Meditation Basics - lära sig att lyssna på den Silence Within

Det är verkligen fantastiskt hur varje Andlig bok du läser kan delas upp i bara säga fortfarande vara inom. Ingen tvekan om det fortfarande inom kan upplevas genom bruket av meditation och lära sig att lyssna på den tystnaden inom. Omdömen

I Bibeln talas det om hur Gud är alltid med dig, men mer än att det talar om hur när enhet med Gud växer, din förmåga att övervinna och erövra din rädsla växer också. Omdömen

Till exempel, låt ditt sinne i samklang med följande ord från Bibeln ... Omdömen

"Du som bor i skydd av den Högste, ... kommer att säga till Herren," Min tillflykt och min borg, min Gud, i vilken jag litar på. "Omdömen

När ditt sinne genljuder med orden börjar ovan för att inse, bara inse att Gud är inom dig och att sättet att finna skydd av den Högste som en fristad och fästning på Gud är genom att gå djupt in i. Omdömen

Och som ni kan föreställa er ett av de mest Empowering och effektiva sätt att du kan börja gå djupt inne är genom bruket av meditation. Omdömen

När du gör det, kommer du snabbt att börja inse att när du är rädd kan du lugna ditt sinne genom att flytta ditt fokus inom dig mot det gudomliga kärlek, glädje och fred som är Guds kraft. Omdömen

När du reflektera över ditt liv kan du komma ihåg att du alltid vårdas föreskrivs och skyddas inom den gudomliga närvaron. Ta ett djupt andetag in och när du andas ut igen tillåta dig själv att inse att oavsett var du är eller vad du upplever, är Gud här inom dig och bruket av meditation dagligen kommer att skapa en behörighetsgrundande väg till den kraften inom dig. Omdömen

Vad mer, när du växer i din kunskap och medvetenhet om detta kan du snabbt börja inse att denna sanning också omfatta dina nära och kära så bra som du erbjuder dem din kärlek genom att visualisera dem skyddas och styrs på alla sätt. Omdömen

I slutändan, genom bruket av meditation du kan utnyttja denna källa till Gud och Guds kärlek som finns inom dig, så att om du är hemma, i skolan, på jobbet eller reser runt i världen du och de du älskar är i Guds omsorg. Tillåt dig själv att placera ditt förtroende för att Guds kärlek inom dig och se alla glada, friska och njuta av livet. Omdömen

Du kommer också att vara glad att veta att jag upptäckt att kärlek, glädje och fred inom mig genom praxis Yoga Nidra som är en guidad meditation teknik som faller dig in i djupaste staterna i din varelse som bidrar till att skapa en behörighetsgrundande väg till att skydd av den Högste Omdömen  ..