentiska, verkliga jag som du av misstag och snöpligt har byggt hela ditt liv, men kan nu äntligen frossa i fullhet!

Det &'; s vacker sak att känna sig helt, glad, innehåll och i harmoni med livet, och utan att ens beroende på någon annan och' s tillstånd, avtal, ersättning eller engagemang. Att äntligen är säker på dig själv, dina beslut, din smak och dina mål, är mer delikata än &hellip ;. Well … mer delikata än många saker som vi brukade tänka var “ allt som &" ;!

Oh! Och här och' s goda nyheter! Om du &'; ve varit i en depression, eller hantering av ångest, eller bara ta några receptbelagda läkemedel att lyfta ditt humör och öka din energi, kan du se fram emot att släppa allt det också! Göra personliga arbete själv upptäckt och uttryck för med sig en känsla av mening och en klar liv syfte att impassions och ger dig, och att mina systrar, är värt varje bit av muskler du lagt ned på detta arbete. You &'; har arbetat hela ditt liv fram till denna punkt och nu ditt uppdrag, om du väljer att acceptera det, är att arbeta med, för och med dig själv - inifrån och ut - och för det får du en känsla av tillfredsställelse och fred du ville hela tiden. Depression, värdelöshet, värdelöshet, lostness, förvirring, ångest, rädsla, obeslutsamhet, blyghet, tristess … de alla kan vara saker i det förflutna.

Det &'; s ditt val, dam: Ta ditt liv i handen och skapa det på det sätt du vill ha det, nu eller Hunker ner och åldras med dina hemliga ånger och bortglömda drömmar dina närmaste vänner. Var modig nog att hävda vad du har tjänat eller underkasta sig avveckla i den bortglömda och disponibel. I &'; M hejar på dig Omdömen  !.