Förhållande Framgång Strategier - Zen Listening

Zen: Hitta upplysning genom intuition och introspektion Omdömen

Lyssna: Göra ett försök att uppmärksamt höra en annan person talar Omdömen

Därför Zen Lyssna kanske bäst beskrivas som.. konsten att använda någon &';
Och varför är det så viktigt; s intuition och introspektion att vara fullt närvarande med en annan person under ett samtal i syfte att noggrant höra och förstå den andra personen och '.? >

För när vi noggrant lyssnar vi skapar ett mycket kraftfullt meddelande dynamik som i sin tur fördjupar något och alla våra relationer ... kanske om alla praktiseras Zen Lyssna vi kan ha betydligt färre konflikter. Du kommer dock säkert att skapa en mer kraftfull närvaro i din egen värld genom att vara en mer effektiv lyssnare; en Zen lyssnare Omdömen

“. Aktivt lyssnande &"; är en term som har funnits ett tag och det är nära anpassad till Zen Lyssna. Zen Lyssna och aktivt lyssnande innebär följande:

1. Att släppa din egen dagordningar, åsikter, domar och /eller rådgivning.

2. Att vara närvarande med den andra personen och frånkoppling från dina egna tankar.

3. Bjuda den andra personen att säga mer.

4. Ber om förtydligande när du är osäker på vad som sägs.

5. Erbjuder förståelse när du verkligen “ få &"; vad den andra personen att förmedla.

6. Eftersom detta handlar om att förstå (och inte alls om att komma överens), det finns inget rätt eller fel. Din roll är därför att vara målet lyssnare och observatör.

7. Lyssna med alla dina sinnen och din intuition för att verkligen få en gedigen erfarenhet av den andra personen och' s kommunikation.

8. Och när du är osäker, be den andra personen vad det är att de vill från dig. Om de begär in eller råd, så är du välkommen att erbjuda en sådan, men om inte, då vara beredd att erbjuda bästa Zen Lyssna.

Tyvärr ingen av oss hade en “ relationer 101 &"; kurs i vår skola, väldigt få av oss har tagit ett bra kommunikations kurs, och många av oss har haft tvivelaktiga kommunikations- och relations förebilder.

Det är därför vårt ansvar, om vi vill ha frisk, varaktig och uppfyller relationer, att lära sig att vara effektiva kommunikatörer. Det bästa kommunikatör är den som gör den mest kraftfulla lyssna och som spelar och 'en; t reagerar känslomässigt Omdömen

Jag inbjuder dig att bli en mer kraftfull kommunikatör genom Zen Lyssna ... vem vet, kanske du och'. Ll även förändring världen
 !.