Del 2.1: Tänk - en fem steg för att hantera problem Solving

Om du vill göra något betydelsefullt med ditt liv, du kommer att behöva göra några verkliga tänkande. Uppdraget du har fått är alltför viktigt för att lämna till irrationella tankar, känslor fyllda gissningar eller förhastade domar. Eftersom du har fått ett uppdrag du har också möjlighet att fullgöra detta uppdrag, men innan du gör något, TROR Omdömen

Här är en fem-stegs process för problemlösning. Omdömen

Steg 1: Definiera problemet. Den tydligare kan du definiera problem du vill lösa, desto mer troligt att du kommer att hitta en lösning. För att definiera ditt problem, frågar vilka specifika problem som måste lösas, vilka frågor behöver svar, vilken kompletterande information som behövs? Vilka principer, begrepp och teorier jag göra med? Vilka antaganden har jag gjort - som antaganden är sanna och vilka är falska? Som har mer makt över mitt val, mina tankar eller mina känslor? Definiera dina problem med så mycket specificitet som du kan Omdömen

Steg 2:.. Uppgift din hjärna Din hjärna är en fantastisk mekanism med en mycket större kapacitet för problemlösning än de kombinerade datorer som någonsin gjorts av människor. Experter säger att, under loppet av ditt liv, kommer din hjärna behålla upp till 1 kvadriljon bitar av information; så sätta din hjärna att arbeta för att hjälpa dig att uppfylla ditt uppdrag. Ta det problem du definierat i steg ett och säga till din hjärna “ Brain, här är problemet jag möter och jag behöver ett svar på det. Vänligen lösa det. Jag vet att du kan &";

Steg 3:.. Ta en paus Ibland är det lämpligt att ge din hjärna lite problemlösning tid. Ditt problem är väl definierad och din hjärna har till uppgift, så gå göra något annat medan din hjärna på jobbet. Ta en promenad, ta en biltur, ta en tupplur, ta en vecka ledigt, heck även ta en månad bort från seriösa funderingar på problemet. Ge din lilla grå celler tid att lösa din stora stora problem; inte stressa dem, inte trakassera dem, bara hålla ber och ber tills du får några svar Omdömen

Steg 4:.. Tänk på papper Experter säger att varje dag du har över 70.000 tankar. Sortera ut de goda från de dåliga kan ta tid och energi. När jag vill lösa ett problem som jag vill göra en lista över tio. Jag tar ett tomt pappersark och på toppen jag skriver problemet jag vill lösa. Då ska jag göra en lista över potentiella lösningar med tio möjliga lösningar som mitt mål. Ofta en riktigt bra idé kommer från min lista över tio. Funderar på papper ger dig extra mental hävstång; Det hjälper dig att klargöra relationer mellan konkurrerande tankar, och saktar ner lavin av idéer som ofta översvämning tydliga svar och bra lösningar. När du tänker på papper blir det lättare för dig att utvärdera möjliga lösningar Omdömen

Steg 5:.. Besluta Denna del av processen kan leda till att du tänka ännu mer, så vara redo för en del hårt arbete. Tanken här är att du använder ditt sinne att ge balans i dina känslor. Vara rationella, se objektivt på din kallelse, noggrant utvärdera allt som har med din situation, lägga till och ta från din lista med tio, och göra ett rationellt beslut Omdömen

Mer om processen i nästa uppsats &ndash. så håll ögonen öppna Omdömen  !.