The Power of Your Emotional State

“ Att vara blind är att gå miste om så mycket skönhet, men de flesta av oss avfall denna värdefulla gåva genom att endast välja att se negativitet &";.

Vi uppfattar världen genom våra sinnen, främst Visual – Auditory – Kinestetiska sinnen. I NLP (Neuro Linguistic Programming) lägger vi i Olfactory (lukt) och Smaklig (smak) och kallar dessa VAKOG. Dessa är våra interna representationer som vi har en som är mer aktiva än andra när det gäller hur vi ser på världen och det språk vi använder. Vissa människor &'; s primära representation ändras beroende på situationen eller deras humör. Vi hänvisar också till ett sjätte sinne som vi kallar hörsel digital som är self-talk. Omdömen

Vår erfarenhet av en händelse beror på våra interna representationer, eller I /Rs för kort. Genom vårt filtersystem, vi bort, förvränga och generalisera information som erhållits baserat på våra attityder, övertygelser, värderingar och erfarenheter. Inga två människor kommer att ge exakt samma grund av en upplevelse, t.ex. en trafikolycka.

Alfred Korzybski noteras “ Kartan är inte territoriet &";
innebär kartan endast utgör territoriet. En karta över ditt land är inte ditt land, bara en grafisk representation. Den mentala uppfattning om ett minne av en händelse är bara vår personliga uppfattning, inte själva evenemanget. Omdömen

Vad vi säger eller höra i våra ögon, eller känna, kommer att påverka beteendet vi producerar och vår fysiologi. Detta i sin tur påverkar vår känslomässiga tillstånd. Om någon tänker olyckliga tankar, se någon i sitt sinne som de missar, kommer deras axlar sloka, deras mun muskler kommer stänga ned och hela deras fysiologi kommer att bli som en deprimerad person. Ju mer de har denna inställning, desto värre de kommer att känna. Men sätta ett brett leende på läpparna, dumt det än kan kännas, dra upp axlarna och tillbaka och det är nästan omöjligt att känna sig deprimerad, oavsett omständigheterna. Bara en förändring i fysiologi har påverkat känslomässiga tillstånd till det bättre.

Så, för att kontrollera och styra våra beteenden, vi måste kontrollera och styra våra känslomässiga tillstånd. För att styra vårt tillstånd, måste vi medvetet rikta våra interna representationer och physiologies. Omdömen

När jag deltog i ett seminarium som inkluderade Fire dvs gå på glödande kol, min tidigare uppfattning var att jag inte skulle göra Fire, ja jag kunde inte. Aldrig. Men på 2:00 på den första natten, stod jag barfota på en asfalterad parkeringsplats mentalt förbereda mig för att nå den andra sidan av utmaningen att min begränsning övertygelse. Det var 15 år sedan och jag minns inte vad jag gjorde eller sa till mig själv, men jag minns att jag gjorde det och så gjorde ytterligare 2.000 personer. När vi släpper en begränsande tro som inte tjänar oss, vi släpper andra kedjor som har hållit oss tillbaka. Den Fire är inte ett mål den själv eftersom det ger en ny modell för tro, så att nya områden för att öppna i våra liv.

"En dominoeffekt av potentialitet."

De interna representationer som producerar en stat som säger oss att vi inte kan uppnå är helt annorlunda än de nya som vi kan ta på att ge oss att ge positiva resultat.

Ibland vet vi vilket skick vi behöver för att producera, vilka föreställningar och attityder att anta och här kan vi modellera framgångsrika människor. Vad säger de? Vilka meddelanden de tar ombord? Hur de känner? Vi identifierar vad som gör dem framgångsrika och sedan göra dessa drag en del av oss.

Den typ av beteende människor producerar är resultatet av det skick som de befinner sig i. Hur de specifikt reagera ut ur detta tillstånd grundar sig på sina modeller av världen.
flesta människor vänder på TV: n förändring deras tillstånd. Titta på en komedi, förlora sig i ett drama eller obegripligt för mig, väljer att titta på en trista program om människor som gör negativa saker, vilket gör dem att känna sig ännu sämre än tidigare. Eller de vänder sig till alkohol, droger eller mer positivt, motion. Alla dessa påverkar vårt tillstånd tillfälligt.

Vi kan lära sig tekniker som låser i positiva stater och hämta dem när vi behöver ett lyft, utan att tillgripa yttre stimuli eller konstgjorda ämnen. Detta är makt NLP Omdömen

För mer information, rekommenderar jag kapitel 3 i obegränsad makt av Anthony Robbins titeln "The Power of staten".. Omdömen