Har Positivt tänkande verkligen fungera?

Bara ett par veckor sedan, tillbringade jag en dag med ett dussin "gamlingar" klienter som jag har arbetat i flera år. Tidigt i diskussionen, som vi pratade om hur psykologi och kvantfysik bevisar att du får vad du förväntar dig, så att, om du förväntar dig något annat, något annat gör verkligen hända, en i gruppen nämnde att han försöker att säkerställa att varje morgon, börjar han dagen i en positiv sinnesstämning. Omdömen

Vi började prata om hur många motiverande experter hävdar stora fördelar för tekniken av självbekräftelse. Du vet vilken typ av sak. Du hoppa ur sängen på morgonen, beundra dig själv i spegeln och intala dig "Jag är en underbar person - Jag är kraftfull och framgångsrik - Jag är lugn, kyla under tryck, en stor drivkraft -. För mig själv och andra i dag är en fantastisk dag -. min bästa dag ännu "Omdömen

Och så lämnar du huset bara för att upptäcka att det är hällande regn, bilen startar inte, hamnar man död sent till arbetet, blötläggas, olycklig, stressad, som skall uppfyllas av en chef som säger att du är bra för ingenting och att om du inte ta dig samman, måste du börja leta efter något annat att göra. Omdömen

Som jag påpekade för min vän, om jag tror att positiva tankar, jag satte mig upp för besvikelse. En hel del positiva tänkande människor försöker lura sig in i tanken att bara bra saker kan hända dem - och du och jag vet att det är helt enkelt inte sant. En hel del positivt tänkande är just det - tänkande. Och tänker i allmänhet sker i ditt medvetna sinne - ni vet, den del av ditt sinne som har 50.000 slumpmässiga tankar varje dag, den del av ditt sinne som spelar någon aktiv roll i att diktera hur man beter sig och reagera, hur ditt liv din vardag .

Forskning visar att bekräftelse, i medvetandet, fungerar - men det tar alltid för de ständiga medvetna tankar att droppa, dropp, dropp i det undermedvetna. Mycket bättre att se till att varje morgon, börjar du dagen i en klar sinnestillstånd. Det tar bara fem minuter - en kort mental träning -. Att ställa dig själv på rätt väg för den kommande dagen Omdömen

I en klar sinnestillstånd, glida dig förbi distraheras av det medvetna sinnet och få direkt tillgång till ditt undermedvetna - den del av ditt sinne som inte diktera hur du agerar och beter sig, den del av det inre dig som bokstavligen skapar ditt dagliga liv. Då är du i sinnestillstånd så att du dra nytta av alla de möjligheter som i dag kommer att kasta i din riktning. Omdömen

Jag säger inte att du kan stoppa det hällande regn. Jag är också inte säga att om din bil bryts ned, att din sinnesstämning kommer att starta bilen - även Stanford University har mer än en gång visat att sinnestillstånd påverkar uppenbarligen döda ting - från vattenkokare till datorer. Så, faktiskt, jag säger att du kan starta bilen. Omdömen

Men även om bilen inte startar, kan du träffa och chatta med någon på bussen eller tåget som du inte annars skulle ha träffade - en främling som skulle kunna förändra ditt liv. Visst, inte alla våra närmaste "nearests och dearests" främlingar på en punkt i våra liv. Och om du känner dig olycklig, våt och stressad eftersom du kommer att bli sen till jobbet - om du har besviken dig eftersom din positivt tänkande kom till ingenting - du kommer att vara i någon humör att ens träffa en kollega passagerar öga Omdömen

Och om din chef inte berätta vad han tycker om dig -. i en klar sinnestillstånd, kan du bara ta den åtgärd som du skulle ha tagit lång tid innan. Du kommer bara reagera, känner trakasseras, deprimerad, om du har börjat dagen tänkande - ja, tänkande - som i dag är ditt bästa dagen ännu Omdömen

Alla mina kunder vet - för när de slutar att reflektera över det de inser hur många fördelar som de har sett - att en klar sinnestillstånd är den enda sinnestillstånd värt att ha. Odla din tydliga sinnesstämning varje dag - det kommer att leda dig framåt och uppåt Omdömen ..