Hur man bygger din självkänsla?

Livet är fullt av upp och ned. När det går upp till din fördel, de flesta av oss har några problem som vistas lugn, består och att kunna hantera dem med relativ lätthet. Men när det går ner mot din fördel, kommer din reaktion vara precis samma sak? Här är några viktiga tips om hur man bygger din självkänsla. Omdömen

Tänk dig själv som en darttavla i en minut. Allt och alla – inklusive din familj och vänner och ndash; bli dart stift vid ett eller annat tillfälle. Tro mig när jag säger de flesta av dem kommer att devastrate din självkänsla och kasta dig in i ilska, förtvivlan och sorg. Om du inte gör något, kommer alla dessa förstöra och även kör du till självmord om du bara fallit för dem.

Med det sagt, här är 7 viktigaste dart stift du bör se upp för och undvika.

1. Office Politik

Om du arbetar i en företagsmiljö, akta oss för office politik där anställda är indelade i grupper som kämpar för sina egna intressen snarare än intresset av företaget.

Fraktionerna startas av personer som inte uppskattar deras chef. Även om du gick en och slutade sent, med frukost på kontoret när du borde arbeta eller inte ge ditt bästa när det betydde mest, skulle det inte gynna dig alls.

Om denna fraktion råkar vara din avdelning, kanske du vill ta med den här frågan till din chef. Om situationen inte förbättras, sluta ditt jobb och hitta en annan. Omdömen

2. Negativ Arbetsmiljöomdömen

Det är när du har problem med din chef, men du och dina kollegor kan göra något åt ​​det eftersom du är bara anställda.

Till att börja med, försök att lösa dessa med din chef genom att ha privata och hjärta mot hjärta diskussioner bakom stängda dörrar. Men även om det inte fungerar, då är det en annan tid att leta efter ett annat jobb i stället för att göra ditt liv eländigt bara för den månatliga grundlönen. Omdömen

3. Gossip Och Rumour Mongers Omdömen

Få arbetsplatser är perfekt.

Det kommer alltid att finnas olycka, förbittring och klagomål som händer dock bäst chefen och avdelningschefer försöker vara.

För personer som befinner sig i de kaliber, undvika dem till varje pris annars kommer du att låta dem hindra ditt fokus, arbete attityd och prestanda. Omdömen

4. Förändringar

Du kan inte alltid vara en grön bugg på brun fält.

Förändringar inte utmana våra paradigm. Det testar vår flexibilitet, anpassningsförmåga och förändrar vårt sätt att tänka. Till att börja med, kan det vara svårt och stressande som en ny fotbollsspelare justering i sitt nya lag. Men eftersom tiden gick och beroende på hur snabbt vi anta och hur mycket tid vi får göra det, bör vi förbättra i tid.

Det kommer alltid att ske förändringar. Därför måste vi vara mottagliga för det. Omdömen

5. Tidigare erfarenheter

Det är okej att falla och gråta när vi upplever fel eller smärta.

Men låt dem inte förvandlas till dina rädslor. I stället behandla dem som dina lektioner i livet.

Det är inte hur du misslyckas eller falla, men om du kan återhämta sig och gå vidare därifrån.

6. Negativa World View Omdömen

Om man tittar på nyheterna varje dag, kommer det alltid att finnas negativa händelser utspelas och händer. På den allmänna uppfattning är detta precis vad media vill dela med alla att skryta sina betyg.

Så inte tillåter dig själv att påverkas eller låta dessa händelser hindra dig från att resa till länder som drabbats av dessa händelser.

Nej världen är perfekt som varje land har sina för- och nackdelar.

7. Extern Party Inflytande Omdömen

Av alla dart stift, är detta förmodligen den tuffaste du måste motstå. Eftersom detta inte är från någon annan än de närmast dig som i din familj och vänner.

Om du inte är en helt oberoende ensamvarg som gör och pinnar av dina egna beslut, brukar du diskutera allt du gör med dem. Inklusive enkla saker som vad du äter, vad du gör, vad du gillar och där du går varje dag.

De kan ge bra råd. De kan ge dåliga råd. Allt beror på hur man ser det.

Men i slutändan är ditt liv. Så vad din framtid blir beror på vad du väljer och väljer att göra nu Omdömen  ..