Gör Utnämningar med Yourself

I denna fartfyllda värld, är vi ständigt utmanas att passa mer arbete i samma tidsramar som vi alla har. En av de mest utmanande delarna av "passa allt i" är att besluta vad som är viktigt och vad som inte är det. Omdömen

Av alla dilemman som jag har upplevt i min coaching praktiken, bara om varje kund har kämpat med sin tid och livskompetens. Deras “. Till - göra "-listor måste" - göra "-listor Så hur ska vi få allt gjort Omdömen

Min första fråga är varför vi behöver för att få allt gjort Var och en av? . Vi har alla samma 24 timmar varje dag men vissa människor är mycket mer effektiva på att nå framgång än andra Jag tror att framgångsrika människor är de som fokuserar på “ rätt "saker. Och ja, de inte få allt gjort. Men de gör får “ rätt saker "gjort Omdömen

Så, är det första steget i att få större framsteg mot vad någonsin mål du har satt för dig själv i detta liv för att ge dig själv tillåtelse att inte få allt gjort. . Det är viktigare för dig att fokusera på vad som är viktigt för dig och se till att du införliva din månatliga, veckovisa och dagliga rutiner -. tid och fokus för att få dessa saker genomförda Omdömen

Den andra steg i arbetet för att uppnå något mål är att skriva ner det. Det sägs att endast 2% av världen har skrivit mål ... Och det har bevisats gång på gång att när du skriver ett mål, det är mer troligt att uppnå det. Så bestämmer vad du vill vara, göra eller ha är en nyckelfaktor för att din förmåga att hitta personliga och karriär lycka i ditt liv. Omdömen

När du har skrivit ner dessa mål, det faktiskt blir mer enkelt. Du kan bestämma vilka åtgärder steg att det kommer att ta för dig att komma dit du vill åka. Du kan också lättare identifiera vad som kan blockera dig. Även detta ger dig möjlighet att arbeta mot ditt mål, genom att eliminera eller minimera dessa hinder Omdömen

Den största utmaningen som de flesta av mina kunder har är att få de objekt som är “.. Viktiga men inte brådskande " Eftersom att uppnå många mål, det finns saker som du behöver för att göra det är utvecklande eller bygga den infrastruktur som gör det möjligt för dig att nå din slutliga målet. Omdömen

Ett exempel på detta kan vara en situation där någon bestämmer att de vill att springa ett maratonlopp. Alla vet att du kan inte bara gå ut och springa ett maratonlopp. Du måste förbereda och tåg för det. Och du kan inte bara träna två dagar innan. Så, för att köras i ett maratonlopp då måste du göra tid för utbildning på ett rutinmässigt sätt, ibland månader i förväg. Omdömen

Du kan använda denna analogi att uppnå en viss karriär mål, en viss finansiell mål, eller ett samhälle eller inter mål. Du måste göra tid för byggstenar. Du måste förstå att livet är en process, inte en destination. Det är där de flesta människor faller ner Omdömen

En av de lösningar som jag rekommenderar är att boka tider med dig själv att göra “ viktigt men inte brådskande "poster - de byggstenar som kommer att få dig till vad någonsin. life framgångar du vill uppnå Omdömen

Tänk på det här sättet ….. Vi har alla varit i möten, kallas av någon annan när du går till ett möte, kan och 'en du; t svara i telefonen, kan du inte få något annat arbete, och du har i princip avsätta den timmen att fokusera på mötet ämnet för dagen. Omdömen

Jag skulle vilja föreslå att du använder samma koncept till dessa viktiga men inte brådskande objekt som du har i ditt liv. Ställ en tid med dig själv.

Detta innebär att du inte tar telefonsamtal, du bara fokusera på ämnet till hands, och du slipper alla distraktioner. När allt kommer omkring, är inte detta är vad du gör när du går till någon annans möte Omdömen

Notera: Ett varningens ord här ... Om du börjar ändra ditt beteende och låsa sig bakom den stängda dörren utan att låta andra veta vad du gör , kommer de att komma till sina egna slutsatser. Det är bäst att låta dem veta vad du gör, och varför. Troligtvis kommer de att stödja er i era ansträngningar att fokusera på dessa viktiga men inte akuta objekt. Omdömen

Så, låt oss tänka på dessa möten. Ett bra exempel på att sätta ett möte med dig själv kan vara att läsa facktidskrifter, eller läsa om de senaste och bästa innovationerna inom din bransch. Hur många av oss har högar och högar av denna typ av information som får ersättas av andra mer “?. Brådskande "produkter Omdömen

Ett annat exempel är fysisk träning Detta är något vi alla behöver göra regelbundet, så att vi kan göra dessa andra saker som är viktiga i våra liv. Att möten med oss ​​att göra fysisk träning, och låsa den i kalendern, inte att ersättas av något mer angeläget, hjälper dig att hålla dig i form för resten av ditt liv .

En annan tanke kan vara att avsätta en viss tid varje vecka för att erkänna de människor som har bidragit till ditt företag eller din organisation eller familje framgångar, och att ta sig tid att skriva en anteckning eller ringa dem att erkänna sin stöd och insatser. Omdömen

Slutligen kanske du vill överväga att göra utnämningar med dig själv att återvända telefonsamtal och göra dem alla i ett block. Några av mina kunder avsätta sina telefonsamtal att returnera dem vid en tidpunkt för dag som passar bra med deras energinivåer och deras skärpa. Genom att göra en avtalad tid med dig själv att återvända telefonsamtal du effektivt kan hantera avbrott och i slutändan få annat arbete utförs på ett mer fokuserat sätt. Omdömen

Så, som ni ser på din månatliga planen, som borrar ner till en gång i veckan och en daglig plan är det bra att fastställa prioriteringar på de olika uppgifter som finns på din tallrik. När du tittar på din dagliga kalender, kommer du att se möten som du har gjort med andra och de möten som du har planerat att delta. Nu kan du också ställa in återkommande möten med dig själv som leder till din ultimata mål. Och i den andra gången som är tillgänglig, börjar du arbeta som ständigt närvarande och" till - för att "lista, i prioritetsordning Omdömen

Den stora skillnaden är nu du har några möten där. med någon du känner bättre än någon annan och ndash; själv Omdömen  !.