Är du Öppen för Learning

Om du försöker göra något utöver det du redan har bemästrat, du kommer aldrig att växa. Ronald E. Osborn Omdömen

Känner du till en idrottsman som “ vet allt &"; För varje förslag finns ett svar. Främst för att placera dem i deras ögon, som “ varit där, gjort det &". De är de uncoachable idrottare. Behovet av att se bra ut stör deras potential att vara utmärkt.

Ta bort mask “ veta allt &"; öppnar du möjligheter till lärande. Masters don &'en; t måste påminna alla om deras storhet. Deras säker närvaro talar för sig själv.

Vem är din lärare? Som jag har blivit äldre, inser jag nu att jag lär mig från alla. I själva verket är mest osannolikt att mina lärare visar sig vara några av mina bästa lärarna folk tror jag.

Jag talar inte om den traditionella klassrumsundervisningen. Vad jag talar om är att utöka din medvetenhet. Genom att skapa ett öppet sinne, acceptera dig möjlighet att mer än ett sätt existerar. Att släppa av att ha kontroll tillåter andra att visa dig ett nytt perspektiv.

Förresten, jag talar av egen erfarenhet. Jag brukade vara en kontrollfreak. Eftersom detta synsätt inte längre fungerar för mig jag fortsätter att bli bättre med tiden. Förresten, har hitta min egen coach hjälpte mig att göra betydande förändringar i en bråkdel av den tid än om jag hade tagit detta på mig själv utan rätt stöd.

En av mina största lektioner, dock gavs till mig av min son, Jarrett, när han vände 16. Han lärde mig om kontroll, släppa och tillåter människor att välja sin egen väg. Jag är säker på att du får kontentan av det. Antingen kunde jag fortsätta att insistera saker göras mitt sätt och riskerar att förlora vår relation för att bevisa att jag var rätt eller kliva tillbaka, ändra dynamiken i min relation med Jarrett.
Beslutet var uppenbart men inte det lättaste. Jag valde att ta ett steg tillbaka. Uppmuntra personligt ansvar och rätten att välja blev mitt fokus. Detta tillvägagångssätt gäller för alla aspekter av mitt liv personligen, professionellt och fysiskt. Omdömen naturligtvis vi båda gjort misstag på vägen, men erfarenheten är den största lärare av alla. Med tiden min roll över till vägledning, fortsätter att älska honom och" oavsett vad &"; och fokusera på det långsiktiga målet att relationen var viktigare än att jag är rätt hela tiden.
Tja, blev nyligen Jarrett min lärare en gång om vad som är möjligt. Vi arbetade i gymmet tillsammans och han berättade för mig om sin löpband träning, särskilt hans sprint hastighet. (Konkurrens sidan av mig var att lyssna uppmärksamt och antecknar.) Review Efter vårt samtal började jag undra om jag kunde springa snabbare än jag trodde var möjligt. Tja, jag djupt övervägs vad som var möjligt. Jag visste att det måste finnas ett sätt att springa snabbare. Plötsligt jag utfrågningens &'; t okej med kvar i min komfortzon längre. Nu var det dags att sätta den på prov. Valet att använda Burst Training hjälpt mig att bli snabbare. Omdömen Tja, har resultaten varit imponerande. Jag vet nu att jag är kapabel till en löphastighet jag insåg aldrig att jag kunde nå. Den Burst Training metoden har varit en hel del roligt, mer än vad jag trodde var möjligt.
Extra fördelen är att skapa en ny utmaning och nådde en ny milstolpe och fullt tro att det är möjligt. En fördel skulle jag aldrig ha trott var lyft för mitt förtroende för att ta på en utmaning och hitta sätt att nå framgång. Sälja The möjligheter att utmärka sig, nå dina mål, är tillgängliga för dig. Var öppen för att göra saker annorlunda än du ursprungligen trodde var möjligt. Lärarna kommer i många former, och det kan vara någon som du aldrig väntat Omdömen Aktivitet:. Är du en idrottsman som gillar att vara i kontroll? Var ärlig mot dig själv. Om du &'; re inte säker, be någon du litar på. Oftare än inte vi får på vårt eget sätt. Rädslor, ego eller begränsande övertygelser hindrar oss från att utföra på vår fulla potential. Var ska du stoppa dig själv? Identifiera en aspekt av din träning där du kvar i din komfortzon. Skriv ner anledningen till haven och' t du drivit själv vidare på detta område. Om du skulle sätta ett nytt mål att ett område vad skulle du vilja att det ska vara? Ange ett startdatum samt ett slutdatum för att nå det nya målet. Nu identifiera vem du behöver ha på ditt team för att nå ditt nya mål och 2-3 åtgärd steg du är redo att åta sig att för att framgångsrikt utbildning för att nå ditt mål Omdömen  ..